提高小孩子的專注力可采取的辦法:1、家長要給孩子一個安靜舒適的環境,讓孩子能夠盡快靜下心來;2、學會發現孩子的興趣愛好,通過孩子的興趣點培養孩子的專注力;3、放慢孩子的生活節奏,讓孩子有充足的時間專注于一件事;4、尊重孩子不被打擾的權利,不要過多的干擾孩子,交給孩子一些時間管理的技巧。
如何提高小孩子的專注力
1、給孩子一個安靜舒適的環境
給小孩子制造安靜的環境:孩子在做題的時候,你在旁邊大聲說話或看電視,這會造成孩子一邊想看電視,一邊做其他的事情,所以要給孩子一個安靜的學習環境。孩子專注的時候不要去打擾他,讓他單獨完成自己的事情:如在拼積木時,等他先拼好,再去讓他做其他的事情,孩子對感興趣的事情肯花時間,就是無意中在培養專注力。
2、學會發現培養孩子的興趣
大家其實會發現,我們說孩子專注力不行,往往是孩子看書的時候,做作業的時候不能全神貫注,而在玩游戲和看動畫片的時候,能很長時間不走神兒。所以說,很多孩子并不是專注力低,而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方。所以我們更多的是要學會引導孩子的專注力。專注源于興趣,我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養出對于學習、閱讀、觀察等方面的興趣。
3、放慢孩子的生活節奏
現在的孩子生活節奏過快,我們往往在很短的時間單位里要求孩子閱讀,聽音樂,讀英語,鍛煉身體……這就導致孩子沒有時間去專注,所以我們在幫助孩子制定行動計劃時,要有意識的延長每項任務的時間,讓孩子有時間去專注。延長孩子的專注時間,我們大人一天之內能夠專注去做的事情尚且有限,更不要說孩子了,一天之內,不要給孩子制定太多的事情,需要養成的習慣也可以一個一個來。
4、尊重孩子不被打擾的權利
如果你發現孩子總是注意力渙散,在家總是無法專心做一件事,總是到處游蕩,很多家長可能會訓斥孩子,為什么不能安安靜靜坐下來待會兒?其實,與其過多干擾,不如耐心等待孩子,找到自己感興趣的事情,他的專注力自然而然就被調動起來了。
家長在陪伴孩子學習的過程中,可以教給孩子一些時間管理的技巧,合理的分配學習任務,這樣孩子在完成學習任務時也會找到自己的節奏,提高學習效率,專注力自然也會越來越好。