中考是孩子人生中十分重要的一場考試，我們身為父母，要適當的給予指導和鼓勵，從而使孩子在考試中發揮出最好的水平。
家長怎樣鼓勵中考的孩子
1、控制言行，注意語速。在陪考期間，父母應該避免說太多鼓舞人心的話，也不要給孩子造成心理壓力，要多給孩子肢體上的力量，拉拉孩子的手，給孩子擁抱等等。并根據平常與孩子的交流習慣，讓孩子不要太在意，盡力就好。
但是，說話的速度和動作都不能傳達出焦慮的感覺，這尤其應避免以免對孩子造成干擾。
2、保持平常心態。父母應該保持一顆平常心，盡管入學考試很重要，但也應該意識到入學考試的成功與否并不代表孩子的全部，也不要對孩子施加太大的壓力，必須保持良好的心理狀態，并營造輕松愉快的氛圍。如果你害怕孩子考不好，整天愁眉苦臉的，這種情緒會或多或少地傳染給孩子。
3、運用積極的表達方式。在獎勵孩子時，家長可以使用一些面部表情，如會心的微笑和快樂的眼神來表達對他們的認可。這樣，孩子就會在內心感到快樂，因為得到家長的認可會有很大的成就感。
4、我們要為孩子提供支持和幫助。在孩子備考期間，我們可以為他們提供適當的輔導和指導，在孩子遇到問題時給予幫助和鼓勵。我們要讓孩子感受到我們的支持和關愛，讓他們在考試中有足夠的信心和勇氣。
孩子備戰中考期間家長要做好哪些方面呢
1、給孩子鼓勵和信心。孩子都會察言觀色，家長的`臉，孩子一看就知道什么意思，家長要每天微笑，不要讓孩子緊張，恐懼，應該給孩子鼓勵和信心，讓孩子微笑迎接中考。
2、不要過高期望。很多時候，家長的期望值越高，反而越容易失落，也給孩子造成巨大的心理壓力，只要孩子努力了，盡心了，無論成績如何，家長都應該去包容，理解，鼓勵孩子，給孩子點贊。
3、注意說話方式。在中考來臨之際，家長一定要注意自己的說話方式，不要整天嘮叨，一味要求孩子學習學習，復習復習，把孩子和他人比較，給孩子造成學習壓力。
4、給孩子創造一個好的舒適的學習環境。孩子如果在家，家長要給孩子一個安心，安靜的學習環境，自己不要看電視，讓親朋好友來家聊天，玩等。
5、給孩子補充營養，合理利用時間，不熬夜。孩子在中考復習階段是很燒腦的，所以要給孩子補充營養，并且告訴孩子不要經常熬夜，要合理利用時間，有了精神，才能更好學習。
臨近中考孩子壓力大的原因
自卑心理嚴重。孩子自我肯定不足，全靠別人來肯定，他的喜怒哀樂受制于別人對他的贊賞或貶損，喜歡和別人比，遇到挫折常常自責，自己瞧不起自己，這樣的人生活的非常痛苦，容易有挫折感，導致心理壓力產生。
個人成就目標要求過高。在正常情況下，成就目標是配合自己的能力和環境條件來制定的，有達成的機會。但自我壓力要求高的人，常常不切實際，而且對事情的得失成敗很在乎，得失心重，因此覺得壓力很重。