1、父母的影響
我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。
2、參加戶外活動少。
有的時候孩子的功課比較多，而且應付完功課后好不容易有點閑暇時間，這個時候的他們也沒有玩伴一起出去進行戶外活動，只能依靠網絡打發時間了。畢竟網絡上有太多的游戲或者太多好玩的東西吸引了他們的眼球。
3、缺乏自信
由于功課不好，進而自卑，缺乏信心。同伴不和他們玩耍，父母輕則說罵，重則動手，使得孩子找不到歸屬感，只能在虛擬的網絡世界找尋成就感。
4、缺少家長的陪伴
隨著現代社會的快速發展，很多家長都忙于工作，疏于管理、溝通，缺乏陪伴。孩子只好在虛擬網絡找尋歸屬感，和網絡世界溝通。因此家長要多陪伴，多溝通，和孩子敞開心扉，進行心與心的交流。從而將孩子的心轉移到學業上，徹底擺脫網絡世界，走向現實世界。
5、讓孩子養成自律的習慣
幫助孩子養成一個自律的好習慣。幫助孩子戒掉網癮，是一件很困難的事。剛開始孩子肯定會非常不習慣，父母在這個時候就要發揮好監督者的作用，讓孩子把網絡游戲當做學習之后解壓的一個方式，讓孩子在規定的時間內玩手機游戲，慢慢的回歸學習，在學習上找到自信。讓孩子從沉迷于網絡游戲中進入沉迷于學習中，這樣才能考出好成績。