初中階段的孩子面臨著升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力日益增加，導(dǎo)致不少孩子產(chǎn)生焦慮、緊張等負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響孩子的身心健康發(fā)展。那么，初中孩子心理疏導(dǎo)方法有哪些呢？
初中孩子心理疏導(dǎo)方法
1、創(chuàng)造寬松的溝通環(huán)境。在家庭中，創(chuàng)造一個(gè)開放、寬容的氛圍，孩子可以自由地表達(dá)自己的想法和感受，父母也要尊重孩子的獨(dú)立性。讓孩子感受到他們的聲音被關(guān)注和尊重，他們會更愿意與父母進(jìn)行溝通。
2、學(xué)會接納。很多時(shí)候，家長想讓孩子優(yōu)秀，但是我們很多時(shí)候沒有去忘記了，我們是孩子的父母，更是孩子的第一任老師，我們點(diǎn)滴都影響著孩子。
給孩子一面最好的鏡子，接納自己，別要求孩子太多，把自我的成長作為給孩子最好的典范樹立，孩子都會有不足的地方，我們不能天天盯著孩子不足，而是發(fā)現(xiàn)孩子，讓孩子把優(yōu)點(diǎn)去表現(xiàn)出來，改變孩子先從改變我們自己開始。
3、了解孩子的想法。很多時(shí)候家長都會站長自己的角度思考問題，覺得孩子這樣做不應(yīng)該，那樣做不合理，有時(shí)候應(yīng)該學(xué)會換位思考問題，想想孩子為什么會這么做，當(dāng)時(shí)是怎么想的，只有了解孩子的想法時(shí)，才能夠有效的引導(dǎo)和教育孩子。
孩子進(jìn)入叛逆期之后，性格、脾氣變得暴躁，此時(shí)家長要及時(shí)的改變教育方式，多理解、包容孩子，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才能逐漸改變孩子的叛逆行為。
孩子叛逆期的心理疏導(dǎo)方法
1、要獎(jiǎng)懲分明。家長不要依著孩子的性子，要懂得如何使用"獎(jiǎng)勵(lì)"和"懲罰"，當(dāng)孩子表現(xiàn)很好的時(shí)候，家長要獎(jiǎng)勵(lì)孩子，這樣做的目的是為了激發(fā)孩子的積極性，也是在告訴孩子，他這樣的做法是正確的，應(yīng)該保持下去。
當(dāng)孩子做錯(cuò)的時(shí)候，家長要懲罰孩子，不要包庇孩子，這樣做能夠有效的約束孩子，讓孩子改掉壞習(xí)慣，從而變得越來越優(yōu)秀。
2、保持耐心。教育孩子并不是一件容易的事，家長首先要做的，就是要保持耐心，因?yàn)榕涯娴暮⒆訒貏e不聽話，如果家長沒有耐心，經(jīng)常對孩子大吼大叫，那么孩子可能會變得更加叛逆，而且還會影響親子之間的感情。
家長要耐心和孩子溝通，站在孩子的角度去思考問題，嘗試走進(jìn)孩子的內(nèi)心，了解孩子真實(shí)的想法，這樣才能夠幫助孩子解決問題。
初中厭學(xué)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)可采取的辦法：1、家長要以身作則，在孩子面前樹立愛學(xué)習(xí)的榜樣；2、將孩子的特長和學(xué)習(xí)結(jié)合起來，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣；3、在孩子遇到挫折的時(shí)候，家長要及時(shí)給予孩子的鼓勵(lì)和安慰，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的自信心。
初中厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo)
1、家長以身作則
家長以身作則猶為重要。家長找到一個(gè)自己的愛好，孩子只要在家就與之一起學(xué)習(xí)。同時(shí)堅(jiān)持猶為重要，久而久之就會影響孩子。同時(shí)家長切忌沾染不良習(xí)慣：比喻長時(shí)間當(dāng)孩子面玩游戲等。
每一個(gè)孩子都是可造之才，孩子在產(chǎn)生厭學(xué)情緒時(shí)，希望老師們、家長們，多用心去了解他們的想法，多關(guān)心多鼓勵(lì)多幫助，讓他們從低谷中走回正軌。孩子的年齡正是讀書接受知識的時(shí)候，無論有何種原因厭學(xué)，家長老師都應(yīng)正確引導(dǎo)，莫讓他蹉跎了歲月，到時(shí)后悔一生。
2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
相信很多家長都聽到自家的孩子說過“我不想上學(xué)”。當(dāng)孩子說出這句話的時(shí)候，有的家長不以為然，隨便糊弄孩子倆句就繼續(xù)讓孩子上學(xué)去了；有的家長則大發(fā)雷霆，把孩子訓(xùn)斥一頓。其實(shí)孩子說出不想上學(xué)這句話，背后是有原因的，家長一定要多和孩子溝通交流，了解孩子內(nèi)心真實(shí)的想法，幫助孩子解決厭學(xué)情緒。那么，孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法有哪些？
孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
1.與孩子溝通
