孩子沉迷手機和電視可采取的辦法：1、家長要制定使用手機的規矩，合理控制孩子玩手機；2、積極尋找替代品，多給孩子買一些益智玩具，轉移孩子的注意力；3、多抽出時間，陪伴孩子多運動，養成孩子良好的生活習慣；4、減少孩子接觸手機電視的機會，增加親子間的交流。

孩子沉迷手機和電視怎么辦

1、給孩子制定規矩

定規矩，限制孩子玩手機的時間。父母要明確規定孩子玩手機的時間，如果不遵守規矩，就不可以再碰手機了。這樣孩子一定會遵守和父母的這個約定，到時間了自然就會停止。家長一定要堅持原則。彼此尊重，這樣就能控制孩子玩手機的時間。

2、尋找替代品

給孩子多買一些玩具。手機游戲雖然好玩，但它畢竟是虛擬的。玩具對孩子的吸引力還是很大的。父母可以給孩子多買益智的玩具，看起來特別有新鮮感。投其所好買孩子喜歡的，多玩玩具能夠分散對電子產品的注意力，還能夠提高孩子的創造能力。

隨著時代的快速發展，智能手機和電視也已經深入到千家萬戶了，雖然它們讓我們的生活變得更加豐富快捷，但同時也給父母帶來了很多煩惱，就是有一些自控力較差的孩子，會沉迷其中難以自拔。

孩子沉迷手機電視怎么辦

1、轉移注意力。孩子想玩手機，大部分原因是他們沒事做了、沒有游戲可以玩了。試想，如果有好玩的游戲、活動，他們會看手機嗎？有什么方法可以轉移他們的視線呢？方法其實很多：做手工、學溜冰、養小動物、找小朋友一起玩耍等等。

2、控制看電視、玩手機的時間。想要讓孩子有自控能力，不再沉迷于電視手機，首先要給孩子定好規矩，不能讓他為所欲為。

比如規定只有保質保量的完成作業，才能看多久電視；吃飯時不能玩手機等等，規矩一旦制定就要嚴格的遵守，持之以恒的堅持。由于孩子的視力還處在發育時期，看電視的時間一次最好不要超過40分鐘。

3、用優質的影片取代不好的節目。凡事都有兩面性，在這個信息發達的時代，網絡世界也可以成為孩子學習認知的窗口，比如時事熱點、優質的紀錄片、電影等，家長可以鼓勵孩子看電視也要會選擇優質內容，家長還可以和孩子一起討論，培養孩子的價值觀。

隨著信息技術的不斷發展，手機已經成為生活的必需品，也成為孩子娛樂的重要方式，一些孩子接觸手機后，被手機里的游戲吸引，出現沉迷手機的現象，孩子沉迷手機危害很大，包括影響健康，影響社交，成績下降等。

高中孩子沉迷手機怎么辦

溝通教育。孩子在高中時期已經步入青春期，對于手機游戲視頻的抵抗力是很低的，很容易被誘惑從而沉迷，作為家長老師，切忌打罵，這樣很可能適得其反，平時多與孩子溝通起到教育作用。

設定時間限制。家長可以在家里制定家規，規定每天使用手機的時間和場合。例如，晚上睡覺前和吃飯時禁止使用手機。

激發興趣。幫助孩子尋找和自己興趣相關的活動和愛好，使其對其他活動有更大的熱情，例如運動、手工等。

限制網絡使用。除了手機以外，如果可能的話，可以限制孩子使用電腦和其他數字設備的時間。

現在是一個科技日新月異的時代，手機成為了每個家庭常見的工具之一，很多孩子從小就能接觸到手機類的電子產品，他們在手機中找到了樂趣，這種情況導致很多孩子“機不離手”，使孩子沉迷于手機之中。注意到孩子有沉迷手機的跡象后，一定要及時制止，幫助孩子正確使用手機。

十四歲孩子沉迷手機怎么辦

1.好好地跟孩子溝通

作為父母的話，首先要耐心地跟小孩子溝通，畢竟小孩子現在年紀還很小。不要只罵他或者打他，這樣的話只會讓孩子跟你的距離越來越疏遠的，你說什么話他都不聽。所以你要跟他好好說。玩游戲可以，但是你不能影響自己的學習成績。

