臨近高考大部分學生都進入緊張的復習階段，有些家長在關心孩子成績提高的同時還關注了他們的身心健康，因為部分學生制定的目標較高但屢屢沒達到，所以心里壓力較大導致失去信心，那么父母怎樣鼓勵高三就要高考的孩子呢？
怎樣鼓勵高三就要高考的孩子
第一，家長要心態平和面對高考，不要焦慮。
只有家長心態平和，孩子才可能心態平和地去迎接，當家長心平氣和的心態時，孩子就會輕松愉快的面對高考；如果家長焦慮，那么，有可能會把這份焦慮傳遞給孩子，孩子也會焦慮，孩子帶著焦慮的心情去參加考試不會取得好的成績。因為家長心態平和，孩子的壓力就比較小，就容易考出好成績。
第二，要學會傾聽。
在考前家長與孩子最好的交流方式就是多與孩子說一些輕松愉快的話題，如果孩子談到學習，那么作為家長要學會傾聽，把話語權交給孩子，我們做一個傾聽者。如果孩子遇到了困難，家長可以問問他打算如何解決，需不需要家長幫忙？需要家長做出怎樣的幫助。如果孩子情緒失控，此時家長可以擁抱孩子，告訴孩子，無論什么結果，父母都可以接受，如果你不能接受，以后繼續努力，高考并不能決定人的命運。人生是場馬拉松，我們可以慢慢的去努力，并不在于一次高考成績。
第三，鼓勵孩子要真誠。
家里有考生，家長一定會想辦法說一些鼓勵的話，但是鼓勵的話，如果說的過于膚淺，就會讓孩子覺得不真誠。例如，有的家長說，你真棒，你做得好，這些都不會讓孩子從內心里認為家長是表揚，相反，很多考生會認為家長這是在忽悠自己。所以恰當的鼓勵孩子十分重要的。
面對高三就要高考的孩子家長怎么做
一、給孩子減壓。
臨近高考，再不上心的孩子，也會有巨大壓力。適度的壓力能激發人的潛能，但壓力過大，易令人陷入焦慮，損傷情志。
可以帶孩子出去走走。高三一整年，怕是陽光也不多見。青山綠水，可令人身心愉悅，或可一掃胸中壓抑沉悶之氣。
跟孩子推心置腹談一談，使明白，高考雖然重要，卻不能決定一生成敗。文憑只是職場敲門磚，就算考得不如意，人生還有很多機會。
二、保證孩子身體健康。
切忌打亂作息規律熬夜學習，致身心倦怠。盡量保持正常生活狀態不變，注意天氣冷暖，保證考試時不生病。如有必要，可三天一次靜脈補充氨基酸。實踐證明，對體質較弱的孩子，提高身體抵抗力的效果還是很明顯的。
三、保持充足睡眠。
這段時間，學校一般安排學生自由復習，不限定場所。在教室復習或在家復習都可以，哪里感覺好選擇哪里。
很多考生考前一夜難以入睡，會嚴重影響第二天的考試狀態。建議提前到醫院開幾顆安眠片，如果實在睡不著，可以服兩片。注意，醫生不會隨意給考生開安眠藥，要以其他人的名義開。當然，如果不是嚴重失眠，也可以在孩子不知情的前提下，給服安慰劑。
四、營造良好家庭氛圍。
有些家長考前比孩子還焦慮，情緒不穩定，容易發火。如果感覺心態不行，要趕緊離開孩子視線，出去散步，或者找人交談，調整一下。切忌在孩子面前表現出焦慮、煩躁等情緒，以免將不良情緒傳染給孩子。
五、不要嘮叨，但也不要過分小心翼翼。
嘮叨令人心煩，過分小心翼翼，則氣氛沉悶怪異，令孩子感覺到壓力。
六、保持營養均衡。
食譜不要較平時有大的變化，以免孩子暴飲暴食，致脾胃失調。現在的孩子，不存在營養攝入不足的問題，不要擔心因沒吃好，影響到考試正常發揮。
所以家長對孩子的考前關照要夠，多傾聽孩子的聲音，適當提高交流的頻率，對孩子塑造信心，減輕壓力，心平氣和的復習具有很大幫助。