高三是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)期,也是學(xué)習(xí)壓力最大時(shí)期,這個(gè)時(shí)期,孩子很容易出現(xiàn)疲憊、不想學(xué)習(xí)的現(xiàn)象,此時(shí),家長(zhǎng)千萬不可責(zé)罵孩子,要理解孩子,多與孩子溝通,幫助孩子緩解壓力,明確目標(biāo)。
高三孩子喊累如何鼓勵(lì)
1、鼓勵(lì)孩子,給予支持和理解,幫助孩子度過高三的壓力和疲憊感。高三是學(xué)生人生中非常重要的一年,壓力非常大,需要學(xué)生付出更多的努力,這種疲勞感是可以理解的。
2、除了鼓勵(lì)和支持,家長(zhǎng)還可以幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,適當(dāng)休息和運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠和飲食,讓孩子保持良好的心態(tài)和身體狀態(tài)。
3、及時(shí)溝通,家長(zhǎng)應(yīng)選擇合適的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行良好溝通,多談?wù)撚淇斓脑掝},使孩子心情輕松,從而緩解學(xué)業(yè)上的壓力。
4、心理疏導(dǎo),高三孩子壓力非常大時(shí),可為孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如心理暗示法,讓孩子每天睡醒后心里默念或高聲說自己很棒,新的一天開始了,壓力是自己前進(jìn)的動(dòng)力等。
5、鼓勵(lì)孩子保持積極心態(tài),讓孩子知道積極的心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)非常重要。鼓勵(lì)她保持樂觀、自信和堅(jiān)定的信念,相信自己可以取得好成績(jī)。
6、給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和激勵(lì),在孩子取得進(jìn)步或者完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí),給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)。這可以增強(qiáng)她的自信心和動(dòng)力,讓她更加積極地學(xué)習(xí)。
高三孩子學(xué)不進(jìn)去是什么原因
1、學(xué)業(yè)壓力大。大多數(shù)學(xué)校的高三生活是非常緊張的。當(dāng)孩子長(zhǎng)期受到學(xué)業(yè)壓力所影響,一次小失誤,一次斥責(zé)都有可能成為壓垮孩子的最后稻草,就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
2、自我約束差。有的孩子嚴(yán)以律己,有的則不然。他們?nèi)狈s束力,越是到了大考的緊要關(guān)頭,越容易被其他(游戲、小說、戀愛)所影響,久而久之產(chǎn)生厭學(xué)心理。
3、叛逆期影響。高三正處于青春叛逆期,厭學(xué)可以算是叛逆期的一種表現(xiàn),主要體現(xiàn)在跟父母老師對(duì)著干,越是讓好好學(xué)習(xí),越不想學(xué)習(xí),越是強(qiáng)制學(xué)習(xí),越容易產(chǎn)生抗拒心理,甚至跟父母老師對(duì)著干做出厭學(xué)、逃學(xué)的行為。
4、人際關(guān)系問題。高三的學(xué)習(xí)環(huán)境中,孩子們的人際關(guān)系雜亂,同學(xué)之間的競(jìng)賽和矛盾可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)心境。
5、家長(zhǎng)期望和要求太高。高三學(xué)生的家長(zhǎng)都希望自己的孩子考上志向的大學(xué),而平常考試效果不志向就悲觀泄氣,有些家長(zhǎng)甚至給孩子加碼加壓,這樣學(xué)生發(fā)生懼怕心理,繁衍厭學(xué)心境,甚至逃避或扔掉。
高三孩子成績(jī)下降,不想上學(xué),家長(zhǎng)該怎么引導(dǎo)
1、耐性交流。高三孩子不想上學(xué)也是叛逆心理的一種體現(xiàn),家長(zhǎng)要耐性的與孩子交流,搞清楚孩子為什么不想上學(xué),幫孩子處理了這些問題,孩子就會(huì)高高興興的去上學(xué)。
2、幫忙孩子認(rèn)清高考的重要性。高考對(duì)絕大多數(shù)家庭的絕大數(shù)孩子來說,是其人生成功的起點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)。倘若沒有了高考,那么,關(guān)于絕大數(shù)普通人家的孩子來講,又能憑什么去闖社會(huì),因而,從這個(gè)角度來看高考,高考的含義無論怎么說都不過火。
3、鼓勵(lì)進(jìn)步,培養(yǎng)自信心。在孩子上高三的過程中,他們可能會(huì)遇到各種困難和挫折,這時(shí)候家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)變得尤為重要。要鼓勵(lì)孩子從進(jìn)步中獲取快樂,不要過于苛求完美,讓他們明白自己的努力不會(huì)被輕易否定。
4、調(diào)整心態(tài),樹立正確的價(jià)值觀。上高三的孩子面臨的巨大學(xué)業(yè)壓力往往導(dǎo)致他們產(chǎn)生消極的情緒和態(tài)度。作為家長(zhǎng),我們首先要做的是協(xié)助孩子調(diào)整心態(tài),樹立正確的價(jià)值觀。要讓孩子明白,學(xué)習(xí)是為了自己的未來,而不僅僅是為了應(yīng)對(duì)升學(xué)考試。