在遇到挫折的時候不同的孩子會有著不同的態度，有的孩子會知難而進而有的孩子卻會知難而退。其中有相當一部分的孩子在遇到挫敗后會采用消極的方法來逃避挫折。那么如何培養孩子的挫折感呢？
如何培養孩子的挫折感
1、父母要樹立挫折教育意識
父母要樹立挫折教育意識，認識到抗挫教育的重要性。許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應該對孩子保護有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好處的。
2、要善于把握抗挫折教育的時機
在平時孩子碰到困難時，家長教育孩子要采取不回避的態度，鼓勵孩子面對現實，勇敢地向困難發起挑戰。一句“你行的”“你真勇敢”“好樣的”“瞧你做得真好”……可以幫助孩子樹立信心，激勵他努力去克服困難，當孩子一次次戰勝困難時，他便增添了勇氣，激起了戰勝困難的愿望。這使家長的“你行”也就變成了他自己的“我行”!
孩子在成長過程中難免受到挫折，那孩子遇到挫折，家長應該怎么做，如何培養孩子受挫折的能力呢？
如何培養孩子受挫折的能力
1、體驗成功的樂趣，面對同樣的困難，為什么有些人放棄了而有些人卻堅持下去了。一種重要的原因就是，放棄的人認為事情已經不可能成功了，努力也是白費。所以要鼓勵孩子勇敢的面對困難并堅持下去，體驗成功的的樂趣。
2、為了培養孩子受挫能力，必須讓孩子知道成功的樂趣，一個沒有成功體驗的孩子不可能有堅強的意志力。可以選擇難度低一些的活動或者游戲讓孩子慢慢從中體驗成功的喜悅，并逐漸提高難度，讓孩子感受到失敗。
3、接納失敗，當失敗真的到來，有些人拼死掙扎一會以后，接著就放棄了求生的欲望。要孩子接納失敗，其實是要父母接納孩子的失敗，原諒孩子的失敗并安慰孩子，這樣孩子才能慢慢學會接納失敗。
導致孩子抗挫能力差的原因
家長放手讓孩子自己做得越多，他越覺得自己有能力，下一次再面臨挑戰，他會更少感到挫敗感。培養孩子的受挫能力這關系著他們未來的發展，那么人生中挫折不可避免，如何培養孩子的受挫折能力呢？
如何培養孩子的受挫折能力
給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心。心理學研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣，不僅有助于增強兒童勇敢面對挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理：對任何成功者不應僅僅羨慕而更應敬佩和學習，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折時，正確適當的引導同樣尤為重要。只要成人正確成功地加以引導和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財富。因為幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應采取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強幼兒的抗挫折能力。
要想減少孩子遭遇挫折的次數，就要增強孩子抵御挫折的能力，如掌握與年齡相符的知識技能，比如大班的孩子應該自己的事情自己做，自己會穿衣、系鞋帶、疊被整理玩具等，如果這些力所能及的事情都不會做，他就會在集體活動中落后于別人，長此以往，孩子就會失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不會做，反正我是落后的。
怎樣培養孩子的受挫能力
近年來，偶見報道的大、中、小學生因各種挫折，導致心理無法承受，最終選擇了用極端手段結束生命，令人感到十分痛心。那么如何培養孩子面對挫折呢？
如何培養孩子面對挫折
1、引導孩子正確對待挫折的前提就是，家長要做好孩子的榜樣：孩子年齡小，喜歡和善于模仿。如果家長在受挫之后，表現的非常驚慌失措，孩子如果遇到挫折是不可能表現沉著冷靜的。所以家長要以身示教，做好孩子的榜樣。
