在現(xiàn)代化的生活中，出行、購物、工作等很多時候都需要用到手機，幾乎大部分的時間，我們都在使用手機，并且一旦離開手機時間過長，就會感到格外不適。大人尚且如此，孩子自然而然也是一樣，他們跟著有樣學(xué)樣，從此沉迷于手機世界，不可自拔，慢慢脫離實際生活。
孩子沉迷手機的解決方法14歲孩子
1.及時對孩子進行心理疏導(dǎo)
孩子比較喜歡玩手機，這是因為在學(xué)習(xí)當(dāng)中沒有樂趣，平時一定要讓孩子多出去走走，多看看孩子的優(yōu)點，學(xué)會表揚和鼓勵孩子，晚上要讓孩子按時休息，不要總是嘮叨孩子，少批評指責(zé)孩子。
2.好地跟孩子溝通
作為父母的話，要耐心地跟小孩子溝通，畢竟孩子現(xiàn)在年紀(jì)還比較小。家長要跟他好好說，玩游戲可以，但是不能影響學(xué)習(xí)成績。現(xiàn)在的孩子都很聰明，給孩子講清楚沉迷手機的危害，讓他們知道手機影響的程度，他們會有所感悟的。
3.和孩子一起制定規(guī)則
在家長與孩子充分溝通，了解孩子沉迷手機的原因后，開始制定短期計劃，暫定為期一周的計劃作為試驗。制定計劃時，家長要和孩子們一起協(xié)商，不要家長說了算，要征求孩子的意見，只有這樣孩子才能充滿自覺性。
4.樹立正確的價值觀
與孩子進行關(guān)于手機使用的溝通，讓他們明白手機只是一種工具而不是生活的全部，教育他們關(guān)注現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和興趣愛好的培養(yǎng)。
5.培養(yǎng)多樣的興趣愛好
鼓勵孩子參與體育運動、音樂、美術(shù)等多種活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好，擴展他們的視野，減少對手機的依賴。
6.做好榜樣示范
在孩子和家長在一起的時候，家長應(yīng)該盡可能地不要玩手機，更好地陪伴孩子。孩子是非常敏感的，如果家長在孩子面前玩手機，會讓孩子感到被忽視、被冷落，進而增加孩子對手機的依賴。
14歲孩子沉迷手機的原因
視覺刺激
手機上的圖像、視頻、游戲等能夠給孩子帶來視覺上的刺激，讓他們感到興奮和快樂。
2.受到家長影響
很多家長經(jīng)常會抱著手機不放，這樣就會給孩子一種心理暗示，認為玩手機本質(zhì)上只是一件很正常的事情。孩子具有較強的模仿能力，就會開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機。
3.缺乏其他娛樂方式
現(xiàn)代社會對孩子的時間安排和活動方式越來越單一，缺乏多樣性和創(chuàng)造性，導(dǎo)致孩子只能通過手機等電子設(shè)備來消磨時間和娛樂。
4.孩子沒有獲得足夠的陪伴
父母忽視陪伴孩子玩耍，孩子很容易感到孤獨。所以他們需要通過其他方式獲得精神補償，電視和互聯(lián)網(wǎng)已成為他們最好的陪伴。
孩子經(jīng)常玩手機危害大！4個危害日積月累
1.影響視力
長期不正確使用電子產(chǎn)品，會有損孩子的視力發(fā)展。現(xiàn)在我國的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產(chǎn)品時，一定要注意姿勢、時間的控制。
2.不利于人際關(guān)系的建立
沉迷于手機中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實社會中可能表現(xiàn)出孤僻、對抗等性格，不利于現(xiàn)實人際關(guān)系的建立和交往發(fā)展。家長要多給孩子創(chuàng)造豐富的人際圈、活動范圍，讓孩子能充分感受到現(xiàn)實生活的溫度和多樣。
3.成績下降
手機是偏向娛樂的產(chǎn)物，尤其是現(xiàn)在功能很強大的智能手機，會讓孩子把更多的精力投入到玩手機的樂趣當(dāng)中，孩子會缺少對學(xué)習(xí)的渴望，出現(xiàn)走神，心不在焉的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不利于孩子成績的提高。
4.體質(zhì)下降
孩子本身是年齡很活躍的一個階段，孩子正應(yīng)該活潑好動開朗，但玩手機時間長了，會侵占孩子本該活動的時間，對孩子的體質(zhì)健康發(fā)育是不好的。