家長控制情緒和孩子溝通可采取的方法：1、學會及時察覺自身的情緒，及時控制自身情緒，保持冷靜；2、學會平復自身的情緒，努力讓自己冷靜下來，理性思考問題；3、當沖突不斷升級的時候，要及時按下“暫停鍵”，停止與孩子的爭論；4、與孩子共情，站在孩子的角度，努力感受孩子的感覺。

家長如何控制情緒和孩子溝通

1、學會察覺自身的情緒

很多父母總是因為一些小事，對孩子發火。但是，做父母的自己往往并不覺察，特別是在情緒頭上，總是理直氣壯地認為自己是出于管教孩子的責任感。但父母須知，當你自己帶著負向情緒的時候，你不會是好的教育者，反而會對孩子造成傷害。所以，家長要學會及時察覺自身的情緒，第一步，學會將關注焦點從孩子身上拉回到自身，嘗試做幾個深呼吸，從頭到腳覺察自身身體和情緒的變化。

2、學會及時平復自身的情緒

當溝通過程中，感知到自己的情緒即將爆發時，需要主動讓自己冷靜下來。有的家長總是會讓孩子先去冷靜幾分鐘，事實上，父母首先撤出“戰爭”，效果會比較好。比如可以反復深呼吸，并倒數10秒。當你的負面情緒停留10秒后，想要爆發的欲望就小了很多。通常這個時候，你就可以開始理性思考了。管用哪種方式去冷靜，最重要的是要對孩子保持尊重的態度。在離開前一定要告訴孩子：當我生氣的時候，我要找個地方讓自己平靜下來，等我心情好起來，再和你們討論解決的辦法。要讓孩子明白，你的離開，不是威脅他們。

面對叛逆期的孩子，家長們只有真正的了解孩子內心所想，真正的從孩子的角度出發，去考慮問題，才能更快的引導孩子走出叛逆期。

家長如何與叛逆期的孩子溝通

1、接觸孩子感興趣的世界。來自時間和空間上的代溝，確實會為兩代人的溝通設置障礙，要想與孩子建立良好的溝通關系，就需要我們放下父母的身段，主動走進孩子的世界，去接觸、了解孩子感興趣的事物。

這樣才能創造出更多的話題，讓教育也變得更有說服力，只有在我們了解這件事物之后，才能幫孩子分析利弊，明辨是非，這樣的引導也能讓孩子更容易接受。

2、不要給孩子施加太大壓力。家長在教育孩子時，切忌期望過高，更不能急于求成。望子成龍，天下父母皆同此心，無可厚非。但有些父母不考慮孩子的實際情況，對孩子提出一些過嚴、過高的要求，因為這些要求超出了孩子的承受能力，會使孩子喪失信心，出現厭煩情緒，進而產生逆反心理。

3、學會用孩子的角度去看待問題，了解孩子的內心世界。孩子在青春期會渴望獨立，父母意識到孩子有獨立的想法時，不要馬上做出評價與否定，孩子如果出現逆反行為，家長只能選擇體諒孩子，讓孩子嘗試慢慢獨立，家長在身邊適當地引導孩子，孩子會感受到父母的苦心的。

孩子到了青春期之后，有著非常強烈的獨立意識，情緒方面也變得特別不穩定，常常會因為一點小事就大發雷霆，導致家長無法跟孩子進行有效地溝通，這讓父母感到非?？鄲馈?/p>

青春期家長如何與孩子溝通

1、身份定位。首先家長在和孩子溝通的時候要明確一件事情，那就是你只是孩子的父母，并不是孩子的上級，孩子和你是平等的。即使你在社會上很有地位，很有影響力，能命令很多人為你做事，那你的孩子也永遠不會是你的下級。

很多家長就是在和孩子溝通的時候不能明確自己的身份定位，經常把工作中的身份帶回到和孩子的溝通上面。有的家長還會覺得自己是孩子的父母，本來就有權利管孩子，孩子什么都要聽自己的，這樣的想法都是錯誤的，是絕對不可能和孩子進行良好的溝通的。

2、就事論事。家長在和孩子溝通的時候要就事論事，孩子如果犯了什么錯，只說他這件事情的做錯的地方就可以，不要總翻以前的舊賬。

由一件小事又聯想到很多以前孩子做錯的事情，然后因為這一件小事就不停的訓斥孩子，孩子怎么可能和你溝通呢？本來孩子做錯了事情還是挺愧疚的，你總是沒完沒了的翻舊賬說以前的事情，孩子不僅愧疚沒了，還會覺得你沒完沒了的招人煩。

