高中是孩子學習的重要階段，這個時期孩子的學習任務是非常艱巨的，很多孩子廢寢忘食的學習，但是成績提升有限，在這種情況下，孩子很容易產生厭學情緒，此時，家長對孩子的引導和陪伴，對孩子來說至關重要。
高中生壓力大厭學怎么辦
了解原因：首先要了解孩子厭學的原因，是因為學習壓力過大、對某個科目不感興趣還是其他原因。與孩子進行真誠的溝通，了解他們的內心想法。
設定合理目標：根據孩子的興趣和能力，設定合理的學習目標。目標要明確、具體，讓孩子能夠看到自己的進步和成就。
培養學習興趣：觀察孩子的興趣愛好，嘗試將學習與興趣相結合，讓孩子在感興趣的領域中學習，提高學習積極性。
增強心理素質：引導孩子正確看待學習壓力，培養他們的抗壓能力。告訴他們失敗是成功的母親，鼓勵他們在挫折中成長。
尋找適合的學習方法：不同的孩子有不同的學習方法和偏好，需要根據孩子的特點和需求尋找適合的學習方法。
建立正確的學習態度：學習是一個長期的過程，需要孩子建立正確的學習態度和價值觀。鼓勵孩子積極參加學校的各種活動和競賽，提高自信心和競爭力，同時也可以激發他們的學習興趣和熱情。
減輕學習壓力：學習壓力過大可能導致孩子厭學，家長可以適當減輕孩子的學習壓力，例如放松考試標準、減少補習班的時間等，讓孩子有更多的時間和空間放松和休息。
高中孩子的壓力來源有哪些
個性因素：個性敏感、過于內向、行為孤僻的學生，由于其杜交能力和適應外部環境變化的能力較差，不善與人溝通，遇到問題時壓力也不容易得到宣泄和疏解，因而焦慮程度高。更容易在高考這樣的壓力下發生高考焦慮癥。
期望值過高：有些考生對自己實力把握不清晰，訂立了過高的目標，比如模擬考試一定要達到多少分、一定要考上某某名牌大學等不良的心理期待。
家庭因素：家庭因素是導致孩子學業壓力的主要原因之一。一些家長過分關注孩子的成績，對孩子施加過多的壓力，讓孩子感到無法承受。此外，一些家長過分干預孩子的學習、生活，讓孩子失去了獨立思考和行動的能力，也會對孩子的學習造成壓力。
社會因素：社會因素也是導致孩子學業壓力的原因之一。現代社會對人才的需求越來越高，讓孩子們感到只有取得好成績才能有更好的就業前景。此外，一些家長過分攀比孩子的成績，讓孩子感到壓力更大。
人際關系：人際關系也是導致中學生壓力增大的一個重要因素。進入青春期后，孩子們開始注重自我認同和個性發展，他們渴望與同齡人建立良好的關系。然而，由于家庭、學校和社會環境的影響，許多孩子在人際交往中遇到了困難，這使得他們感到孤獨和無助。
高中孩子不愿意去學校，家長該如何引導
深入溝通開導。對于出現厭學情緒的學生，家長要和他們進行深入的溝通與交流，了解孩子內心的想法。一些孩子出現厭學情緒，內心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學學生進行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內心需求，才能開導孩子的厭學情緒，讓孩子重新回歸到學習當中。
告訴孩子學習的目的和重要性。很多孩子厭學都是不知道學習的重要性，覺得學習都是為了父母。所以父母應該在生活當中，讓孩子明白學習的目的和重要性，平時可以讓孩子體驗生活，讓孩子明白為什么學習，了解到學習的重要性，孩子就不會在出現厭學的問題了。
給孩子適當減壓。孩子在學習的過程中，父母也要注意平衡孩子的學習和休息，如果孩子一直在學習，得不到充分的休息，就會很容易出現厭學的情緒。父母在平時要注意給孩子勞逸結合。
給予孩子正確引導。對于高中生的孩子厭學，那家長完全就能夠為孩子建立正確的價值觀，通過向他們講述大學的美好，使他們心中神往大學并成為努力學習的內在動力。其實身為家長，面對高中生厭學心情不要太過于著急，但只要辦法運用得當，這種厭學心情是能夠防備和化解的。
培養孩子抗壓能力。孩子的適應能力比較差，在學習生活中偶爾遇到一點挫折就無法承受，產生厭學的心理，嚴重的還會產生情緒問題。所以家長應該從小培養孩子的獨立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學習中遇到挫折的時候，就不會因逃避挫折而輕言放棄學習。