現在的孩子聰明程度決不亞于父母，他們熟知沉迷手機游戲的危害，知道手機對他們的影響程度，因此不需要我們每天啰嗦說教他們，只需要傾聽，傾聽孩子的需求和想法。

2.和孩子一起制定規則

初二是孩子中考的關鍵時期，不少孩子因為承受不了壓力，因此沉迷于手機之中，孩子的這些行為引起家長的不滿，導致親子之間矛盾重重。那么，初二孩子沉迷手機怎么辦？

初二孩子沉迷手機怎么辦

1、不可任意妄為，強刷一刀兩斷。突然強行停止對他不利。事實上，這對他來說就像一個球。如果你按下它，它會立即反彈。如果你不讓他在這里玩，他就會偷偷在那里玩。強烈的控制力會給他帶來心理上的不適。如果他的需求得不到滿足，很容易引起逆反心理，要慢慢來。

2、多陪伴孩子。父母要珍惜和孩子相處的時間，做到對學生高質量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看書，在要求孩子的時候，自己也要給孩子樹立一個良好的榜樣。

當父母和孩子在一起的時候，父母可以把手機放在另一個房間，或者是將手機設置為靜音狀態，這樣既能夠不讓手機打擾了你們的時光，也能夠一定程度上約束父母自己，讓孩子也受到了一定的影響。

3、家長也需要找到適當的替代活動。對于初中學生來說，他們的時間和精力大部分投入到學習中。但是，也不能忽視他們的課余生活。家長可以鼓勵孩子參加一些有益的課外活動，比如文藝活動、體育活動、志愿服務等等。

17歲的孩子正值叛逆的高峰期，這個階段的他們由于意志力比較薄弱，很容易沉迷到手機的世界中，但家長要想引導他們合理使用手機，必須要注意自己的教育方式，避免加重他們的逆反心理，起到適得其反的效果。

17歲孩子沉迷手機怎么辦

1、家長應該正確認識手機。有很多教育專家說千萬不要給孩子手機，其實這種觀點是錯誤的。因為在這個互聯網發達的時代，這么大的孩子怎么可能不接觸手機，如果家長刻意讓孩子不接觸這些科技產品，那么孩子勢必會與時代脫軌。

2、了解孩子玩手機的內在原因。17歲的孩子還在天天沉迷手機，其中的核心原因就兩個，第一個就是有伴一起玩，人類是群居動物，有人一起玩才開心，特別是玩游戲，和同學開黑是最快樂的。

第二個是孩子的關注點，有些孩子成績好，他自然會把學習放在第一位，從而就沒時間打游戲，但有些孩子就喜歡打游戲，看小說漫畫，所以他的關注點就會放到手機上。

3、豐富孩子的課余生活。現在課業負擔重，孩子在學校要學習，周末還要參加輔導班等，生活比較單調，我們要幫助孩子豐富課余生活，培養孩子的興趣愛好，比如跳舞、閱讀、畫畫等。孩子的生活豐富了，自然而然就會把精力慢慢從手機上分散出來，去做更有意義的事情。

手機的存在雖然大大便利了我們的生活，但同時也帶來了許多父母最為苦惱的問題，就是自家孩子很容易沉迷其中無法自拔，甚至性格方面也越來越孤僻，脾氣也變得越來越暴躁易怒。

12歲孩子沉迷手機脾氣暴躁易怒怎么辦

1、循序漸進，控制孩子時間。處于現在一種網絡發展快速的時代，要是不給孩子玩手機，確實也是不太可能，但是父母在給孩子玩手機的時候，應該循序漸進，不能讓孩子玩手機的時間太長，要懂得去控制孩子，才不會讓孩子長期沉迷于手機當中。

2、堅持原則很重要。既然決定讓他戒除手機癮，就要從一而終，堅持到底。玩手機對孩子的危害大于益處，雖然手機里的動畫片和游戲能開拓點事業或思路，能學到點東西。

但是孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。

3、帶孩子參加豐富多彩的活動，培養孩子的興趣。生活中，除了玩手機，肯定還有很多孩子感興趣的事情。家長可以多陪伴孩子，帶孩子去參加一些豐富多彩的活動。