1、家長有必要和孩子認真談一談，看看孩子怎么說。
請家長一定要注意，但凡孩子上了高中有厭學情緒，一般都和父母的關系不是很好，主要原因是家長對孩子的學業看得太重，過多嘮叨孩子，甚至督促提醒孩子抓緊時間學習，才惹的孩子內心特別反感。你越是逼著他學，由于逆反心理作怪，孩子就會偏不學，甚至想著辦法磨蹭拖拉，讓家長最后精疲力竭。現在該到了孩子認真談談的時候了，但是家長必須要告訴孩子，爸爸（媽媽）這次就是想了解你對上學的真實想法，絕不是為逼你學習，請你給我說真心話吧。
2、當孩子向父母表明態度后，家長要持理解的心態面對。
不管孩子說愿意不愿意上學，家長都要理解孩子，因為上學讀書的是他，而不是家長本人。如果你非要逼著孩子去實現你的愿意，保證看到孩子頹廢的學習態度會讓你煩躁不安，甚至想打罵孩子。
不管怎么說，還得尊重孩子的選擇，可以坦然地對孩子講：“如果你不愿意上學，那就別整天遭那個罪了，收拾一下行李，準備出去打工吧，反正你現在也有力氣掙錢養活自己了?！被蛘哒f：“如果你愿意上學，那你就調整一下心態，我們把讓你反感學習的原因找出來，絕不能每天別別扭扭上學，換誰也感覺日子難熬。”類似的話，會讓孩子感受到你對他的理解與尊重，愿意和你平等對話。
3、家長重點從孩子是否能跟得上課查找原因，不要盲目胡思亂想。
高中課程難度遠比初中時難多了，不管你孩子初中成績如何優秀，可能進入高中后都會因為不適應環境，高中的學習思維和方法沒有更新，導致對課程接受起來比較慢，理解起來有困難，時間長了會讓孩子越落越多，直到最后實在沒氣力追趕老師的教學進度。
像這樣的情形每年都有很多，因此，需要家長重點查找孩子是否能跟上得教學進度，先從孩子每天完成課外作業情況查起，看看他是否能獨立完成作業，是否有很多空題不會做，是否有從網上抄答案或抄同學作業的現象。還可以和班主任老師聯系，了解孩子在學校的表現。
4、找到原因后，正向激勵和引導孩子，讓孩子把目光往高中畢業后看。
很多高中生由于自己沒有學業規劃，生活也沒有目標感，會在產生厭學情緒后特別頹廢。只想混一天算一天，如果題主的孩子有這樣的消極度日的表現，我建議你現在從學業規劃著手和孩子談，明確告訴孩子：“你既然不愿意離開學校早早走上社會，靠打工生存，那就把目光先往高中畢業這塊看，現在大學錄取率已經非常高了，即使你考不上普通大學，也還可以讀高職高專，報考高職院校分數很低，你只要能堅持學習，保證能至少上一個高職高專。但是如果你現在什么也不學，你讀完高中就算學業到頭了，想想看，你是努力一把拼完剩下的高中時間，還是就這么下去，反正爸爸媽媽絕不同意你以這樣的態度生活和面對學習?！逼鋵?，孩子對父母的態度很再乎，必須要表明。
5、幫孩子找一對一補課老師，從厭學的某一學科入手進行輔導。
我見過不少跟不上課的高中生，每天始終處于被動應付學習的狀態，因此，家長有必要和孩子的老師聯系一下，把孩子目前學業基礎差的現狀講明，希望老師能破例允許孩子不必跟著每天的作業進度走，而是在家里請家教老師或報外面的補課班，從基礎上學起。
因為不抓基礎，孩子可能什么都學不進去。一般來說，只要家長本著實事求是的態度和老師協商，老師都會允許學生不必非要完成當天作業。隨后，家長和孩子一起去選擇補課老師，要么請來家里的一對一老師，要么去外面的輔導機構。只要給孩子選擇權，孩子會從中選擇一種方式，而家長要做的就是每天多鼓勵孩子，讓孩子樂觀起來。
6、家長必須要清楚你的孩子仍然還處于青春期，要按青春期教育方法進行。
高一和高二的孩子仍然處在青春期階段，一般到高三時才到成人年齡。家庭必須要清楚孩子還在青春期這個特殊成長階段。在青春期里，孩子會意志力差，自控能力也弱，需要家長通過不斷的激勵和陪伴，才會讓孩子被帶動生活與學習的節奏。如果家長想偷懶靠孩子自己去落實補課計劃，那根本不可能。
只要家長每天陪伴左右，孩子會在被監督之下去完成學習任務。事實上，只要家長調整好心態，你每天樂觀一些，開朗一些，會帶動孩子的積極情緒。但這很考驗家長的心態，因為你如果過度關注孩子成績，看到孩子成績得不到提升，你肯定焦慮，因此，需要家長自我調整好心態。