上課走神是學生一種普遍現象，為了盡量減少或者是避免這些現象的出現，大家可以在課堂上跟住老師的思路，主動回答問題，不熬夜，保持課堂上有一個飽滿的精神狀態。
上課如何不走神
導致上課走神的原因有很多種，我們要找到原因后對癥下藥，盡量克服上課走神，爭取集中全部精力去聽課。有些同學肚子餓了時容易走神，那么就養成吃早飯的好習慣，有些同學心煩或心里有事時就容易分神，那么就爭取在課前調整好狀態，不要胡思亂想，所有的事情都不能耽誤學習，上課才是最重要的。
有些同學雖然很想專心聽課，可是窗外的風景或風吹草動都能吸引他的注意力，這時就需要培養個人定力，要把注意力放在聽課上面。最好的做法就是課前做好相關課程的預習，課上跟著老師說，不要溜號，當遇到不會的問題時先記下來，課后再單獨請教老師或同學，以免打斷聽課思路。
如果是因為上課困而溜號，那么不建議晚上學到太晚，可以在課間適當休息一下，也可以站著聽課，這樣效果會好很多，也不容易犯困或者溜號，同時跟老師有眼神的交流也是一個不錯的主意。
要想讓自己更集中精力聽課，平時也可以做相關的訓練，比如限時做題、做成語接龍游戲、在鬧市中學習、進行詞語或數字聽寫訓練、大聲朗讀課文等等，這些或多或少都能對培養注意力有所幫助，當然效果會因人而異。
此外，上課走神還跟老師有關，如果老師講課內容很新引人，授課方式也靈活多樣，那么學生未必會走神，若是碰到一個自己喜歡的老師，想必同學們也會困意全無，能夠完全投入到課堂的學習氛圍中去。
克服上課走神發呆的方法
1、自我提醒
找幾張小卡片，寫上：“專心聽講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒里、書桌前的墻上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神呀!”克服上課走神方法
2、記錄法
給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那么就要在本子上做記錄：“數學課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認真看一遍，會發現自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費了多么寶貴的時光。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。