家長放手讓孩子自己做得越多，他越覺得自己有能力，下一次再面臨挑戰，他會更少感到挫敗感。培養孩子的受挫能力這關系著他們未來的發展，那么人生中挫折不可避免，如何培養孩子的受挫折能力呢？
如何培養孩子的受挫折能力
給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心。心理學研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣，不僅有助于增強兒童勇敢面對挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理：對任何成功者不應僅僅羨慕而更應敬佩和學習，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折時，正確適當的引導同樣尤為重要。只要成人正確成功地加以引導和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財富。因為幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應采取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強幼兒的抗挫折能力。
要想減少孩子遭遇挫折的次數，就要增強孩子抵御挫折的能力，如掌握與年齡相符的知識技能，比如大班的孩子應該自己的事情自己做，自己會穿衣、系鞋帶、疊被整理玩具等，如果這些力所能及的事情都不會做，他就會在集體活動中落后于別人，長此以往，孩子就會失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不會做，反正我是落后的。
怎樣培養孩子的受挫能力
讓孩子正視挫折。在孩子成長的道路上，要讓孩子敢于正視挫折，讓其知曉挫折是客觀存在的，沒有什么事情都一帆風順的，在與人交往時、在學習過程中、在和小朋友玩耍時都會存在阻礙，有成功必然會有失敗的存在。
我們應該首先積極面對挫折，然后分析它、解決它。我們很多時候都是在失敗中總結經驗、不斷進步才走向成功的。所以我們要讓孩子擺正心態，要知道“勝敗乃兵家常事”，在計劃一件事情的同時也要預先想好失敗的可能以及后果，這樣也減輕自己情緒上的差異感。
給孩子樹立榜樣。以身試教，榜樣的力量是無窮的。不管是從書籍中讓孩子得知的堅韌不拔的榜樣英雄人物或是自己的爸爸媽媽處理事情的方法。讓孩子在日常生活中就能不斷積累到處理困難的方法和技巧，也要懂得人生就是在不斷失敗、不斷完善的一個過程。
父母在批評孩子的時候永遠不要貶低孩子的自我價值，不要人身攻擊貶低人格。父母要盡力幫助孩子，肯定自己的價值，讓孩子認為自己是聰明的，有能力的。家長怎么教育孩子就會怎么長大，如果孩子能夠在愛和鼓勵中成長，將來也會更出色。