孩子說自己自卑可采取的辦法：1、家長要幫助孩子認可自己，要相信孩子；2、當孩子取得進步的時候，家長要適時贊揚孩子，但是不要過度表揚孩子；3、要學會尊重孩子的意見，不要逼迫孩子，要鼓勵孩子自己去做；4、家長要避免過多的比較孩子，要學會發現孩子的閃光點，培養孩子的自信心。
孩子說自己自卑怎么辦
1、幫助孩子認可自己
孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優秀的。然后我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。自己認可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發展道路做準備。
2、適時贊揚孩子
對于自卑的孩子，我們要對孩子進行表揚，但是我們不能每件事都表揚孩子，因為如果這樣，一旦以后遇到某件事，不表揚孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，認為是自己做的不夠好，所以我們才會不表揚他們，所以我們要做到適時地表揚孩子，但是也不能一昧的表揚。
3、要學會尊重孩子的意見
自卑的孩子總會感覺自己說話沒有分量，自己的意見沒有別人聽，所以當孩子面對選擇的時候，我們要讓他們自己做決定，我們要引導他們，要讓他們覺得他們的意見是被人所尊重的。他們的意見會受到別人的肯定，所以他們在做選擇的時候，不用怕，可以大膽的做。這樣也可以讓他們更有自信。
4、家長要避免過多的比較孩子
父母是否曾經說過“為什么不能像妹妹一樣保持房間整潔？”之類的話，這似乎是說服孩子打掃房間的理由，但隨著時間的流逝，這可能會導致孩子的產生自卑心理。父母可能不會記得每次說這樣的話，但是孩子會記得，他們會開始覺得自己不如他們的兄弟姐妹好，并且可能會認為他們的兄弟姐妹是爸爸媽媽“最喜歡”的孩子。相反的，父母應該確保贊揚每個孩子的特定長處。這不僅有助于提高他們的自信心，而且還將幫助他們塑造自己的特定身份。