良好的注意力有助于孩子集中精力去學習,如果孩子能夠保持高效的學習效率,孩子的成績自然就不會太差,但是現(xiàn)實生活中,有很多的孩子在學習的時候,總是走神,學習的效率低,面對孩子的這種情況,家長應該怎么引導呢?
孩子注意力不集中成績差怎么辦
1、營造良好的學習環(huán)境。古有“孟母三遷”,說的就是環(huán)境對孩子成長的作用。當然,現(xiàn)在叫我們隨便搬家是不現(xiàn)實的,但是我們可以盡量為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境,在孩子學習的時候,家長不要去打擾,也不要大聲說話、走動,電視聲音太大,或者以“關心”之名不時打斷孩子的學習。
另外,孩子學習的桌面收拾整齊,不要放置跟學習無關的玩具、零食等,這樣有利于孩子專心致志的學習。
2、了解孩子的特點,因材施教。有些孩子性格天生比較緩慢,家長就不要不停的催,以免讓孩子產生逆反心理,你越催我越慢,看你怎么辦;孩子如果專注度不夠,可以幫孩子分解任務,分解成很多個小項目,一點一點去完成,“少量多餐”制,幫孩子找到成就感。
3、定制學習任務清單。跟孩子一起制定學習任務,做成清單,貼在顯眼的位置。這樣孩子每天抬頭就能看到,看到就可以按照清單內容去做。其次,做成固定清單,每天什么時間做什么事,形成條件反射,有利于孩子養(yǎng)成好的學習習慣。
4、減少嘮叨和責罵。平常孩子注意力不集中導致成績差,家長也要控制住自己,盡量減少訓斥孩子,因為經(jīng)常處于嘮叨和責罵中,孩子會產生自卑的心理,心里也會產生更多的想法,只會導致孩子注意力更加不集中,還會喪失孩子的自律能力。
5、養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。幫助孩子建立規(guī)律的生活習慣很重要,規(guī)律的生活不僅對孩子的健康有好處,也能讓孩子的生活有條不紊,什么時候寫作業(yè)、什么時候看電視、什么時候睡覺等等,將孩子的時間安排好,能夠緩解孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
孩子注意力不集中的危害
1、孩子容易不自信。注意力不集中的孩子,往往無法按時完成家長或者老師布置的任務、作業(yè),容易受到家長、老師的責罵和批評。長此以往,孩子的自信心就會受到傷害,就會表現(xiàn)得悲觀、失望、膽小、怯懦,變得不自信,這樣下去還怎么跟別的孩子競爭。
2、人際關系緊張。注意力不集中的孩子,往往表現(xiàn)得焦躁、易怒,甚至有武力傾向,在行為和言語上比較叛逆,不愿聽父母和老師的話;注意力不集中的孩子,與他人相處時容易產生沖突,與同學關系不融洽,導致人緣不佳。
如何鍛煉孩子的注意力
1、盡量減少影響注意力保持的因素。哪些因素會影響注意力保持?分類來說,可以分成視覺方面的因素、聽覺方面的因素、觸覺方面的因素、身體方面的因素,習慣方面的因素,情緒方面的因素。當孩子在專注地做一件事情的時候,家長最好不要打擾他們,即使是一點輕微的響聲也不要有。
2、學習生活與休閑娛樂相結合。休閑娛樂也是生活的一部分,在孩子完成學習任務之后,與孩子開展一些娛樂活動,既可以讓孩子松懈緊張的情緒,緩解學習的壓力,又可以增進親子關系。
當然除了和孩子一起散步、打球或者陪著一起看一些少兒節(jié)目之外,家長也可以根據(jù)家庭環(huán)境與孩子的個性特點,有意識的培養(yǎng)孩子形成一些興趣愛好,如:閱讀、彈奏樂器、下棋等等。
3、掌握孩子注意力的節(jié)奏。作業(yè)拖拉的孩子往往注意力保持的時間很短,我們要注意觀察,必要的時候也可以用一些錄像器材,得出孩子做作業(yè)時,注意力保持的一般時間。比如說,一個注意力只能保持五分鐘的孩子,我們要在四分多鐘的時候,在他開小差前,就做出干預動作,走過去看一下,給他一些鼓勵之類。