提高孩子的注意力和專注力可采取的辦法：1、家長(zhǎng)可以通過游戲訓(xùn)練孩子的注意力，不斷提高孩子的專注力；2、利用孩子的興趣愛好，激發(fā)孩子的主動(dòng)性，提升孩子的專注力；3、平時(shí)對(duì)孩子少一點(diǎn)嘮叨，多鼓勵(lì)孩子，肯定孩子的行為；4、讓孩子一次只做一件事，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。
如何提高孩子的注意力和專注力
1、通過游戲訓(xùn)練孩子的注意力
可以通過游戲，拼圖，畫畫等提升孩子的專注力，現(xiàn)在的家庭都不缺吃的，穿的，用的，更加不會(huì)短缺孩子想要的玩具，逢年過節(jié)的，親朋好友贈(zèng)送的。好多孩子一臉傲嬌地說(shuō)：我的玩具好多好多，可以堆滿一個(gè)屋子了。家長(zhǎng)為了省心，直接讓孩子在玩具里面玩得不亦樂乎。孩子好奇心重，這個(gè)摸一下，那個(gè)玩一下，所以說(shuō)，給孩子玩具玩，一次只給一個(gè)，讓孩子好好琢磨透這一個(gè)玩具的玩法。這樣才有利于孩子的專注力提升。
2、從孩子感興趣的東西入手
培養(yǎng)孩子專注力，可以適當(dāng)從孩子的感興趣的事物入手。許多孩子對(duì)打游戲感興趣，作為家長(zhǎng)，可以不用一味地壓制孩子不玩。無(wú)論對(duì)于大人還是孩子，有期待才會(huì)有快樂，有期待才會(huì)有主動(dòng)性。孩子的期待是做感興趣的事，提升孩子專注力，可以利用孩子的興趣點(diǎn)，發(fā)揮孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)性。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)與孩子之間有了距離，和孩子說(shuō)什么話，他總是愛搭不理的。
3、少一點(diǎn)嘮叨，多一點(diǎn)鼓勵(lì)
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。
4、培養(yǎng)孩子一次只做一件事的習(xí)慣
讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)。做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。