高考前，有些考生情緒波動大，那家長就要做好心靈朋友，多和孩子溝通，知道孩子的想法，多多鼓勵他，讓他知道雖然高考很重要，我要在高考中發(fā)揮好，考出好成績，但是也要明白高考也并不是唯一出路。避免孩子壓力過大！怎樣鼓勵即將高考的孩子呢？
怎樣鼓勵即將高考的孩子
其實，離高考僅有幾天的時間了，家長不必要刻意去激勵孩子，孩子心里也挺緊張的。最好的做法就是：多傾聽。讓孩子多說，針對孩子心理的問題，適當(dāng)?shù)亟o予開導(dǎo)。比如：孩子說自己很緊張。
父母就要告訴孩子：高考是正規(guī)考試，不會出偏題、怪題、難題，和平時考試差不多，不用緊張。
如果孩子擔(dān)心自己考不上，父母可以這樣安慰孩子：孩子，你的努力，爸爸媽媽都看見了，咱們盡力就好。
如果孩子出現(xiàn)失眠焦慮等情緒，家長可以讓孩子放下書本，陪孩子打打球、散散步。告訴孩子：適當(dāng)?shù)姆潘煞潘桑芴岣邔W(xué)習(xí)效率。
家長恰到好處的安慰，表達(dá)的是關(guān)愛、理解和支持，孩子肯定能感受的到，這樣有助于孩子平靜心態(tài)，增加自信，坦然走向考場。
除了傾聽之外，家長盡量少說與高考有關(guān)的話題，多和孩子交流一些輕松、有趣、活潑的話題，有利于轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解焦慮情緒。
家長如何對待高考的孩子
首先，對孩子給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心，不過度也不忽視，平時怎么現(xiàn)在還怎么樣。讓孩子從內(nèi)心覺得這是和平時一樣的一場考試。不能過分關(guān)心，否則會對孩子造成無形的心理壓力。但是別的家長做什么，父母也要給到自己孩子，不要讓孩子在內(nèi)心形成失落的信號。
其次，在飲食和作息上給予一定的關(guān)注，確保高考前身體都處于一個比較良好的狀態(tài)。沒必要大魚大肉，臨時大補(bǔ)。正常一天三餐，正常睡眠，新鮮瓜果蔬菜適當(dāng)魚肉到位就可以。切記不要迷信各種“林丹妙藥”，這些所謂的神藥，除了招搖撞騙，對孩子沒什么幫助。
最后，給予孩子一定的口頭鼓勵和支持，千萬不要打擊孩子的自信心，也不要過多嘮叨孩子的學(xué)習(xí)問題。既然高考已經(jīng)進(jìn)入了倒計時，那么就做好最后的備考準(zhǔn)備，不要過多嘮叨高考，也不要談及與此無關(guān)的內(nèi)容。讓孩子靜心、安心，做最后的知識點梳理工作，順利迎接高考。
家長的支持就是孩子進(jìn)步的最好的動力。臨近高考，家長除了給孩子精神上的支持外，還要做好孩子的后勤保障工作，保證孩子吃得飽、吃得好，以飽滿的精神狀態(tài)投入到考試中去。