學習自控力是一個終生的過程,所有的孩子都會在不同的時期與自控力斗爭。給你的孩子適當的方法,幫助他練習抵制誘惑和延遲滿足。那么小孩自控能力差該怎么訓練呢?
小孩自控能力差該怎么訓練
1、教孩子們被叫到的時候立刻就來
“父母呼,應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規,就告訴孩子,長輩召喚你的時候,你要立刻過來,或者給與回應。但是現實中,媽媽喊了孩子一次又一次,孩子還在懶洋洋的,所無所事的忙著自己的事情。父母要告訴孩子,當父母叫他們的時候,他們要走近父母,以便與父母對話。這有助于孩子們認識到自我控制有時意味著我們必須放棄我們想做的事情,去做別的事情。
2、教導孩子對糾正做出積極的反應
大多數孩子不喜歡被糾正,他們的反應要么是攻擊性的,要么是消極的。生活中的一個事實是,人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。教導孩子以良好的態度和正確的行為回應。這需要自我控制,并幫助孩子學會控制他們的沖動。對糾正的良好反應有時很難學習,但這將讓他們永遠受益。
在日常生活中,我們常??吹?,孩子明明知道上課不能隨便說話,但就是忍不住要說;有的孩子在公共場合哭鬧,甚至躺在地上不走,原因就是為了要買玩具、買零食、要玩,家長沒有滿足要求就大哭大鬧。這一切都是孩子自控能力差的表現,那么,小孩自控能力差怎么辦呢?
小孩自控能力差怎么辦
1、家長要試著讓孩子自己獨立完成事情
家長總是想全方位的保護孩子,什么也不想讓孩子做,怕累著孩子,什么事情都忍不住會去幫忙。如果孩子做事情慢,家長就不自覺去幫他完成了。
這樣會造成孩子沒有壓力和緊迫感,他們覺得反正有父母幫忙,就會注意力渙散,做事沒有責任感。家長不妨放手,讓孩子在規定的時間內自己完成力所能及的事情。
2、家長應該對孩子嚴格要求
專注力是一切學習的基礎。良好的專注力是孩子未來學習的有力保障,專注力不是天生的,是需要培養的。孩子越大越能體現專注力的重要性,而5-10歲,正是培養專注力的關鍵時期!
什么是孩子的專注力
專注力就是我們所說的注意力。對于孩子來說,這意味著他們能夠將視覺、聽覺和觸覺等感官集中在某物上,以達到理解的目的。
孩子注意力不集中的表現
1.學習方面
上課注意力不集中,自控力弱,喜歡四處走動,坐立不安;誦讀困難,容易寫錯字(常多一行或少一行),閱讀時會跳字,無法理解句子的意思;做事磨蹭,寫作業錯誤多;聽老師講課記不住,記性差,背書難。
訓練孩子注意力集中可采取的辦法:1、家長要積極給孩子營造一個安靜的環境,要善于觀察孩子;2、在孩子做一件事情的時候,家長不要隨意打斷孩子,要讓孩子養成一次只做一件事的習慣;3、家長可以利用一些游戲,有意訓練孩子的注意力;4、對于孩子注意力的培養,家長不能操之過急,給孩子一個適應時間。
怎么訓練孩子注意力集中
1、積極營造安靜的環境
小孩子天生好奇心比較重,注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子,如果碰到他喜歡的事,他也會收住心,多玩一會兒的。所以作為父母,我們一定要善于觀察孩子,要弄清楚他究竟對什么最感興趣,然后刻意營造出讓他感興趣的環境,這樣時間一長,孩子的注意力自然也就提高了。
2、不要隨意打斷孩子
當小孩子正集中注意力做某件事的時候,家長盡可能不要去打擾他。因為某些原因,不得不讓孩子中止的時候,也一定要向孩子解釋說:“我們某某時間再繼續玩,今天媽媽有事,我們不得不中止了?!币尯⒆佑X得這件事以后還會繼續,并不是從此就沒有了,給孩子營造一種安心感。孩子的專注力被大人無意中破壞了,一旦破壞很難建立起來。所以,我們一定要注意,孩子沉迷于一件事情的時候,家長要克制自己的關心,不要過多打擾。
孩子上課走神,寫作業慢,無恒心,做事丟三落四,虎頭蛇尾等現象,都是他們注意力不集中的表現,家長在發現孩子有這些表現時,一定要及時引導。那么注意力不集中的孩子日常怎么訓練?
注意力不集中的孩子日常怎么訓練
1、耐心引導:當孩子出現注意力不集中時,家長不可打罵孩子,要耐心地引導和培養孩子,不可過于急躁。
2、增加等待時間:家長在日常生活中,循序漸進地增加孩子的等待時間,以培養其耐心。
3、排除外界干擾:在孩子專心做一件事時,家長盡量減少外界刺激,如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等,營造一個安靜、整潔甚至單一的環境。
4、游戲訓練:家長可以有意引導孩子參與注意力較強的有趣游戲,如拼圖、積木、畫畫、下棋等專注力較強的游戲。
孩子注意力不集中是一個非常普遍的問題,在學習上表現的尤為嚴重,可能是因為孩子本身對學習不感興趣,周圍又有太多負面干擾的緣故。那么孩子注意力不集中怎么訓練?
孩子注意力不集中怎么訓練
1、行為訓練
即對孩子的不當行為進行正向的糾正,樹立其正確的行為方式,如戒除頻繁的小動作,保持正確的坐姿等,可以從行為上對孩子進行初步的規范。
2、認知訓練
主要目的是解決孩子的沖動性,逐步培養孩子的正確認知,了解自己的行為可能產生什么樣的后果,從而在自己的主觀上克制不當行為。
孩子寫作業粗心是一個很普遍的現象,不管是多大年齡,幾年級的孩子都會有這樣的毛病,這是一種習慣問題,要想解決,也必須從習慣下手。那么一年級孩子寫作業粗心怎么訓練?
一年級孩子寫作業粗心怎么訓練
1、分析粗心的原因
一年級的小朋友,普遍存在做作業粗心的問題。首先和年齡相關,年齡比較小,注意力集中的時間比較短。
再者是小學一年級,是小朋友剛開始上學,剛開始做作業。從前在幼兒園,即使會學習一些科學文化知識,數學語文什么的。但是也不會像小學這樣,作業量比較大,上課時間比較長。一時之間,小朋友還適應不了,也挺正常的。
2、家長以身作則