近年來，偶見報道的大、中、小學生因各種挫折，導致心理無法承受，最終選擇了用極端手段結束生命，令人感到十分痛心。那么如何培養孩子面對挫折呢？
如何培養孩子面對挫折
1、引導孩子正確對待挫折的前提就是，家長要做好孩子的榜樣：孩子年齡小，喜歡和善于模仿。如果家長在受挫之后，表現的非常驚慌失措，孩子如果遇到挫折是不可能表現沉著冷靜的。所以家長要以身示教，做好孩子的榜樣。
在自己遇到挫折時，應該表現的淡定和鎮靜，然后積極的想辦法應對，通過言傳身教告訴孩子面對挫折的辦法。家長要注意把身邊的好榜樣及時介紹給孩子，使他們從鮮活的生活事例中受到教益，獲得如何應對挫折的經驗。
2、和孩子相互溝通，一起戰勝挫折：當家長發現孩子遇到挫折時，一定要和孩子在第一時間相互溝通，鼓勵孩子向自己傾訴，家長要像朋友一樣耐心地傾聽孩子訴說。幫助孩子分析失敗的原因，怎樣才能不受挫，引導孩子敢于正視自己，客觀地給自己合理定位，及時改變策略。
3、鼓勵和支持孩子重新梳理信心：在孩子遇到挫折的時候，家長要幫助孩子重樹信心，開導孩子的不良情緒，使孩子坦然地面對學習和生活中的成功與挫折，真正做到在順境中不盲目得意，在逆境中不唉聲嘆氣，形成堅強的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
4、尋找挫折教育最好的途徑：挫折教育的目的就是讓孩子在現實生活中具有獨立生存能力。因此家長可以利用生活中自然產生的情境對孩子進行挫折教育，這對孩子的成長有著十分重要的意義。
如何提高孩子抗挫折能力
1、放開選擇，讓孩子自己做決定
當孩子遇到困難的時候，很多父母都希望孩子能夠堅持并把眼下的事情做得更好，但希望歸希望，家長一定要給足孩子自主選擇的權利，如果孩子連自己做事情的權利都沒有又談何努力呢？遇到孩子想要放棄的時候家長首先要了解孩子遇到的困難是什么，而不是強勢地命令孩子繼續努力把事情做得更好。
2、切身體會，讓孩子感受到被愛
幫助孩子增強挑戰困難的積極性，家長還一定要站在孩子的位置去切身體會，只有讓孩子在最需要關心的時候感受到被愛的溫暖，他們才不會因為某些困難和失敗而涌入更多負面情緒，當一個孩子遇到困難或失敗的時候他們的心情也是極為難過的，愛是父母幫孩子治愈傷口的良藥、也是人與人之間的情感交流。
3、給予挑戰，讓孩子獲得更多機會
一遇到困難就要放棄的孩子，平時家長還要盡可能地給予孩子挑戰，讓他們獲得更多參與和實踐的機會，優秀的處事能力一定是體現在生活當中的方方面面，作為家長在培養孩子的時候不僅要著重于學習能力提升，還要讓孩子多從日常的生活實踐去提升自我能力。
家長可以在平時的生活中，創設一些挫折情境和事件對孩子進行挫折教育。只要家長注重對孩子這方面的培養和教育，在任何時候都可以對孩子實施挫折教育。