孩子上課愛(ài)走神,作為父母的我們千萬(wàn)要冷靜,不要使用簡(jiǎn)單粗暴的方式去責(zé)罵孩子,而是應(yīng)該與孩子多加溝通,了解清楚孩子不專(zhuān)心聽(tīng)講走神的原因,然后再采取有效的措施,幫助孩子克服上課愛(ài)走神的情況。
孩子上課愛(ài)走神怎么辦
1、創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)分心走神的情況,更多的是因?yàn)榇巴饣蛘邥?shū)桌旁有自己感興趣的東西和事物。對(duì)此,家長(zhǎng)需要了解孩子的喜好,看孩子是否能在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí),從而給孩子提供適合的學(xué)習(xí)環(huán)境,來(lái)幫助孩子提高注意力。
有時(shí)候家長(zhǎng)也可以給孩子放一點(diǎn)輕音樂(lè),有助于舒緩他們的情緒和學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)還要盡量避免手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的出現(xiàn)。
2、安排規(guī)律的作息時(shí)間。家長(zhǎng)可以讓孩子的作息時(shí)間,每天的日常計(jì)劃安排都盡可能的有規(guī)律,這樣到某個(gè)時(shí)間,孩子心理有預(yù)期,比如該看書(shū)了、該學(xué)習(xí)了、該睡覺(jué)了。
規(guī)律的作息時(shí)間還能讓孩子參與自己的時(shí)間管理,建立更好的時(shí)間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因?yàn)闀r(shí)間“混亂”,比如每晚家中很吵,晚上十一點(diǎn)都睡不著,第二天自然沒(méi)有精神。為此,家長(zhǎng)給孩子安排規(guī)律作息的同時(shí),也需要給孩子保證這些時(shí)間的可行性。
3、將大目標(biāo)拆分成小任務(wù)。家長(zhǎng)告訴孩子:“今天把房間收拾一下吧。”半個(gè)小時(shí)后再進(jìn)去的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)孩子在床底下找到一個(gè)玩具,正在玩玩具,已經(jīng)忘記了自己要收拾房間的事情。
孩子的注意力是有限的,在這有限的時(shí)間里,家長(zhǎng)不妨把給孩子的“大目標(biāo)”拆分成一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單易行的小任務(wù)。比如打掃房間時(shí)告訴孩子先把床收拾干凈,這樣孩子有清晰的認(rèn)知,在注意力集中的有限時(shí)間內(nèi),可以把事情完成。
孩子上課愛(ài)走神的原因
1、可能是因?yàn)椴贿m應(yīng)新環(huán)境。我們就要弄清楚,孩子到底是哪些地方不適應(yīng),然后教孩子學(xué)會(huì)改變自己,以適應(yīng)環(huán)境。
2、可能是不喜歡任課的老師。我們可以問(wèn)一問(wèn)他為什么不喜歡任課老師,是老師課講得不夠好,還是老師對(duì)他不夠關(guān)心,找到原因之后,我們可以找任課老師談一談,商量一下解決辦法。同時(shí),我們還要告訴孩子,他是在為自己而學(xué)習(xí),不是在為老師而學(xué)習(xí),如果對(duì)自己的學(xué)習(xí)不負(fù)責(zé)任,會(huì)耽誤他自己。
3、可能是與同學(xué)們的關(guān)系比較緊張。我們就要弄清楚孩子交往的原則和方式,然后教給孩子與人交往的一些技巧。
4、可能是因?yàn)榧彝リP(guān)系比較緊張。我們要搞清,到底是因?yàn)橛H子之間的矛盾,還是家長(zhǎng)之間的矛盾,然后下決心解決相關(guān)矛盾。
家長(zhǎng)可以通過(guò)以下方式幫助孩子解決注意力不集中的問(wèn)題
1、創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境:在孩子學(xué)習(xí)的地方保持安靜,減少噪音和干擾因素,創(chuàng)造一個(gè)專(zhuān)注的學(xué)習(xí)氛圍。
2、幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃:制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表,讓孩子知道每天需要完成哪些任務(wù)。
3、培養(yǎng)孩子的自我控制能力:鼓勵(lì)孩子參加一些能夠提高自我控制能力的活動(dòng),例如團(tuán)體運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、藝術(shù)等。
4、使用刺激性學(xué)習(xí)方式:例如采用問(wèn)答式的學(xué)習(xí)方式、多媒體輔助教學(xué)、利用游戲和互動(dòng)性的學(xué)習(xí)方式等,從而激發(fā)孩子的興趣,幫助他們更好地集中注意力。
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