1、一定要做好課前預(yù)習(xí)
現(xiàn)在中學(xué)生們學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，要求門門預(yù)習(xí)多數(shù)學(xué)生做不到，在哪門課上走神，就專門預(yù)習(xí)哪一門課，有的問題在預(yù)習(xí)中沒搞懂，就應(yīng)該對(duì)它加倍注意。有的同學(xué)談到自己主要是由于知識(shí)基礎(chǔ)差而聽不進(jìn)去。預(yù)習(xí)就是針對(duì)自己每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有針對(duì)性地及時(shí)補(bǔ)上知識(shí)缺漏，掃除學(xué)習(xí)障礙的好方法。自己想一想，問一問，一天補(bǔ)一點(diǎn)，負(fù)擔(dān)不重，效果很好，時(shí)間不長(zhǎng)就能形成自己學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)，這是補(bǔ)差培優(yōu)的絕對(duì)秘訣，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。它會(huì)助你聽課精力集中，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
2、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
可以說，現(xiàn)在的中小學(xué)生都有壓力，尤其是一線大城市的孩子，壓力更大。壓力來自哪兒？作業(yè)？考級(jí)？升學(xué)？歸根結(jié)底恐怕還是來自家長(zhǎng)吧，來自家長(zhǎng)望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”，被迫去上各種不感興趣的”興趣班”，其實(shí)還是家長(zhǎng)的攀比心、虛榮心在作怪。對(duì)于這些可憐的小孩子的家長(zhǎng)，我想說，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。
上了中學(xué)后，家長(zhǎng)對(duì)孩子的強(qiáng)制性行為會(huì)稍稍減少，中學(xué)生比小學(xué)生成熟得多，也更有責(zé)任感，他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力應(yīng)該說主要來自考試，對(duì)于那些心理素質(zhì)一般的學(xué)生，考前焦慮癥經(jīng)常會(huì)困擾他們。
對(duì)于這些學(xué)生，我的建議是在平時(shí)就養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會(huì)給自己減壓，正確認(rèn)識(shí)考試的目的和意義。無論何種考試，都是一次普普通通的測(cè)驗(yàn)而已，測(cè)驗(yàn)的目的在于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，分?jǐn)?shù)是次要的。同時(shí)，建議心理素質(zhì)較差的中學(xué)生有針對(duì)性地做一些這方面的訓(xùn)練。
對(duì)于走神就是孩子在上課的時(shí)候從事與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)，思想開小差，記憶注意力不集中等等。這樣長(zhǎng)期下來，孩子就會(huì)在學(xué)習(xí)上有所影響。
小孩子上課不集中容易走神怎么辦
1、規(guī)律的作息時(shí)間能讓孩子參與自己的時(shí)間管理，建立更好的時(shí)間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因?yàn)闀r(shí)間“混亂”，比如每晚家中很吵，晚上十一點(diǎn)都睡不著，第二天自然沒有精神。為此，家長(zhǎng)給孩子安排規(guī)律作息的同時(shí)，也需要給孩子保證這些時(shí)間的可行性。
2、孩子的注意力是有限的，在這有限的時(shí)間里，家長(zhǎng)不妨把給孩子的“大目標(biāo)”拆分成一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單易行的小任務(wù)。比如打掃房間時(shí)告訴孩子先把床收拾干凈，這樣孩子有清晰的認(rèn)知，在注意力集中的有限時(shí)間內(nèi)，可以把事情完成。
3、可以督促孩子遠(yuǎn)離一些充滿迷惑的玩具之類的，讓孩子投入到學(xué)習(xí)中。此方法單純對(duì)孩子進(jìn)行說教是沒有用的，只有家長(zhǎng)真正陪在身邊，手把手地一同和小孩努力，才有會(huì)立竿見影的效果。
孩子容易走神是這些原因
初中階段是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，如果出現(xiàn)走神的情況，那么孩子就會(huì)跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降。這對(duì)孩子的影響還是比較大的，對(duì)于孩子出現(xiàn)這樣的情況，家長(zhǎng)不能不放在心上。
初中生孩子上課老走神怎么辦
1、培養(yǎng)孩子的自制力。家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、手工制作等。
2、鍛煉意志力，克服分心。孩子在學(xué)習(xí)過程中，難免受到各種內(nèi)外因素的干擾。以孩子做作業(yè)為例，家長(zhǎng)要教給他鬧中求靜的本領(lǐng)，使他逐步養(yǎng)成在任何不順利條件之下堅(jiān)持集中注意力做作業(yè)的習(xí)慣，幫助孩子克服內(nèi)外干擾，自覺與分心走神作斗爭(zhēng)。
3、家長(zhǎng)幫助孩子試著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)有了一定的興趣，眼神中就會(huì)流露出對(duì)知識(shí)的渴望，自然而然就會(huì)緊跟老師的步伐，集中精神認(rèn)真聽老師將每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
4、家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子上課舉手回答老師的問題，在課堂上積極與老師和同學(xué)互動(dòng)，投身于課堂中，這樣孩子上課就不容易走神發(fā)呆了。
小孩子上課走神，歸根到底就是孩子注意力出現(xiàn)了問題，所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，同時(shí)通過各種方式培養(yǎng)孩子的注意力，讓孩子能夠有一個(gè)高效的課堂。
小孩子上課走神怎么辦
