無論是在生活中還是在學習中，有很多孩子，都會情緒低落，面對這樣的情況家長怎么辦？下面，通過閱讀文章孩子情緒低落怎么辦，你就能找到答案，一起來看看吧！
孩子情緒低落怎么解決
1.分析您孩子的問題并提供幫助
孩子郁悶的原因是多方面的，可能是考試沒考好，可能是被老師批評，也可能是朋友和矛盾，當家長發現孩子情緒不好時，及時問孩子有什么問題，然后換位到孩子的層面，了解他們的情緒，并提出解決方案來幫助他。例如，孩子在考試中表現不佳。了解原因后，家長不妨說：“唯有大風大浪，才能成為真正的水手。考試不及格，對我們來說是一種考驗，挫折不是不幸，而是幸運。這次失敗是一個發現的機會到你弱的地方去。”然后，幫助孩子分析試卷問題，指出他的進步，給予鼓勵。
2.與您的孩子溝通
與孩子交談時，家長要對孩子抱有真誠的關心和寬容的態度，要理解孩子在學習或生活中難免遇到困難或挫折。同時，家長也可以講講自己過去在學習或生活上的成敗經驗和教訓，給孩子必要的信心和勇氣。
高一學生老莫名情緒低落，可能是學習上的壓力太大了，有可能初中的時候，他在班級里的成績非常突出，然后到了高中，好學生多了，他的成績可能一下子到了中等或或者是下等，心理上面有時候一下子接收不過來，然后課業又中，然后情緒就會特別低落，要好好開導他。
可以帶孩子去吃好吃的，可以帶孩子去看電影，或者找孩子的朋友配他/她去玩游戲，或者配孩子看喜歡的綜藝節目，有意識無意識的開導孩子沒有什么大不了，生活這么美好，日子這么幸福。人一生總會遇到這樣那樣的不如意，沒有關系一切都會好起來的。
高一孩子情緒低落怎么解決呢？
第一，要正面鼓勵引導，樹立孩子的自信心。要使孩子堅信，困難只是暫時的，只要努力，總能解決，長風破浪會有時。要使孩子相信自己的能力，以前能做好，現在一定也能做好，只是時間問題。只要有辛勤的耕耘，必將有豐碩的收獲！
第二，幫助孩子分析存在的問題，對癥下藥。一般來說，進入高中以后成績上不去，一般不外乎以下幾種情況：
一是選擇不對。孩子本來喜歡文科，卻因為不了解選擇了理科。要知道興趣是最好的老師。學生本身不喜歡的課程，無論如何是學不好的。這時候，家長有責任幫助孩子重新選擇；
高中不想上學，不是簡單的一次談話就可以解決問題的，孩子的日后的學習中一定會經常遇到各種問題，情緒也會反復，所以想要解決問題，家長要做好長期的準備，不管是孩子的學習方面，還是孩子的生活方面，家長都要保證孩子的情緒。
高中孩子不想上學了情緒低落怎么辦？
1、嘗試改變孩子的厭學情緒
很多孩子厭學也是由于不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。
2、不要對孩子的期望值太高
孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。
家長要耐心引導，告訴孩子要學會堅強。家長平時要多關注孩子，教會他表達需求，盡量說出來。使孩子漸漸地用語言表達請求與愿望，有意識有計劃地訓練孩子，孩子的哭聲就會逐步減少。那么，高中孩子情緒低落愛哭怎么辦？
高中孩子情緒低落愛哭怎么辦
1、讓孩子放松
平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備。
2、及時回應孩子的情緒
家長要及時回應孩子哭鬧的情緒，不能夠聽之任之，置之不理，忽視他們，要懂得及時安慰孩子的情緒。要知道你的忽視有可能造成孩子的心理陰影，讓孩子缺乏安全感，孩子的哭鬧有可能是為了引起家長的注意，希望家長能夠更加關心自己。可以及時與孩子溝通交流，通過玩游戲的方式來吸引他們的注意力和孩子共同思考，壞情緒從何而來怎樣才可以疏散自己的壞情緒。
朋友越越就曾這樣講述過出過她的求學經歷，進入到初中階段后，原本成績還算優裕的越越，卻遭遇了家庭的變故。繁重的學業和母親的重壓，讓她喘不過氣來，漸漸失去了對學習的興趣，那么，孩子有點厭學情緒低落怎么開導呢？
孩子厭學的表現
1、學習成績下降
孩子們也覺得第一個表現就是成績下降，當孩子不再關心自己的學習成績時，也是孩子厭學的重要表現。
2、上課注意力不集中
當孩子對學習不滿意或不感興趣時，他的思想不會在課堂上和老師教的知識中，課堂注意力不集中，是另一個重要的表現。
高三孩子情緒低落怎么辦？家長要善于接納孩子的負面情緒，要有同理心，內心再怎么著急，也不能在孩子面前表露出來。也可請老師有機會多給予孩子鼓勵、支持與肯定，傳遞給孩子的是相信他能盡力以赴、能考好。
高三孩子情緒低落怎么辦
1、幫助孩子接納情緒
情緒本身并無好壞，負面情緒也是我們真實的一部分，無需拒絕和抵抗，引導其發現其積極作用。
一次考試后的悲傷可以讓我們下一次變得更謹慎； 一次晚自習看課外書導致的后悔，提醒我們內心更看重的是什么，并可以找出一個讓晚自習更高效的辦法。讓孩子練習從新的角度去解讀自己的負面情緒，讓他們舉出例子，這些負面情緒有什么積極的作用，重塑孩子對負面情緒的認識。
2、給予適度的撫慰，鼓勵孩子自己解決問題
高中孩子情緒低落可能是孩子遇到了什么事，這個情況就需要做父母的和孩子溝通了，要不然孩子是不會主動告訴你的。就像我們小時候一樣，心里受了委屈，或者是外面受了同學欺負，大部分都不會告訴父母，只有在父母再三的逼問下，咱們才會說出來。
為啥孩子會有這種情況呢？基本就是父母在孩子心目中是嚴肅的，嚴厲的，孩子從重害怕父母，所以心里有了啥事不敢和父母溝通。
想讓孩子把情緒低落的原因以后輕松的給你說也有辦法，就是從今以后約會和孩子做朋友，時不時的和孩子聊聊天，多和孩子出去走走。別總是擺出一副家長的臉孔，和孩子聊著輕松的話題，適當的和孩子開開玩笑，這樣就很容易走進孩子的內心世界，他們以后對你也就會敞開心扉，有啥事情也就會跟你說了。
只有和孩子的這種相處方式，孩子遇到影響情緒的事情才會主動和你說，你才能及時了解孩子的內心世界，不至于遇到這種事情手忙腳亂。希望我回答能幫到大部分嚴肅的父母，能和孩子的關系到無話不談的地步，那樣孩子的生活和學習規劃起來也就輕松多了。
高中孩子情緒低落怎么辦呢？
高中階段的孩子，正處在青春期，情緒波動大，遇到開心的事情就高興，遇到挫折失敗就情緒低落，這是很正常的現象。這個年齡段，雖然身體長得高大像成年人，但是心智還不夠成熟，還是年少的心智，小孩子的特點就是遇到開心的事情馬上笑臉，遇到不開心的事情馬上哭臉。