1.強制法。
最粗暴，孩子最反感，家長最霸道。發現在要上網課的時候，在必須完成作業的時候，強制性拿下手機，完成學習再說。
此方法在小學生身上可能好用些。在初中生可能行不通，孩子最叛離，易做出過激行為。
2.談判和獎勵法。
還是小學生行得通，控制時間，上網課學習時間偏多。學習好多時間獎勵多少東西，以激勵方法逐漸改變上網絡游戲習慣。
對初中生可能沒什么誘惑。
3.苦口婆心說服教育法。
該方法試用與高年級小學生和初中生。大9講特講玩游戲種種不好點，拿山區孩子上學苦讀書難反過來教育他們（她們），拿好學生講他們（她們）的學習好習慣比較講給聽，拿自己沒有好讀書所做的辛苦事說服，將來就是搬磚下場。
4.主動和孩子溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機是什么樣的，覺得學習應該是什么狀態等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去應對沉迷手機這件事情。
5.家長以身作則。家長自己不做壞榜樣，盡量不要當著孩子的面玩手機，不要因為手機忽略了孩子，如果當家長的整天手機不離手，無論吃飯還是睡覺都在玩手機，卻聲嘶力竭地要求孩子遠離手機，效果可想而知；即便是需要手機工作，也不要當著孩子的面使用手機，要不就和孩子一起互動玩。