臨近高考,孩子的情緒也漸漸變得緊張起來,不管是成績好的孩子,還是成績差的孩子,面對這樣的大型考試,心里總會有幾分壓力。那么高考前孩子成績下降怎么辦?
高考前孩子成績下降怎么辦
1、追根溯源查原因
做作業(yè)、考試出現(xiàn)差錯、丟分是孩子常見的“事故”。有的家長見孩子“丟分”,不去認(rèn)真地研究分析,而是沒頭沒腦地訓(xùn)斥一頓,結(jié)果孩子也不明白怎樣才能避免差錯或少丟分。應(yīng)該幫助孩子認(rèn)真分析錯題,查找丟分原因,然后尋找方法,對癥下藥。如果孩子從小就養(yǎng)成及時反思、認(rèn)真總結(jié)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么,在今后孩子漫長的學(xué)業(yè)過程中,家長就可以少操許多心。
2、時刻關(guān)注孩子的身心健康
孩子遇到了挫折,有時候不會主動對父母說,只是有一些不正常的行為,消極的情緒等。這就需要父母時刻關(guān)注孩子身心的變化,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生,或者睡眠,吃飯等有不正常的反應(yīng),父母就要及時與孩子進(jìn)行有效的溝通,認(rèn)真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委,以及內(nèi)心的想法與感受。父母掌握了這些情況,才能有效地開導(dǎo)和指點,從而幫助孩子解決問題,緩解孩了的心理壓力。
3、不要給孩子過大的壓力
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力,給孩子提出過高的要求,經(jīng)常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進(jìn)行比較,平常對孩子的關(guān)愛少,批評、指責(zé)多,家庭關(guān)系緊張等,都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此,父母需要根據(jù)孩子的實際能力,制訂一個合理的日標(biāo)。平時要多關(guān)注孩子的進(jìn)步,對孩子多表揚,還要給孩子創(chuàng)造,一個和諧的家庭環(huán)境等,這些都可以減輕孩子的心理壓力,使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。
高考前孩子成績下降的原因
1、心態(tài)原因
越來越多的考生會在這個時期出現(xiàn)焦慮、煩躁的心里表象,直接會影響學(xué)習(xí)成績的提高。
2、學(xué)習(xí)時間的改變
有些考生因為一次或二次考試成績不理想,就認(rèn)為可能是自己的學(xué)習(xí)時間不夠,這樣就盲目的延長學(xué)習(xí)時間,由原來到晚上11點延長到12點甚至一點,這樣就把他原有的生物鐘打亂了,結(jié)果是精神狀態(tài)不佳,記憶力下降,分析問題解決問題的能力下降,也可能直接會影響學(xué)習(xí)成績的提高。
3、學(xué)習(xí)方法的問題
考生的大腦中一定要清晰,哪些知識點會,哪些不會,哪些模棱兩可,那么他的學(xué)習(xí)就會有側(cè)重點了,會有針對的去學(xué)習(xí),真正能做到查漏補缺,這樣就能做到穩(wěn)步提高。
高考前孩子成績下降怎么辦,高考前孩子成績下降,跟他們的心態(tài)有很大的關(guān)系,畢竟學(xué)習(xí)壓力確實很大,所以家長要注意減輕孩子的壓力,幫助他們調(diào)節(jié)心態(tài),有時以一顆平常心應(yīng)戰(zhàn),才會取得一個好成績。