很多孩子在成長過程中都會出現厭學情緒，有的情況是孩子學習壓力過大，心理承受力又比較弱，有的則是因為外部因素，孩子沉迷手機，對學習喪失興趣，從而讓他們不愿意去學校上學。當孩子出現不上學在家天天玩手機時，家長們該如何正確地進行引導呢？
孩子不上學天天玩手機怎么辦
1、減少孩子使用手機時長。家長可以將手機中的APP設置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經過家長選擇的內容，家長可以設置讓孩子看一些和學習相關的內容?？梢詫σ恍〢PP設置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP，設置網絡和手機使用時間。
2、引導孩子學習、運動、手機、作息等的規則意識。讓孩子在正常上學正常完成作業的前提下有邊界玩手機。我們遇到的孩子說自己調整狀態，到最后基本上沒有孩子做到的，有的孩子調整了一年多都沒回學校的。因為他們在家依然是沉迷手機，既不學習也不運動，作息混亂，這樣下去，幾時能調整好呢？
以家長面對孩子說要自己調整的情況，千萬不要放任孩子，最多給孩子幾天時間看看他是怎么調整的，如果還是每天拿著手機，那不會有任何改變，家長一定要幫孩子引導正常學習、作息、運動以及玩手機的邊界。
3、幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃。讓孩子找回學習的動力。可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。
4、幫助孩子解決學習困難。很多孩子因為學習困難而無法獲得成就感，因此在網絡世界里找到自己的價值。建議家長平時監督孩子課余學習，幫助孩子解決學習上的難題，讓孩子體會到學習的樂趣。
孩子迷戀手機厭學的原因有哪些
1、環境影響。很多孩子喜歡玩手機離不開周圍環境的熏陶。我們總是調侃現如今的聚會，就是一群人坐在一起玩手機。的確如此，很多家庭內部父母一人一部，孩子受到父母的影響，自然而然也會喜歡玩手機。
2、尋找成就感。伴隨著玩手機成癮最大的原因就是游戲的出現，很多孩子喜歡玩手游，一局就是一個小時，我們可以觀察一下這些有癮的孩子，普遍在生活中的成績比較差，不僅得不到老師的看好，甚至家長也不認可。
而游戲對于孩子不一樣，游戲比的是操作能力，玩游戲可以無形之中增添人的成就感，更能展現出自己的價值。
3、孩子缺乏父母陪伴。在孩子成長的過程中，父母的陪伴是很重要的，不過有的家庭處于種種原因，父母不在孩子身邊，孩子缺乏父母的陪伴，只會在虛擬網絡世界中尋找精神寄托，難以拒絕那些網上的誘惑，最后就會沉迷于手機的虛擬世界中無法自拔。
孩子不去上學怎么辦
1、理解孩子的壓力。父母應該多替孩子想想，孩子不去學校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。
2、改變周圍得學習環境，引導孩子去學習。具體方法是在孩子學習時，周圍盡量不要有外界得噪音干擾，比如電視聲音或者是做飯得聲音等。如果是學生自身壓力過大而引起得厭學情緒，可以多勸一下孩子學會適當得放松，這樣得學習方法才會高效。
3、對于那些敏感、內向得孩子，家長此時應該適當降低對他們得要求。讓孩子有更多時間適應變化，鼓勵孩子多交朋友，讓孩子感到自己“不是一個人”，另外，提前幾天讓孩子按照開學后得作息時間進行作息也能起到一定得作用。