孩子不想上學(xué)，家長聽了肯定特別生氣，但家長首要的是要控制好自己的情緒，降低自己的焦慮，在情緒穩(wěn)定的情況下與孩子心平氣和地溝通，找出孩子不想上學(xué)的原因，看孩子有什么訴求和苦衷。
2.讓孩子體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣
如對于一個(gè)從未完成過作業(yè)的孩子，家長可調(diào)整作業(yè)難度，先讓孩子完成容易的習(xí)題，由此讓孩子獲得成就感，逐漸調(diào)整作業(yè)難度，樹立學(xué)習(xí)的信心。
1、消除孩子的戒備心理，進(jìn)行情感疏導(dǎo)
有些孩子學(xué)習(xí)成績不理想，他對父母存有戒備心理，使之出現(xiàn)無形的隔膜，父母在日常生活中應(yīng)知道孩子的這些變化，假如不去溝通，不就此建立真摯的友誼，勢必造成孩子那“朽木不可雕也”。古人云：“養(yǎng)不教，父之過”，孩子的成長離不開父母的教誨和引導(dǎo)，多正面去傾聽他們的心聲。
2、學(xué)習(xí)動機(jī)的疏導(dǎo)
家長把孩子送到學(xué)校讀書并不意味著責(zé)任全在教師，家庭教育至關(guān)重要。當(dāng)孩子入學(xué)后學(xué)習(xí)困難或沒有學(xué)習(xí)動力，家長要主動與老師取得聯(lián)系，一起商討激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動機(jī)的策略，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，對孩子在變化中取得的每一點(diǎn)進(jìn)步給予表彰激勵(lì)，讓孩子樹立學(xué)習(xí)的信心。
3、做好孩子的心理醫(yī)生
引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事。家長可以通過故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理，使他們能看到現(xiàn)實(shí)社會真實(shí)的一面，提高他們經(jīng)受困難和挫折的能力，增強(qiáng)心理承受力。
高中生處于青春期，再加上學(xué)習(xí)的壓力，心理易很容易受外界影響，常常會出現(xiàn)焦慮、壓力和心理困擾等問題。這時(shí)候，作為家長，可以采用以下方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)：可以通過傾聽、引導(dǎo)、支持和激勵(lì)等方式對高中生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如果存在嚴(yán)重的心理問題，則需要及時(shí)引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的幫助。
高中孩子的心理疏導(dǎo)
1、及時(shí)溝通。
孩子回到家時(shí)，家長可以選擇合適的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因?yàn)檫@樣的行為可以較好地緩解孩子白天在學(xué)業(yè)上的壓力，也可以讓孩子感受到父母對自己的關(guān)心。
2、營造良好的家庭氣氛。
不要讓考生總生活在沉悶、壓抑的環(huán)境中，避免孩子一直處于緊張狀態(tài)；要時(shí)時(shí)注意用開朗、樂觀的情緒影響孩子。良好的家庭氣氛有利于考生情緒的穩(wěn)定，緩解孩子的焦慮，改善其精神狀態(tài)。放手讓孩子做自己的事，讓孩子自立，變批評為對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步進(jìn)行鼓勵(lì)。
其實(shí)，大多數(shù)孩子在高中的時(shí)候都會有或多或少的焦慮。厭學(xué)倒是不可怕，可怕的是鉆牛角尖和妄自菲薄。所以家長要和孩子交流，這就顯得十分重要了。家長要通過自己過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴孩子該怎樣有效調(diào)整自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)方法，并多多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立自信心，逐漸消除孩子的厭學(xué)心理。
高中厭學(xué)的心理如何疏導(dǎo)孩子？
1、表示理解與包容
孩子厭學(xué)就像大人厭倦工作，我們總有那么幾天不想起床、不想工作、不想面對領(lǐng)導(dǎo)，因此我們有理由對孩子的厭學(xué)心理表示理解和包容，休息幾天又如何呢？趁這個(gè)機(jī)會帶著孩子去外面走走，參加一些戶外活動，既能散心又能減壓。
2、換位思考，循循善誘
若是有機(jī)會可以帶孩子去自己的工作場所，體驗(yàn)一天打工的感覺。如果孩子覺得你的工作很輕松也很羨慕，你可以告訴孩子這份工作是用“寒窗苦讀”換來的，如果當(dāng)初自己不夠努力，現(xiàn)在就不會這樣輕松。如果孩子終于體會到工作不容易，那你也要鼓勵(lì)孩子每一個(gè)工作都有意義，但是如果能夠好好學(xué)習(xí)，將來會有更多的選擇機(jī)會，或許也不必像爸爸媽媽這樣辛苦。