一、營(yíng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境。家長(zhǎng)要把孩子的寫字臺(tái)整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長(zhǎng)需要給孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，定時(shí)什么時(shí)候讀書，什么時(shí)候做作業(yè)做什么時(shí)候休息。在孩子做作業(yè)的時(shí)候家長(zhǎng)必要的時(shí)候可以監(jiān)督，在孩子做對(duì)的時(shí)候可以表揚(yáng)孩子，讓孩子在學(xué)習(xí)上有信心，有成就感。
三、盡量不要讓孩子玩電子產(chǎn)品。孩子時(shí)常玩手機(jī)、看電視雖然說不會(huì)使孩子注意力不集中，但是孩子習(xí)慣了玩這些東西，時(shí)間久了就靜不下心來，時(shí)常想著玩。
四、了解孩子。家長(zhǎng)平時(shí)要學(xué)會(huì)觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個(gè)適合孩子的學(xué)習(xí)方式。家長(zhǎng)不要對(duì)孩子急于求成，要慢慢對(duì)孩子少量多補(bǔ)，一步一步來促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
一年級(jí)的孩子還小，坐不住，上課走神是非常正常的事情，家長(zhǎng)千萬不要過多責(zé)怪，而是應(yīng)該想辦法訓(xùn)練孩子的專注力，讓孩子能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)非常重要。
1年級(jí)孩子上課走神怎么辦
一、文具一定要普通，不要有花樣。一年級(jí)的孩子注意力容易被其它的東西所吸引，所以家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備文具的時(shí)候一定要注意。
鉛筆盒、尺子等文具就用普通的，不要帶有其它功能。特別是那種多功能的鉛筆盒一定不要給孩子買，這樣很容易讓孩子在上課的時(shí)候玩鉛筆盒，導(dǎo)致注意力不集中，聽課效率低下。尺子最好是光面的，如果尺子上帶有圖案，學(xué)生的注意力很容易被吸引。
二、上課一定要積極回答問題。有的學(xué)生上課積極回答問題，有的學(xué)生則是上課一言不發(fā)。其實(shí)對(duì)于孩子來說，我們要求他回答問題，重要的一方面是從外在表現(xiàn)上檢驗(yàn)他的注意力有沒有在聽課上。
一個(gè)學(xué)生積極回答問題，哪怕是說錯(cuò)了，至少能說明一點(diǎn)：他在認(rèn)真聽課，他在認(rèn)真思考老師的問題，他的注意力在老師的講解上，而沒有走神。
孩子上課愛走神，作為父母的我們千萬要冷靜，不要使用簡(jiǎn)單粗暴的方式去責(zé)罵孩子，而是應(yīng)該與孩子多加溝通，了解清楚孩子不專心聽講走神的原因，然后再采取有效的措施，幫助孩子克服上課愛走神的情況。
孩子上課愛走神怎么辦
1、創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)分心走神的情況，更多的是因?yàn)榇巴饣蛘邥琅杂凶约焊信d趣的東西和事物。對(duì)此，家長(zhǎng)需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而給孩子提供適合的學(xué)習(xí)環(huán)境，來幫助孩子提高注意力。
有時(shí)候家長(zhǎng)也可以給孩子放一點(diǎn)輕音樂，有助于舒緩他們的情緒和學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)還要盡量避免手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的出現(xiàn)。
2、安排規(guī)律的作息時(shí)間。家長(zhǎng)可以讓孩子的作息時(shí)間，每天的日常計(jì)劃安排都盡可能的有規(guī)律，這樣到某個(gè)時(shí)間，孩子心理有預(yù)期，比如該看書了、該學(xué)習(xí)了、該睡覺了。
規(guī)律的作息時(shí)間還能讓孩子參與自己的時(shí)間管理，建立更好的時(shí)間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因?yàn)闀r(shí)間“混亂”，比如每晚家中很吵，晚上十一點(diǎn)都睡不著，第二天自然沒有精神。為此，家長(zhǎng)給孩子安排規(guī)律作息的同時(shí)，也需要給孩子保證這些時(shí)間的可行性。
課堂是孩子獲得知識(shí)的直接渠道，所以在課堂上需要孩子保持高效的學(xué)習(xí)效率，但是有一些孩子在課堂上總是走神，家長(zhǎng)也感到很頭疼，對(duì)于孩子的這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？
小孩子上課容易走神怎么辦
1、良好的作息習(xí)慣。要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)定時(shí)間起床、睡覺。也要保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間不夠，也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不能夠集中。
2、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。可以固定給孩子安排一個(gè)學(xué)習(xí)桌，學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔，把與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具等都收起來，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說話，不做孩子的干擾源。
3、合理安排時(shí)間。合理的安排時(shí)間既能讓孩子明白時(shí)間觀念，又能提高孩子注意力。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)時(shí)間。一般孩子的注意力在15分鐘左右，學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)孩子就容易走神，所以孩子做作業(yè)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫，才能有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、一次只做一件事。孩子的注意力有限，如果同時(shí)做很多事情，肯定會(huì)混亂。最好是一件事情做完再做另一件事，這樣孩子的注意力才能夠集中。