人生難免會遇到挫折，這是不可避免的，而挫折有著正面和負面的影響。有的孩子遇到挫折勇敢面對，而有的孩子一蹶不振，那么如何幫助孩子面對挫折與失敗呢？

如何幫助孩子面對挫折與失敗

1、父母要樹立挫折教育意識

父母要樹立挫折教育意識，認識到抗挫教育的重要性。許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應該對孩子保護有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好處的。

2、要善于把握抗挫折教育的時機

在平時孩子碰到困難時，家長教育孩子要采取不回避的態度，鼓勵孩子面對現實，勇敢地向困難發起挑戰。一句“你行的”“你真勇敢”“好樣的”“瞧你做得真好”……可以幫助孩子樹立信心，激勵他努力去克服困難，當孩子一次次戰勝困難時，他便增添了勇氣，激起了戰勝困難的愿望。這使家長的“你行”也就變成了他自己的“我行”!

學習應對挫折是一生的課題，但從小讓孩子經歷挫折才有機會學習應對它，過度保護孩子會剝奪他們學習的機會。那么如何幫助孩子面對挫折呢？

如何幫助孩子面對挫折

1、家長保持鎮靜

當孩子焦慮、生氣或感到恥辱時，家長很難保持鎮靜，這偏偏是最重要的你給孩子演示如何應對的最關鍵時刻。別忘了，當孩子看到家長跟著焦慮或擔心時會增加他們的焦慮，只有保持鎮靜才能聚焦在問題本身上。

2、保持前后一致

所有孩子都需要知道他們在關鍵時刻能依靠父母來引導他們，支持他們及關愛他們。家長對同類事情的決定要保持前后一致，這樣孩子才知道如何應對類似事件的發生。

孩子在家受到家長的疼愛，在校有老師的庇護，導致他們像溫室里的花朵，經不起風吹雨打，造成他們耐受力差，經不起挫折吃不了苦頭，受不了委屈，遇到一點點小事就會產生過激的心理及行為反應。那么家長如何幫助孩子面對挫折呢？

家長如何幫助孩子面對挫折

1、家長要接納孩子，旗幟鮮明地站在孩子一邊。在一個家庭中，父母不是法官，不是判斷一個事情是對是錯的機器，父母應該給予孩子溫暖的支持，讓孩子覺得自己是有價值的。當然，父母的支持不是無原則的，但必須是溫暖人心的。

2、家長要跟孩子認真地清理他的情緒感受。挫折為什么會變成創傷?因為父母的錯誤引導，孩子的內心會有混亂的感覺，是沖突的，矛盾的;創傷的特點是事情的前后順序和事情的內容被打亂了，形成了碎片化的記憶。在面對碎片化的記憶的時候，家長要幫助孩子清理，事情從頭到尾是怎么發生的，一點點地把碎片化記憶變成完整的記憶，這是對于孩子內心創傷非常好的修復過程。

3、家長要促進孩子的反思。家長要讓孩子自己去選擇，把握其中的核心，當他內心有答案了，家長再給他鼓勵和支持，這樣對于孩子來說就會有一個比較好的成長過程了。當一個孩子能在父母溫暖的關心下、在父母理性的分析下、在父母用心的支持下、在父母足夠的欣賞、認同、理解和尊重下成長，他的內心一定會變得強大有力量。

抗挫能力差帶來的影響

不同年齡段的孩子會有不同的挫折經驗，在面對挫折的時候也會有不同的表現。有的孩子會知難而進，而有的孩子卻會知難而退。其中有相當一部分的孩子在遇到挫敗后會采用消極的方法來逃避挫折。那么如何幫助孩子正確面對挫折和失敗呢？

如何幫助孩子正確面對挫折和失敗

1、正確表達和處理情緒。當孩子遇到挫折，不要去責罵他們，讓他們去控制自己的情緒，這只會造成心理負擔。此時父母應該做的是教會他們疏導自己的情緒，從他們的立場出發。

2、培養自信心。所謂的困難，其根本在于沒有足夠的信心，在孩子缺乏自信的時候，與其指責，倒不如去鼓勵和支持他們，給他們動力。想要培養自信心，可以從小的事情做起。

3、培養毅力。在日常的生活中，要不斷給他們挑戰。例如他們在完成某項家務之后，就讓他們去完成更加復雜的家務。不要懷疑他們的能力，我們只需要保證他們的安全，并且在必要的時候給予幫助即可。

怎么培養孩子抗挫折能力

為什么有的小孩子受挫折之后，沒多久就又滿血復活干勁十足，而有的孩子遇到一點點挫折就灰心喪氣，不愿再試。孩子抗挫折能力差，我們該如何讓孩子面對失敗和挫折呢？

如何讓孩子面對失敗和挫折

合理引導

當孩子遇到挫折時，給孩子更多的鼓勵，培養孩子積極良好的心態。

獨立為主

遇到挫折時，給孩子足夠的時間去思考、去探索，讓孩子體會獨立克服困難的成功。

有一個名詞可能會被很多人忽視，那就是逆商，指人們在逆境的時候能夠作出怎樣的反應，也就是人們在面對挫折和困難的時候，是否具備擺脫挫折和困難的能力。那么如何幫助孩子應對挫折呢？

如何幫助孩子應對挫折

培養孩子生存能力

從孩子懂事開始，家長就應該幫助和教育孩子，學會一些基本技能，學會如何生存，學會獨立做一些事情，比如自己吃飯、穿衣，自己刷牙、洗臉，自己整理書包、文具，而且要學會如何保護自己不受侵害，遇到傷害和困難如何避免。

保護孩子的求知欲

小孩子的好奇心非常強，因此，家長一定要保護孩子的好奇心，當孩子試圖去做一些事情的時候，家長要積極鼓勵，不要認為孩子無法駕馭這件事，就果斷阻止孩子，讓孩子畏手畏腳，扼殺了孩子的求知欲望和探索精神，也堵塞了孩子獲得知識的重要途徑。

抗挫折能力是孩子有不怕輸的精神，遇到困難迎頭趕上的韌性。而這種勇于嘗試、不怕失敗的能力，不是一夜之間就能擁有的，需要長時間不斷的積累才能形成這種優良的品質。那么如何讓孩子學會面對挫折呢？

如何讓孩子學會面對挫折

1、告訴孩子不要太在意別人的評價。你要告訴孩子，對別人的評價大可不必在意。

2、多鼓勵孩子，讓孩子自信起來。面對失敗，孩子最需要成人的安慰或鼓勵，孩子最期待家長公正的評價和積極的肯定。家長要盡可能多地運用表揚的武器，幫助孩子維持良好的情緒體驗，樹立再創佳績的信念，要把孩子當成孩子來對待，不要用成人的標準采要求我們的孩子。無論何時，不能諷刺，挖苦孩子，不要用。不能看電視，不能玩耍，不能早早睡覺”等來懲罰孩子，要防止他們形成自卑人格，產生自我否定甚至反社會的傾向。

3、鼓勵孩子大膽做事。不包辦，讓孩子自己的事情自己做，父母可提出一些建議，但不要過多干涉，無論是成功還是失敗，部讓孩子嘗一嘗滋味。

4、讓孩子了解失敗和錯誤之間的差別。失敗不等于錯誤，沒犯錯誤不等于就不會失敗，教會孩子權衡利弊，收獲得失。