當(dāng)孩子說(shuō)自己不開心時(shí)，家長(zhǎng)們一定要先認(rèn)可其感受，再適當(dāng)開導(dǎo)，孩子只有在感受得到認(rèn)可后，才會(huì)愿意聽勸解的話，這樣才能起到事半功倍的作用。

孩子說(shuō)自己不開心怎么疏導(dǎo)

1、暫時(shí)不回應(yīng)孩子的情緒，給他們一些時(shí)間。當(dāng)孩子情緒很不好，有的孩子可能需要點(diǎn)時(shí)間去調(diào)整。如果我們問(wèn)孩子：“你怎么了？你為什么心情不好？”。對(duì)于大部分孩子來(lái)說(shuō)，是難以去表達(dá)內(nèi)心的感受的。

這個(gè)時(shí)候，孩子只是需要時(shí)間和空間。如果被關(guān)注，被追問(wèn)，反而會(huì)導(dǎo)致本來(lái)就煩躁的情緒更加煩躁。而作為提供關(guān)心的人也會(huì)很挫敗，反而因此導(dǎo)致自己情緒不好，影響彼此的關(guān)系。

所以這個(gè)時(shí)候，我們可以陪著身邊，讓孩子還知道我們就在身邊。同時(shí)試著給孩子一些時(shí)間和空間，等他愿意和我們溝通時(shí)再去問(wèn)他剛剛發(fā)生了什么。

2、傾聽孩子訴說(shuō)。其實(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子心情不好時(shí)，要認(rèn)真的傾聽孩子訴說(shuō)自己心情不好的原因，還需要及時(shí)的了解孩子真實(shí)的想法和需求。建議家長(zhǎng)不要立刻否認(rèn)孩子也不需要指責(zé)孩子，要順著孩子的想法慢慢的深入了解孩子。

孩子說(shuō)自己自卑可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)可自己，要相信孩子；2、當(dāng)孩子取得進(jìn)步的時(shí)候，家長(zhǎng)要適時(shí)贊揚(yáng)孩子，但是不要過(guò)度表?yè)P(yáng)孩子；3、要學(xué)會(huì)尊重孩子的意見，不要逼迫孩子，要鼓勵(lì)孩子自己去做；4、家長(zhǎng)要避免過(guò)多的比較孩子，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自信心。

孩子說(shuō)自己自卑怎么辦

1、幫助孩子認(rèn)可自己

孩子的自卑心理很多都來(lái)自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會(huì)看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來(lái)自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長(zhǎng)也要相信他們只有家長(zhǎng)先相信他們，他們才會(huì)自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說(shuō)服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。

2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子

對(duì)于自卑的孩子，我們要對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)，但是我們不能每件事都表?yè)P(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子就會(huì)覺得不開心。而且他們還會(huì)對(duì)自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會(huì)不表?yè)P(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表?yè)P(yáng)孩子，但是也不能一昧的表?yè)P(yáng)。

心事重是指?jìng)€(gè)人的想法比較多，或是主觀的東西左右了心情。孩子顯得心事重，很可能是因?yàn)楹⒆酉胩啵蚴呛⒆佑龅綗o(wú)法處理的問(wèn)題。作為孩子的父母，應(yīng)當(dāng)和孩子友好地進(jìn)行談話，了解導(dǎo)致孩子心事很重的原因，慢慢為孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助孩子破解心中的問(wèn)題。

孩子心事重怎么疏導(dǎo)

1、傾聽：與孩子溝通時(shí)，要耐心傾聽孩子的發(fā)言，不要打斷孩子的話題，讓孩子感受到父母的關(guān)心和支持。

2、肯定：要經(jīng)常肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)和成就，讓孩子感受到自己的價(jià)值和自信。

3、激勵(lì)：給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和激勵(lì)，讓孩子相信自己可以做到更好的事情，不要給孩子過(guò)高的期望壓力。

4、指導(dǎo)：在孩子犯錯(cuò)或面臨挫折時(shí)，要指導(dǎo)孩子思考問(wèn)題的方法和解決方案，幫助孩子解決問(wèn)題。

孩子進(jìn)入初中之后，要面對(duì)比小學(xué)強(qiáng)度更難的學(xué)習(xí)，以及增加很多的科目，產(chǎn)生壓力是很正常的。發(fā)現(xiàn)上初中的孩子感到壓力大的時(shí)候，家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)該避免再給孩子施加壓力，先給孩子一些時(shí)間，讓孩子適應(yīng)好初中生活。

初中孩子壓力大怎么疏導(dǎo)

1、首先給孩子減壓，讓孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不給孩子在學(xué)習(xí)上提高要求，不給他預(yù)訂不切實(shí)際的考試目標(biāo)，并告訴孩子即使考不好，不要緊，只要你現(xiàn)在盡力就行，人生道路千萬(wàn)條，條條大路通羅馬，三百六十行，行行出狀元。

