在高中階段的學習壓力是最大的，孩子面對高壓的學習環境，如果家長對孩子要求的過于嚴格的話，孩子的心理會更加的難受，孩子也許會變現的有點崩潰，那么家長就要對孩子多關注一下心理的問題了。

高中生心理崩潰的表現

高中生可能會經歷情緒不穩定，包括情緒突然爆發或快速變化，例如，可能經常感到情緒低落、郁悶，或者頻繁想哭。失去興趣和動力。可能會對以前喜歡的活動或學業失去興趣和動力，感到缺乏活力，甚至對未來失去希望。

可能不愿與人交流，避免社交活動，感到孤獨或難以集中注意力。記憶力下降、思維反應遲緩等，這些問題會影響學業表現。

高中生可能經常感到自責，對自己過于苛責。厭學和逃課。對學習產生強烈的反感或逃避，甚至因此曠課。不聽父母的話、故意與家長或老師對著干等。

高中生家長可以這樣幫助孩子調整好心態

自從孩子上高中以后，學習、生活的壓力變得越來越大，但這個時候孩子的心智還沒有完全成熟，父母非常擔心孩子能否有足夠的能力處理這些壓力，想幫助孩子但是又沒有好的辦法，那么，高中生心理疏導五步法是什么？

高中生心理疏導五步法：

1、聆聽：聆聽是心理疏導能力中最基本的一環。所有個體的信息、資料，疏導者都是通過聆聽搜集來的，如何可以聽得更多、更全，聽到個體真實的狀態。

2、區分：區分是體現心理疏導者價值很重要的一環，心理疏導者不僅要能夠區分到個體認知當中的言點，還要有效反映，讓個體接收到這個區分，從而看見盲點。

3、提問：提問是幫助心理疏導者更有方向地去聆聽的一個工具。從這里開始，心理疏導者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映這個能力的運用是對心理疏導者的一個挑戰。是收取疏導成果的開始，經由反映之后，引導的過程就是指引個體去到達收獲的彼岸。

厭學情緒，對孩子的成長有著不利影響，不僅僅會導致孩子學不進去，還會影響孩子的心態。家長遇到孩子有厭學情緒的情況，需要盡可能保持耐心和冷靜，正確引導孩子的情緒，讓孩子能夠走出不良情緒的影響。

高中生厭學的表現原因及對策

1、看不到希望：平日里用功學習，埋頭苦學，但是學得很吃力，每次考試都在班級后面。這類學生還是常見的，他們看不到希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。原因在于對他們對自己能力的評價不客觀，因為一兩次的失敗就全盤否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

建議：孩子否定自己，那么家長就應該根據自己的人生經驗，提出富有建設性的意見，發現孩子的優點，挖掘孩子的潛能，鼓勵孩子跟著興趣走。不過如果興趣與環境條件不符合，又沒有條件去換環境，就要考慮發展孩子的次優潛能。最后，也是最重要的，那就是要有一個開放的心態。

2、不知道為啥學：誰的青春不迷茫？要說真正的學習目的，又有幾個人能說清？弄不清楚這個問題很正常，但是因這個問題而產生厭學或者說讀書無用的想法就不對了。不知道為啥學的原因就是目標不明確，有一個明確的目標是努力的動力，十分重要。

但是有些孩子可能覺得他學習的目標是“為了父母，為了老師，為了考上好的大學”，有這種想法的同學注意了，你有可能走向放棄學習的邊緣。因為這個目標本身就是有問題的。

隨著高考腳步的一步步逼近，孩子的心理壓力也越來越多，而同時這個時期的孩子也很容易受朋友，以及家庭問題的影響，而產生一些不良情緒，如果家長不能及時疏導，那對孩子的身心有著非常大的影響。

高中生心理疏導的方法

1、了解問題。在開始解決問題之前，先要了解問題本身。要讓高中生感到自己被傾聽和理解，并逐步理解問題的性質、事件的發生和背景，以及高中生的感受和反應，這也是幫助高中生處理問題的第一步。

2、理解孩子的壓力。在孩子提到自己有“壓力”的時候，父母一定要重視，并認真地、耐心地聽孩子的訴說，讓孩子把自己感受到壓力的原因說出來。

雖然孩子感受到壓力的事情，可能是一些微不足道的小事；或者孩子所謂的壓力，在父母看來其實只是杞人憂天，父母都不要輕視孩子的壓力。父母對孩子的理解，會令孩子覺得自己是被尊重、被重視的。

3、養成良好的習慣。良好的飲食習慣，良好的睡眠習慣和規律的鍛煉不足以改善孩子的身體健康，但必須與保持良好的心理健康相結合，家長需要教孩子養成良好的習慣，以維持他們的身心健康，有許多研究表明，尊重和感恩會對心理健康產生深遠的影響，所以家長應該教他們，如何在日常生活中做到這一點。

厭學的高中生進行心理疏導可采取的辦法：1、家長要學會放低要求，降低對孩子的期望值，讓孩子自己做選擇；2、時常與孩子溝通，了解孩子的學習情況，幫助孩子度過難關；3、理解支持孩子，把孩子放在平等的位置上。

厭學的高中生怎么進行心理疏導

1、不要對孩子的期望值太高

很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

2、時常與孩子溝通

高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張，可以在學生考試失利后安慰安慰孩子，問問孩子從考試中得到了什么經驗教訓。發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

高中正處于青春叛逆期，這個時候學生的是學生的學習壓力很大，如果不正確引導教育會產生許多心理問題，影響學習和生活。當孩子出現心理問題的時候，家長一定要付出足夠的關心和愛，幫助學生渡過難關。那么，高中生心理問題及對策是什么？

高中生心理問題及對策

（一）高中生心理問題

1.自主性

他們迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷于顯示自己的。力量和才能。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書本上的現成結論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發表個人意見，并為堅持自己的觀點而爭論不休。

2.不平衡性

在學習過程中，很多高中生在做作業時磨蹭是很常見的。學習不認真，寫作業時注意力不夠集中，十多分鐘就能完成任務，邊吃零食邊學習，兩小時才完成……各種拖延，只會對自己造成不好的影響結果，必須想辦法杜絕。那么，如何解決高中生的拖延表現呢？

如何解決高中生的拖延表現

1.不找借口

有的學生不愿意馬上完成作業，就找借口。無論你有什么不做作業的花哨借口，請堅信這是謊言，不要放縱自己。對于學生來說，學習永遠是最重要的。請記住，除了學習之外，大多數事情都不是拖延的借口。

2.主動避免分心

如果你認為你在學習時會分心，試著找出原因，試著消除它，或者轉移到一個你可以集中注意力的地方。如果您需要一個集中注意力的地方，請關閉電視、收音機和任何會分散您工作注意力的東西。