如今孩子厭學的現象越來越多，孩子沉迷手機無法自拔也是導致孩子厭學情緒產生的一個原因，孩子由于玩手機不學習，甚至輟學的例子比比皆是，下面我們一起來看一看，如果遇到這樣的孩子，應該怎么處理吧。
孩子迷戀手機不上學怎么辦
1、要幫助孩子有計劃的學習。根據孩子年齡，把學習任務做好計劃，定時定量。時間不超過同齡兒童專注力標準，孩子完成后，家長給與鼓勵并讓孩子適當休息，我們可以慢慢的延長學習時間和任務量。
2、多跟孩子溝通。孩子慢慢長大可能進入了青春期，或多或少地都有一些叛逆，這個時候也是孩子和家長矛盾最集中的時期。各位家長千萬不能一味訓斥，畢竟堵不如疏，平時可以多跟孩子交流，對孩子多一些關心。記住，千萬不能只聊學習，這會讓孩子很反感。
3、同孩子討論學校的重要性。如何幫助不愛學習的孩子呢，家長經常坐下來與孩子討論學校對他們來說是多么的重要。在你的幫助下，要讓孩子學會適應學校的生活，并讓孩子知道這種適應能力也是一種生存能力，盡可能多地讓孩子嘗試如何適應。
4、豐富文化生活，為孩子創造良好的學習環境。進入學校后，“家庭——學校”兩點一線的生活單調、乏味，限制了孩子的視野和活動空間。因此，爸媽要根據孩子好奇、好玩、好動、好積極思維的特點，引導孩子搞一些豐富多彩的文化和體育活動，使孩子在輕松愉快的氛圍中學習、成長。
5、要對孩子使用手機進行控制。和孩子就使用手機的時間、內容進行協商。比如，只能周五晚上和周末可以使用。每次使用不能超過30分鐘。可以陪著孩子用手機做一些有益的事，閱讀聽聽經典名著，玩益智游戲等等。
孩子沉迷手機的原因
1、缺少父母的陪伴。有的孩子因為父母工作的原因，沒有辦法和父母長久地相處，缺少父母的陪伴。為了讓孩子的生活充滿一些色彩，有的父母就給孩子購買了手機，既能夠讓孩子和自己實時通話，又能夠讓孩子通過手機獲取信息，讓孩子的生活變得豐富多彩一些。
父母的出發點是好的，但是給孩子帶來的影響卻不一定都是正面的。有的孩子在獲得手機之后，被手機上的花花信息迷了眼睛，導致沉迷于手機無法自拔。
2、孩子的自制力不強。有的孩子自制力不強，在獲得手機之后，沒有足夠的抵抗力去拒絕手機上的游戲，和其他消遣時間的軟件所帶來的快感。孩子沉溺于這種短暫的快樂之中，而想讓短暫的快樂得以持續的方法，就是一直玩手機。
如何避免孩子沉迷手機
1、控制孩子使用手機的時間。因為孩子們還沒有充分的自我控制力，如果各自使用手機的時間和地點沒有限制，非常容易導致他們沉迷和過度消耗時間。家長應該和孩子一起制定一些規定，例如規定每天只能使用半小時，或者規定在完成學校作業和家務活之后再使用，家長可以根據孩子情況之間做出一些個性化的規定。
2、限制孩子使用的應用程序和游戲。家長應該限制孩子可以使用的應用程序和游戲類型，并將孩子不應該使用的內容過濾。例如，許多游戲需要內置的虛擬貨幣或購買高級帳戶的功能，這樣就需要使用孩子的錢。此外，一些游戲還包含大量不健康的內容，這些內容也應該被過濾。
3、建立良好的家庭學習氛圍。在家里，應該建立一個良好的學習氛圍。家長應該鼓勵孩子多讀書，多問問題和多和家人溝通交流。在孩子表現好時，可以適當獎勵他們一些看待物品，例如書、文具和體育用品等。