孩子沒有了過(guò)大的精神壓力，情緒就會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)，沒有了太大的壓力，有了好情緒，好心情，輕裝上陣，反而學(xué)得好，學(xué)得更好。

2、孩子都是需要陪伴的，當(dāng)孩子壓力過(guò)大的時(shí)候，父母可以多陪伴自己的孩子，給孩子一些鼓勵(lì)。父母都給孩子關(guān)心照顧還可以增進(jìn)彼此的感情，讓孩子的內(nèi)心不再有孤獨(dú)感，壓力自然會(huì)減小。

3、在孩子壓力過(guò)大的時(shí)候，帶孩子出去旅游，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋蔷徑鈮毫Φ暮棉k法。帶孩子出去旅游，還可以增長(zhǎng)孩子的見聞，豐富孩子的課外知識(shí)。在放松的同時(shí)可以學(xué)到知識(shí)，何樂(lè)而不為呢。

孩子的叛逆期不止一個(gè)，家長(zhǎng)對(duì)待每個(gè)階段的孩子表現(xiàn)是不一樣的，最煩惱的恐怕是青春期叛逆了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的孩子已經(jīng)十幾歲了，不好管教也不聽話，家長(zhǎng)要用合理的方式的對(duì)待孩子。

孩子叛逆期怎么疏導(dǎo)

認(rèn)同地聊

當(dāng)孩子愿意把心中的想法告訴父母時(shí)，是他在向我們釋放友好的信號(hào)。在孩子眼中，只有和他們站在一起的父母，才值得被信任。

叛逆不可怕，可怕的是孩子拒絕和你溝通。只有先放下對(duì)錯(cuò)，和孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線，讓他們認(rèn)為你是“自己人”，才能走進(jìn)他們的內(nèi)心，打開溝通的大門。

放松地聊

生活中，夫妻之間難免發(fā)生爭(zhēng)吵，這些是正常現(xiàn)象，但一定要避免在孩子面前發(fā)生爭(zhēng)吵，以免對(duì)孩子造成不好的影響。下面為大家詳細(xì)介紹下大人吵架嚇到孩子了怎么疏導(dǎo)？

大人吵架嚇到孩子了怎么疏導(dǎo)

當(dāng)父母吵架時(shí)，孩子會(huì)感到害怕和恐懼，這是很正常的。但是，父母也應(yīng)該知道，他們的行為會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響，因此應(yīng)該采取補(bǔ)救措施。

1、 告訴孩子，吵架和孩子無(wú)關(guān)。只是父母的觀點(diǎn)不同引起的，彼此沒有控制好情緒。讓看到媽媽沒有受到傷害，同時(shí)吵架和自己無(wú)關(guān)，心理的痛苦會(huì)減少一些。

2、盡量避免在孩子面前吵架。如果他們有分歧，應(yīng)該在孩子不在場(chǎng)的情況下討論，或者在孩子睡覺時(shí)討論。如果他們不能避免在孩子面前吵架，他們應(yīng)該盡量控制自己的情緒，不要大聲咆哮，不要用激烈的語(yǔ)言互相攻擊。

3、盡快安撫孩子的情緒，讓孩子感到安全。他們可以擁抱孩子，安慰他，告訴他不要害怕，他們不會(huì)受到傷害。如果孩子感到恐懼，父母可以陪他一起玩耍，讓他釋放壓力，讓他感到安全。

家長(zhǎng)們要明白，對(duì)待心理有問(wèn)題的孩子，家長(zhǎng)的態(tài)度在這件事情上起有很重要的作用，假如家長(zhǎng)做的對(duì)，能一定程度幫助孩子減少叛逆心理，避免出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。

心理有問(wèn)題的孩子怎么疏導(dǎo)

1.給孩子提供溫馨、寬松、舒適的家庭環(huán)境。在家庭中父母要起到榜樣作用，營(yíng)造溫馨舒適的家庭環(huán)境，讓孩子感受到家庭的溫暖，這樣能夠限度地讓孩子得到安慰。

同時(shí)盡量不要過(guò)多言語(yǔ)訓(xùn)斥或肢體打罵，盡量采取說(shuō)服教育的方式，孩子在家做錯(cuò)了事情，家長(zhǎng)們應(yīng)該更多的幫助孩子分析犯錯(cuò)的原因，只有這樣，才能拉近和孩子的心理距離。

2.了解孩子的社交狀況。了解孩子是否在學(xué)校和其他同學(xué)的關(guān)系處理良好，是否與老師的關(guān)系融洽，給孩子合理的建議，教會(huì)他們學(xué)會(huì)與人打交道，或可以針對(duì)孩子自身特點(diǎn)，采取個(gè)體化的心理疏導(dǎo)方法。

每天下午放學(xué)，家長(zhǎng)們不妨多問(wèn)問(wèn)孩子這些問(wèn)題，“你今天在學(xué)校發(fā)生了什么有趣的事情”，“你最近玩得的同學(xué)是誰(shuí)”，“你最近最喜歡哪個(gè)老師”……當(dāng)孩子和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，不推卸責(zé)任。