如何訓練9歲孩子的專注力？可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。

如何訓練9歲孩子的專注力

1、為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的

因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。

2、不要分散孩子的注意力

孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

提高一年級孩子的專注力可采取的辦法：1、當孩子在做事情的時候，家長不能過度打擾孩子，要讓孩子高度集中注意力；2、根據學生的特點，從孩子的興趣點出發，不斷提高孩子的專注力；3、對孩子進行限時訓練，讓孩子對時間有緊迫感，幫助孩子樹立時間觀念；4、家長可以巧妙利用游戲，寓教于樂，讓孩子在游戲中提高專注力。

如何提高一年級孩子的專注力

1、不要過度打擾孩子

有的家長覺得學習是苦差事，孩子做個作業，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那么一點，所以我們可以要求孩子在規定的時間里完成一部分事情，休息一會兒，然后再進行下一階段，比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。

2、從孩子的興趣點出發

人們常說“興趣是最好的老師”。如果讓他們去做自己喜歡的事情，他們就會很投入。可以根據一年級學生的特點和心理特征，從他們的興趣點出發，當學生們聽課疲勞、注意力不是很集中時，就讓學生唱一唱，做一做動作，或者給學生講個小故事、做個小游戲、舉行個小比賽等等。通過穿插這些學生感興趣的事情，確保他們的注意力實現一定程度的提高。

培養孩子的專注力可采取的辦法：1、家長可以利用孩子的興趣愛好，來提升孩子的專注力，平時要多注意觀察孩子；2、家長不要給孩子買過多的玩具，這樣會破壞孩子的專注力，學會亦是如此；3、積極給孩子營造合適的環境，平時要多鼓勵孩子；5、給孩子足夠的玩耍時間，幫助孩子釋放精力。

如何培養孩子的專注力

1、利用孩子興趣，提升專注力

孩子對有興趣的活動，專注力會提升。家長平時要注意觀察孩子情感和行動，看他對什么感興趣，然后提供給他感興趣的玩具或者開展相關活動，孩子就會將更多的時間和精力集中到活動中。如很多女孩子喜歡布娃娃，家長就給布娃娃買不同的衣服、服飾、用具，讓孩子給布娃娃使用。

2、在孩子玩的時候，不要去打擾孩子

孩子玩樂或者學習的時候，家長不要輕易去打擾孩子。家長常常在孩子玩樂時，擔心他是否渴了，餓了，會給孩子遞水，送點心或者水果，這樣都會打斷孩子的思路，讓孩子的注意力轉換，不利于形成良好的專注力。家長可以在孩子完成某一個活動以后，再讓他喝水，吃零食。大一點的孩子讓他自己提出自己的需求。

提高小孩子的專注力可采取的辦法：1、家長要給孩子一個安靜舒適的環境，讓孩子能夠盡快靜下心來；2、學會發現孩子的興趣愛好，通過孩子的興趣點培養孩子的專注力；3、放慢孩子的生活節奏，讓孩子有充足的時間專注于一件事；4、尊重孩子不被打擾的權利，不要過多的干擾孩子，交給孩子一些時間管理的技巧。

如何提高小孩子的專注力

1、給孩子一個安靜舒適的環境

給小孩子制造安靜的環境：孩子在做題的時候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學習環境。孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養專注力。

2、學會發現培養孩子的興趣

大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，而在玩游戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子并不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方。所以我們更多的是要學會引導孩子的專注力。專注源于興趣，我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養出對于學習、閱讀、觀察等方面的興趣。

提高孩子的注意力和專注力可采取的辦法：1、家長可以通過游戲訓練孩子的注意力，不斷提高孩子的專注力；2、利用孩子的興趣愛好，激發孩子的主動性，提升孩子的專注力；3、平時對孩子少一點嘮叨，多鼓勵孩子，肯定孩子的行為；4、讓孩子一次只做一件事，培養孩子良好的行為習慣。

如何提高孩子的注意力和專注力

1、通過游戲訓練孩子的注意力

可以通過游戲，拼圖，畫畫等提升孩子的專注力，現在的家庭都不缺吃的，穿的，用的，更加不會短缺孩子想要的玩具，逢年過節的，親朋好友贈送的。好多孩子一臉傲嬌地說：我的玩具好多好多，可以堆滿一個屋子了。家長為了省心，直接讓孩子在玩具里面玩得不亦樂乎。孩子好奇心重，這個摸一下，那個玩一下，所以說，給孩子玩具玩，一次只給一個，讓孩子好好琢磨透這一個玩具的玩法。這樣才有利于孩子的專注力提升。

2、從孩子感興趣的東西入手

培養孩子專注力，可以適當從孩子的感興趣的事物入手。許多孩子對打游戲感興趣，作為家長，可以不用一味地壓制孩子不玩。無論對于大人還是孩子，有期待才會有快樂，有期待才會有主動性。孩子的期待是做感興趣的事，提升孩子專注力，可以利用孩子的興趣點，發揮孩子學習主動性。隨著孩子慢慢長大，家長會發現與孩子之間有了距離，和孩子說什么話，他總是愛搭不理的。

培養孩子的注意力和專注力可采取的辦法：1、家長要減少對孩子的嘮叨和指責，平時多鼓勵孩子；2、調整孩子的學習方式，培養孩子專注于一件事的習慣；3、給孩子一個安靜的學習環境，有意訓練孩子的注意力；4、合理安排孩子的學習時間，讓孩子養成專心的好習慣。

如何培養孩子的注意力和專注力

1、減少對孩子的嘮叨和指責

盡量避免嘮叨和責罵孩子，讓孩子覺得自己是時間的主人，教孩子合理分配時間，當他在相對較短的時間內集中精力做作業時，他就有更多的時間去做其他事情，當孩子學會控制自己的時間時，他們會感到成功和更加自信。通常多鼓勵不會影響孩子做自己喜歡的事，當孩子專心制作自己的小工藝品或觀察小動物而忘記吃飯時，家長不要影響孩子，要耐心等待孩子的工作。

2、調整孩子的學習方式

許多孩子在學習時分心。當注意力分散時，孩子們很難學習。 有時，孩子們可以改變他們的學習方式。不同的學習方法可能會重新分配和轉移孩子的注意力。它還可以培養孩子的注意力。要讓孩子集中注意力，首先要學會培養孩子一件一件地做事， 讓孩子習慣專注于一件事，這樣有利于培養孩子的注意力，時間長了，孩子的注意力就會迅速增加。

你家孩子是否半小時就能完成的作業硬生生拖拉半小時，上課時也注意力不集中，東張西望，左顧右盼。這些的都是專注力差的原因專注力對于日常的生活學習非常重要，專注力好的孩子，無論做什么事情都容易進入狀態，做事效率也高，并且不容易受外界的干擾。而注意力差的孩子，做什么事情都無法全身心投入，學習效率低，學習效果差。那么，孩子專注力差如何改善？

孩子專注力差如何改善

1.少干擾孩子

經常看見有些家長，對孩子過度關注，恨不得每時每刻都要指導孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯過了孩子的學習機會。

2.多玩專注力強的游戲

多引導孩子玩一些專注力強的游戲，比如找茬、拼圖、積木、畫畫等，都有助于提高孩子的專注力。