在孩子成長過程中，很多家長發現孩子在上課的時候，總是開小差不注意聽講，有的寫作業的時候也總是三心二意等，很多家長在面對專注力如此差的孩子時，總是十分無奈。那么，培養孩子專注力的訓練方法？
培養孩子專注力的訓練方法
1、保持一個安靜的環境
很多學習成績不太好的孩子，他們在家的學習地點都很隨意，有的在客廳桌子上，大人們就在一邊做飯、看電視、走來走去；有的在房間里，但是雜物堆了很多，玩具、平板擺在身邊。孩子年齡越小，越容易受到環境的影響，3-7歲的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家里給孩子開辟一個專門的學習、認知空間很重要。同時，家長平時也要注意創造安靜、有秩序的家庭氛圍。
2、培養孩子的行為習慣
可以培養孩子閱讀、記筆記、做練習題、鼓勵表揚孩子等，這類習慣不太復雜，所以通常1個月左右就能養成。通過記筆記，可以幫助孩子將注意力集中到聽課內容上來，有利于抵制分心，養成集中精力學習的習慣。為了培養孩子的深度專注力，建議家長可以給孩子設立合理的時間作息表，比如制定時間日志和完成任務清單的表，并要求孩子遵守。
鍛煉孩子專注力的方法：1、家長要不隨意去打擾孩子，要引導孩子一次只做一件事；2、專注原因興趣，家長要學會發現并培養孩子的興趣愛好；3、家長要學會放慢孩子的生活節奏，幫助孩子慢慢養成好的習慣；4、家長要陪伴在孩子身邊，幫助孩子鍛煉專注力。
鍛煉孩子專注力的方法有哪些
1、不要隨意打擾孩子
孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養專注力。讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進行多件事情。比如孩子做作業的時候，把電視關掉。
2、學會培養孩子的興趣愛好
大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，而在玩游戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子并不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方。所以我們更多的是要學會引導孩子的專注力。專注源于興趣，我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養出對于學習、閱讀、觀察等方面的興趣。
專注力是一個人有所成就的必要條件，而造成孩子不專注的原因多種多樣。很多家長其實也不了解如何培養孩子的專注力，那么我們就來分享一下提高孩子專注力的方法。
提高孩子專注力的方法
1、培養孩子一次只做一件事
無論家長還是老師，要站在孩子的視角對待孩子，而不能站在成人的角度。無論孩子學習、讀書、做事，一定要一心不二用，一次只做一件事，這樣才能使孩子注意力在規定的時間內有效集中。孩子的專注度和家長老師的關注度是一對孿生的姊妹。一定要明白補課不如補方法，大人包辦不如孩子自己做，強調學習不如培養興趣，大人說教不如孩子自身感悟。
2、鍛煉孩子的觀察力
對一件事情的觀察能力往往也體現了一個人的專注力。家長不僅要給到孩子觀察的機會，更要教給孩子觀察的方法。比如由近而遠，由表及里，由簡單到復雜，由局部到整體，循序而漸進。
如何訓練9歲孩子的專注力？可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。
如何訓練9歲孩子的專注力
1、為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的
因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。
2、不要分散孩子的注意力
孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。
8歲的孩子已經上小學了，他們開始有了自己的想法，對事物也有自己的看法，家長要及時的調整教育方式，不能一味的哄騙孩子，才能正確的教育方式。
8歲孩子的教育方法
1、培養孩子的責任感，讓孩子知道他應該做什么，做到怎樣才算是較好或是很好。有的孩子缺乏這一方面的培養和鍛煉，他或許可以顯得很輕松，但除非他特別聰敏，否則，他很難做到十分瀟灑。只有腳踏實地的人，才更有希望穩步的向上、向前，不斷地取得成績和進步。
2、培養孩子的愛心，讓孩子學會熱愛身邊美好的事物，尊重師長，熱愛同學。讓孩子學會忍讓，忍讓其他同學的過錯與失誤，甚至忍讓家長或是老師的過錯與失誤。一個小孩子只有心中充滿了愛，而不牢記仇恨與不公，他的身心才能得以健康地成長，才能真正做到無憂無慮地成長。
3、培養孩子獨立思維的能力也很重要。小孩子依附性比較強，如果不注意這方面能力的培養，小孩子往往很難養大。我這而的養大是指成熟的意思，也就是擁有成人的洞察能力、分析能力、識別能力、處理問題的能力。讓小孩子從小就學會獨立地思考問提、分析問題、處理問題。
4、多給孩子安排一些家務活，讓他們的生活更加充實一些。如果7、8歲的孩子放暑假了，一般都會比較調皮，因為沒有事情干，學習累了就想著發個壞什么的，特別是男孩子。遇到這樣的孩子，家長們最好給他們安排一些家務活，比如擇菜、拖地、掃地、倒垃圾、洗衣服等等，讓孩子感到勞動的快樂。
18歲的孩子已經是成年人了，此時家長一定要合理的引導孩子，及時的調整教育方式，才能真正的教育好孩子。
教育18歲孩子的方法和經驗
1、及時調整自己的教育方法。家長若是沒有青春期認識，對孩子的心思發展后知后覺，看到孩子不同以往的體現，只是一味著重孩子“叛逆不聽話了”，心情就會煩躁不安，進而直接影響對孩子。
2、尊重孩子的特性，不要總是打擊批判孩子。有的家長面臨孩子的頂嘴、不聽話等十分憤怒，覺得不馬上糾正孩子，孩子就有可能變壞。因此采取強硬措施，非打即罵。家長要尊重他們的特性，不要老是用自己的眼光評判他們。
3、平等地與孩子交流，成為他們的朋友。青春期的孩子最煩的就是父母嘮叨，批評教育，因此父母必須真正放低姿態，不要總是限制孩子與長輩的地位。與孩子進行互動交流，作為朋友勸誡他們，能夠更容易引導他們朝著正確的方向前進。
4、保護好孩子的自尊心。每個人都有自尊心，尤其是15-18歲的孩子，他們的自尊心更加脆弱，記住要給孩子“留面子”。
從社會層面來說，18歲的孩子已經是一個成年人了，但是有些孩子依舊還處于青春的叛逆期，所以發現孩子早戀之后，家長一定要合理引導，避免加重他們的逆反心理。
18歲孩子早戀怎樣教育才是正確的方法
1、坦誠交流，相信孩子。多半孩子有早戀現象都會隱瞞著家長，這就有很多隱患。如果孩子早戀能夠第一時間跟父母交流，那么父母的有效引導會幫助他們度過這個階段。
要多跟孩子交流溝通，建立信任感，當孩子遇到什么事情的時候愿意跟你講，愿意請教你。當孩子這方面有困惑的時候告訴家長時，一定不要激動，不要立馬否定，首先要讓孩子相信你是能夠理解他的，然后在進一步了解事實的基礎上進行正確的引導。
2、良好溝通：“溝通是架起心靈之間的橋梁”。想了解孩子的基本情況，溝通是不二法門也是最佳捷徑。在溝通過程中，你千萬不要揣著父母的架子去跟孩子交談，要以朋友的身份跟孩子交談，這樣孩子也更容易跟你吐露心聲。
比如以朋友的身份跟孩子交談，你完全可以八卦的問他類似有沒有喜歡的人、暗戀的人這樣的問題，即使孩子回答的有所顧忌，你也能從他的只言片語中挖掘出你想要的信息。