高三生成績(jī)不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象；出現(xiàn)這種情況的很大一部分原因是孩子的心態(tài)問(wèn)題，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子放下思想包袱，認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)方法，努力提升學(xué)習(xí)能力，才能擺脫這種情況，成績(jī)穩(wěn)步提升！
高中孩子成績(jī)不穩(wěn)定怎么回事
1、沒(méi)有固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)很隨意。沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子的學(xué)習(xí)就會(huì)一直是隨意而盲目的。很多孩子不注意對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，總是按照自己的喜好和習(xí)慣的方式學(xué)習(xí)，可能在初中的時(shí)候這種學(xué)習(xí)方式的影響不明顯，但到了高中，孩子明顯感覺(jué)自己的學(xué)習(xí)力不從心。
這些孩子也從不關(guān)注學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方法，不去學(xué)習(xí)和探索一些適合自己的高效學(xué)習(xí)方法，這樣只會(huì)造成成績(jī)起伏不定的狀況，想要改變，必須正視自己的問(wèn)題。
2、沒(méi)有良好的時(shí)間管理的能力。良好的時(shí)間管理的能力，是高中生必須具備的一種能力。高中生學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，學(xué)業(yè)任務(wù)比較繁重，想要在有限的時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須注意對(duì)時(shí)間的管理，限時(shí)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，是學(xué)習(xí)過(guò)程中必須具備的基本方法。
一些高中生對(duì)于時(shí)間沒(méi)有一個(gè)基本的管理意識(shí)，就會(huì)造成時(shí)間被浪費(fèi)，學(xué)習(xí)成績(jī)還上不去的情況。如果出現(xiàn)了類似的問(wèn)題，還沒(méi)有注意到對(duì)時(shí)間管理的重要性，那就只能在這種惡性循環(huán)里繼續(xù)下去。
3、忽略基礎(chǔ)，過(guò)分浮躁。有的同學(xué)初中學(xué)習(xí)成績(jī)很好，到了高中還用初中的學(xué)習(xí)方法，比如大量刷題，臨考突擊等，短期內(nèi)追求總分大幅提高，復(fù)習(xí)時(shí)心浮氣躁，一會(huì)兒翻這本參考書，一會(huì) 兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少，而考試時(shí)發(fā)現(xiàn)效果并不佳。
主要原因是沒(méi)有抓住基礎(chǔ)，要知道基礎(chǔ)題在高考中占80%分啊。衡量復(fù)習(xí)效果的高低不是 以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。有時(shí)精做一題勝過(guò)泛做十題，讀透一個(gè)知識(shí)點(diǎn)勝過(guò)粗翻一本書。
4、缺少自我歸納和總結(jié)。許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致的整理筆記。
其實(shí)，學(xué)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問(wèn)、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯(cuò)源信息都是很 寶貴的增分點(diǎn)，自己動(dòng)手整理的知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，經(jīng)過(guò)反復(fù)思考的內(nèi)容能深扎在大腦深處，潛意識(shí)會(huì)增強(qiáng)對(duì)它的熟知感。通過(guò)自我歸納和總結(jié)，才能 做到舉一反三，熟練掌握。
高中孩子成績(jī)起伏不定應(yīng)該怎么辦
1、正確看待，調(diào)整心態(tài)。相信每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子考出好成績(jī)，這很正常，也能理解。但是當(dāng)孩子出現(xiàn)成績(jī)不穩(wěn)定的現(xiàn)象，也不要過(guò)分焦慮。分?jǐn)?shù)和排名僅僅是參考，并不能說(shuō)明全部問(wèn)題。對(duì)于成績(jī)一直不錯(cuò)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，偶爾一次考的不好，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)，相信孩子能夠處理好。
2、幫助孩子找準(zhǔn)原因，找到解決問(wèn)題的方法。學(xué)習(xí)成績(jī)有時(shí)候好，有時(shí)候不好，會(huì)有多方面的原因，我們需要冷靜下來(lái)，找出存在的問(wèn)題。學(xué)習(xí)成績(jī)浮動(dòng)，時(shí)好時(shí)壞，可能與孩子基礎(chǔ)不牢固有關(guān)，如果是因?yàn)榛A(chǔ)不牢固，復(fù)習(xí)不到位，就需要打好基礎(chǔ)，想辦法去查漏補(bǔ)缺，學(xué)好課本上的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)。
3、反思學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子反思學(xué)習(xí)方法跟學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法不應(yīng)該是一成不變的，每個(gè)階段都有每個(gè)階段適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，把不適合的學(xué)習(xí)方法改掉，找到適合的學(xué)習(xí)方法，才能有所突破。
高中生壓力大家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子緩解呢
1、家長(zhǎng)要正確的引導(dǎo)孩子。當(dāng)孩子升入高中后，家長(zhǎng)盡量不要表現(xiàn)出過(guò)度的擔(dān)心和焦慮，因?yàn)榧议L(zhǎng)自身的驚慌失措只會(huì)造成孩子更大的恐慌。我們要讓孩子懂得，失敗和錯(cuò)誤本來(lái)就是生活的一部分，需要我們勇敢地去面對(duì)。
當(dāng)家長(zhǎng)以鎮(zhèn)定的心情面對(duì)高中生諸多的“不應(yīng)該”時(shí)，無(wú)疑給高中生樹(shù)立了榜樣，也讓他們更有信心面對(duì)自己遇到的困難，有利于緩解高中生的學(xué)習(xí)壓力。
2、讓孩子端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。高中生要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自身發(fā)展的一種需要，更是時(shí)代賦予我們的使命。學(xué)習(xí)是我們自己的事情，能為今后走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)，因此，要變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。
我們都明白“若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”的道理，學(xué)習(xí)是艱苦的腦力勞動(dòng)，要想將來(lái)有所作為，現(xiàn)在必須擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)。
3、幫助孩子樹(shù)立信心。高中生一定要注意克服怯懦、優(yōu)柔寡斷等不良意志品質(zhì)，培養(yǎng)意志的果斷性、自制性和堅(jiān)韌性。特別要鼓起勇氣，大膽參加班級(jí)活動(dòng)，進(jìn)而參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，比如很多學(xué)生就選擇參加寒暑假的研學(xué)活動(dòng)，在學(xué)習(xí)的同時(shí)鍛煉自身的意志品質(zhì)，為以后更好的融入社會(huì)做準(zhǔn)備。
高中生在集體活動(dòng)中見(jiàn)賢思齊，虛心向別人學(xué)習(xí)，開(kāi)動(dòng)腦筋，集思廣益，盡力做好每一件事，盡心恪守本職工作，適當(dāng)?shù)募w活動(dòng)有助于高中生緩解學(xué)習(xí)壓力。