在自己遇到挫折時，應該表現的淡定和鎮靜，然后積極的想辦法應對，通過言傳身教告訴孩子面對挫折的辦法。家長要注意把身邊的好榜樣及時介紹給孩子，使他們從鮮活的生活事例中受到教益，獲得如何應對挫折的經驗。
2、和孩子相互溝通，一起戰勝挫折：當家長發現孩子遇到挫折時，一定要和孩子在第一時間相互溝通，鼓勵孩子向自己傾訴，家長要像朋友一樣耐心地傾聽孩子訴說。幫助孩子分析失敗的原因，怎樣才能不受挫，引導孩子敢于正視自己，客觀地給自己合理定位，及時改變策略。
3、鼓勵和支持孩子重新梳理信心：在孩子遇到挫折的時候，家長要幫助孩子重樹信心，開導孩子的不良情緒，使孩子坦然地面對學習和生活中的成功與挫折，真正做到在順境中不盲目得意，在逆境中不唉聲嘆氣，形成堅強的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
現如今，孩子從出生開始，就被全家人視為珍寶，不僅衣食無憂，而且父母盡可能地為孩子鋪平成長的道路。當很多孩子遇到挫折的時候就會一蹶不振，那么如何培養孩子抗挫折的能力呢？
如何培養孩子抗挫折的能力
1、不要過度保護孩子。現在獨生子女非常多，大部分獨生子女有兩個特點：一是孤單，二是被過度保護。所以，孩子自己能做的事盡量讓他自己做，家長少代勞，這樣既鍛煉了他們的自理能力，對心理發育也有好處。從小就在生活上獨立的孩子，心理上的獨立也不會太差。而心理上獨立的孩子，抗挫折能力會比較強。
2、避免過度贊揚孩子。之前很少賞識教育，現在呢，賞識教育又過度了。在有孩子的場合，總是能聽到“你真聰明!”、“你真棒!”這樣的贊美聲，有的家長甚至說，“你是最好的，誰也比不上你”。
對于缺乏自信的孩子來說，這或許是培養他自信的好方法，但是一個自信十足甚至有點自負的孩子，再這么贊揚他，他的小尾巴可能就要翹起來了，因此，對孩子的贊揚要適度，要明白賞識教育的目的，不要弄巧成拙。
3、不要對孩子過高期望。如果家長望子成龍心切，心態就無法平和。而失衡的心態，勢必造成家長的不理性，會使孩子異常敏感。這樣的孩子，是經受不了挫折的打擊的。
所謂的抗挫能力，指的是在面對困難、挫折、失敗時，所表現出來的心理承受能力和意志力。抗挫能力強的孩子，他們會樂觀地看待挫折，接納失敗，分析原因，再接再厲。那么家長如何培養孩子抗挫折能力呢？
家長如何培養孩子抗挫折能力
1、從小事開始培養孩子的抗挫能力。父母對孩子的抗挫能力，從小就有意識地去培養。他們會讓孩子分擔家里割草、刷墻、修理等工作。還會帶孩子到外面參加社會勞動，當孩子遇到挫折和失敗時，他們不會護著、幫著孩子，而是鼓勵孩子自己去堅強面對。
2、通過各種活動磨煉孩子的意志力。在家庭生活中，父母有意識地讓孩子完成某些艱苦的項目，親身經受挫折的考驗，可以磨煉孩子的意志力，提高孩子的抗挫能力。比如，父母可以適當地向孩子透露生活的不易，引導孩子利用假期兼職打工。
這樣做并不是為了讓孩子賺錢，而是為了讓孩子體驗生活的酸甜苦辣，明白父母為了養家糊口的不易，也讓孩子從父母身上體會到人生路的坎坷。
3、用名人事跡來激勵孩子面對挫折。偉人、名人的奮斗事跡是教育孩子的良好素材。父母經常給孩子講名人奮斗的事跡，讓孩子感受名人百折不撓的意志力，可以潛移默化地影響孩子。青春期的孩子往往都有偶像崇拜情結，對于優秀的人士會產生崇拜之心。
有一個名詞可能會被很多人忽視，那就是逆商，指人們在逆境的時候能夠作出怎樣的反應，也就是人們在面對挫折和困難的時候，是否具備擺脫挫折和困難的能力。那么如何培養孩子應對挫折的能力呢？
如何培養孩子應對挫折的能力
1、樹立挫折教育意識
有些媽媽會認為孩子還小，心里承受挫折能力很弱，有些媽媽認為不應該讓孩子受挫折，其實，這樣想的媽媽是不對的，這樣做的媽媽會直接影響孩子對挫折的認識和理解。媽媽要對孩子進行挫折的教育，這樣是有利于發展孩子的能力的。
2、提高孩子的應變能力
當孩子遇到困難時，應變能力是一種非常重要的能力，應該提高孩子的應變能力，通過鍛煉，孩子在各方面的生理、心理、自身等都有一定的提高。讓孩子適應周圍環境的變化能力，比如，知道早晚氣溫不同，要注意保暖，突然停電，要知道去尋找照明的東西，家人生病了，孩子會知道給家人拿來水杯喝水等。只有孩子具有較強的應變能力，遇到困難時才能更好更快地解決。