家長要耐心引導，告訴孩子要學會堅強。家長平時要多關注孩子，教會他表達需求，盡量說出來。使孩子漸漸地用語言表達請求與愿望，有意識有計劃地訓練孩子，孩子的哭聲就會逐步減少。那么，高中孩子情緒低落愛哭怎么辦？
高中孩子情緒低落愛哭怎么辦
1、讓孩子放松
平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備。
2、及時回應孩子的情緒
家長要及時回應孩子哭鬧的情緒，不能夠聽之任之，置之不理，忽視他們，要懂得及時安慰孩子的情緒。要知道你的忽視有可能造成孩子的心理陰影，讓孩子缺乏安全感，孩子的哭鬧有可能是為了引起家長的注意，希望家長能夠更加關心自己。可以及時與孩子溝通交流，通過玩游戲的方式來吸引他們的注意力和孩子共同思考，壞情緒從何而來怎樣才可以疏散自己的壞情緒。
3、樹立榜樣
愛哭是伴著小孩成長一個不好的習慣，小孩的成長其實是通情不通理，首先與小孩要建立濃厚的感情，平時不溺愛，不驕寵，不冷落，把建立“教”與“做”放在第一位，以教為樂趣，以做為榜樣，鼓勵勇敢堅強，遇事當課題，首教當榜樣。這樣小孩會潛移默化的感染到你正確的教化，不哭且堅強。
4、正確引導
當孩子為了達到某種需求，或意見不同時出現哭鬧，家長正確的做法是做好引導。應告訴孩子只是哭并不能解決問題，要將事情擺在桌面上探討解決，才是處理事情的較好方式。并且絕不能養成，只要哭就能達到需求這種不良習慣。
5、鼓勵孩子
作為家長，應該平時要注意培養他的意志和情緒，不要經常使他有不愉快不開心的事情。要多鼓勵他，表揚他，講些故事給他聽，使它變得更加的勇敢、開朗、堅強。
孩子成長的每一步都很重要，作為家長，一定要講求自己的方式方法，希望您的孩子越來越優秀。
高中孩子情緒低落愛哭怎么辦，家長要多陪伴孩子，循序漸進一步一步的引導，凡是多支持孩子，多和孩子溝通，讓孩子嘗試去做事情，培養孩子的獨立性。