多開展親子活動，以及家庭聚會，和孩子成為朋友。了解孩子當下對什么感興趣，談論什么話題，有什么煩惱和愿望，盡可能的一步步去引導孩子。至于孩子的缺點，可以讓孩子最信任的人代說。重要的是讓孩子看到你的愛與關心。那么，家長如何與初三孩子溝通？

家長如何與初三孩子溝通

1、從心底看見孩子

孩子是一個鮮活的生命，有血有肉，有思想。學習只是孩子成長過程中的一部分，而不是全部。孩子有喜怒哀樂，有人際交往，有理想追求，有興趣愛好，有追星、有星座。父母感受孩子，去關注，豐富父母的關注點，而不是只關注學習、成績，這樣有共同關注的焦點，有話題聊呦。

2、傾聽孩子心聲

溝通不是說教，更不是你打我通。與自己孩子溝通，孩子往往處于下風，許多想說的話不敢說。有時候說，也是小心翼翼，生怕讓父母不痛快。所以傾聽就是共情，就是對孩子說話本身認可。千萬不要打斷孩子說話，只有把孩子苦惱搞清楚了，我們才可以對癥下藥。

家長跟孩子溝通可采取的方法：1、教孩子正確的認識自己，培養孩子積極向上的樂觀生活態度；2、無論是家長還是學生，都要學會控制情緒，只有冷靜下來，才能更好的解決問題；3、家長要多從正面的角度關心孩子，不要總是引導孩子看到消極的一面；4、多向孩子詢問小而具體的事情，引導孩子打開自己的傾訴欲。

家長如何跟孩子溝通

1、引導孩子認識自己

認識自己，自知才能自信，自信才能自強，這是心理健康的前提。孩子很多的心理問題，都是從不認識自己開始的。所以，幫助孩子認識自己，就是讓孩子養成這樣一種心理品質。其實，每個人都有巨大的潛能，卻因為無法準確認識自己而被自卑感所壓倒，這是許多心理問題的根源。因此，父母應當引導孩子認識自己和相信自己，并且讓孩子在實踐中獲得成功的體驗，為孩子的心理健康打下堅實的基礎。

2、學會控制情緒

父母要特別培養孩子控制自己的情緒和行為的能力，這個跟認識自己、接納自己是有關系的。青春期的孩子容易沖動，完全失控的極端情況下就可能發生悲劇。所以，父母務必讓孩子牢牢記住一個原則：不管發生了什么情況，都要有可以控制自己的情緒。

跟孩子溝通最重要的是傾聽孩子的訴求，要有耐心的傾聽完孩子說什么孩子的真實想法。家長如何和孩子溝通，學會傾聽，站在孩子的角度考慮問題。在語氣上要平和，不要急躁，多聽孩子講。不能責備的語氣。

家長如何和孩子溝通

1、重視孩子的內心感受

有很多家長雖然每天都和孩子在一起，但是卻沒有真這個走進孩子的內心世界中。

孩子是具有獨立意義的人，他有著自己的思想和個性，那么，家長想要走進孩子的內心世界，就要重視孩子的內心感受，學會傾聽孩子的心聲，再了解了孩子的真實想法后才能更好得和孩子溝通。

2、最好以朋友的方式和孩子溝通

孩子每個不同時候的叛逆期需要家長用不同的應對方式，那么，家長如何與叛逆的孩子溝通？孩子的青春叛逆期，是孩子成長的重要時期，作為家長，要注意以下幾點，相信與孩子的溝通會有所改善：

家長如何與叛逆的孩子溝通

對兒童的適當懲罰可以產生限制作用。很多人都說，青春叛逆期的孩子一定不能打罵，這樣會加劇親子關系的惡化。然而，在我看來，適當地懲罰孩子是好的。孩子作為老師在學校里可能不會太嚴格，基本上就是點到為止。

父母應該如何與叛逆的孩子溝通

在家里，作為父母，一定要想辦法管教孩子，讓他們知道有約束。青少年叛逆期的孩子如果不加以克制，后果其實是非常嚴重的，我們經常看到青少年犯罪的發生，這些問題的出現，與大多數處于無法無天的叛逆期的孩子是分不開的。

因此，我建議對孩子給予適當的懲罰，對事情的嚴重性進行批評和教育。這里一定要記?。吼B不教，父親的錯。