孩子只要一學(xué)習(xí)就靜不下心來，變得浮躁，寫作業(yè)過不了幾分鐘又是喝水又是上廁所，事情特別多，那如果孩子浮躁靜不下心來怎么辦，家長該怎么做？
孩子浮躁靜不下心來怎么辦
1、做事有目標(biāo)
針對這種情形，除了有長期目標(biāo)，還要有短期目標(biāo)，最好短到一日一個目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)將任務(wù)細(xì)化，每完成一個目標(biāo)，劃掉一個，一日結(jié)束，請家長監(jiān)督任務(wù)目標(biāo)完成情況，沒有完成的不管到幾點(diǎn)也要完成。
完成質(zhì)量不高的追加任務(wù)。如果高質(zhì)量的完成，獎勵孩子至少有一點(diǎn)時間讓他自由支配，父母給出范圍，如運(yùn)動，如讀課外書，如做自己喜歡的活動，規(guī)定不能玩游戲，上網(wǎng)，或者電視。
2、減少干擾源
很多家長在教育孩子的過程中發(fā)現(xiàn)自家孩子浮躁、不沉穩(wěn)，主要表現(xiàn)在焦躁不安，難以集中精力，情緒波動大，易怒易爆等。造成孩子浮躁的原因有很多，包括家庭小環(huán)境的影響、孩子的意志力以及青春叛逆期的來臨等。
孩子浮躁家長怎么引導(dǎo)
1、為孩子制定具體的目標(biāo)和計劃：幫助孩子了解自己想要實現(xiàn)什么目標(biāo)，并制定具體的計劃和時間表，這有助于孩子集中精力完成任務(wù)，避免分散注意力。
2、給孩子提供穩(wěn)定的環(huán)境和規(guī)律的生活：為孩子提供一個穩(wěn)定、安全、規(guī)律的環(huán)境，使孩子有更多的安全感和歸屬感，從而降低孩子的焦慮和浮躁情緒。
3、培養(yǎng)孩子的耐心和毅力：鼓勵孩子進(jìn)行需要耐心和毅力的活動，如長時間的閱讀、運(yùn)動等，幫助孩子逐步增強(qiáng)自我控制和延遲滿足的能力，減少浮躁情緒。
4、幫助孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié)：教孩子如何使用冥想、深呼吸、放松訓(xùn)練等方法，幫助孩子學(xué)會通過自我調(diào)節(jié)來減輕焦慮和浮躁情緒。
浮躁、靜不下心來是很多孩子的共性之一，這類孩子不管是在學(xué)習(xí)方面，還是在生活中，都是缺乏一定的耐心，尤其是學(xué)習(xí)方面，因為這種不良行為，導(dǎo)致成績越來越差。
四年級孩子靜不下心浮躁粗心怎么辦
1、家長調(diào)整好心態(tài)。對于孩子浮躁的心理，家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，給他做一個榜樣，家長在教育孩子時要保持平靜的心態(tài)，不要事事急于求成。
比如孩子英語學(xué)得不好，家長會要求他們一天默寫和背誦多少內(nèi)容，可是家長不妨試著換個角度，如果要求他一天背誦3個單詞，那么一個月下來就是90個，效果往往比之前急于求成的方法要好得多。所以想要解決孩子靜不下心浮躁粗心的問題，需要家長先調(diào)整好心態(tài)，改變教育方法。
2、立下長遠(yuǎn)的目標(biāo)。有了目標(biāo)生活就有了方向，家長可以先與孩子一起立下一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，要考上什么學(xué)校，這樣他就在學(xué)習(xí)階段有了一個明確的目標(biāo)。
同時，家長要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅持一個目標(biāo)。無知者常立志，有志者立長志。
由于社會的發(fā)展，孩子接收到的信息越來越多，所以現(xiàn)在的孩子很難靜下心來好好的去學(xué)習(xí)、去鉆研，孩子中途厭學(xué)、輟學(xué)的情況也很多，那么，家長如何讓學(xué)習(xí)浮躁不專心的孩子靜下心來學(xué)習(xí)呢？
孩子學(xué)習(xí)浮躁不專心怎么辦
首先，父母要跟孩子確定奮斗目標(biāo)。因為心浮氣躁的孩子通常沒有明確的奮斗目標(biāo)，即便有目標(biāo)，往往也會中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對未來發(fā)展的規(guī)劃，并告訴孩子只有腳踏實地地完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能實現(xiàn)自己的理想。
同時，父母還要跟孩子一起確定一個本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并鼓勵孩子爭取在學(xué)期末實現(xiàn)這個目標(biāo)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定必須基于孩子目前的學(xué)習(xí)情況，并在此基礎(chǔ)上略作提升，這樣做就能充分激發(fā)孩子的潛能，讓其靜下心來學(xué)習(xí)。
其次，父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計劃。因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時間，還要確保學(xué)習(xí)計劃能落到實處。
同時，父母要培養(yǎng)孩子的時間觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子明白時間不會停下來，只有靜下心來專心致志地學(xué)習(xí)，才能把時間充分利用起來。
孩子驕傲浮躁可采取的辦法：1、家長要重視孩子的行為習(xí)慣，教孩子踏踏實實干好每一件事；2、家長要有針對性的磨練孩子，幫助孩子慢慢改掉驕傲浮躁的壞習(xí)慣；3、家長要學(xué)會放緩腳步，教給孩子耐心細(xì)心的重要性；4、不要給孩子過分灌輸結(jié)果的重要性，要引導(dǎo)孩子重視過程；5、對孩子多一點(diǎn)鼓勵和支持，給孩子一定的發(fā)展時間。
孩子驕傲浮躁怎么辦
1、重視孩子的行為習(xí)慣
一是要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺演講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？做這個嗎？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事。
2、有針對性的磨練孩子
父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué)習(xí)繪畫，彈琴，解亂繩結(jié)，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急噪會把事情辦壞”，只要孩子堅持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。
孩子上課浮躁可采取的辦法：1、家長要幫助孩子樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)，同時也要監(jiān)督孩子；2、制定合理的學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子的時間觀念；3、積極營造良好的家庭氛圍，讓孩子能夠靜下心來學(xué)習(xí)；4、向榜樣汲取力量，不斷改善學(xué)生的行為習(xí)慣。
孩子上課浮躁怎么辦
1、幫助孩子樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)
有了目標(biāo)生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如，要考上什么學(xué)校，這樣孩子就在初中階段有了一個明確的目標(biāo)了。同時，家長要告訴孩子，目標(biāo)一旦確定了，就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo)，而是要堅持一個目標(biāo)。古人云：無知者常立志，有志者立長志。當(dāng)孩子有了一個目標(biāo)之后，家長要督促孩子，不要浮躁，而是要堅持一步一個腳印，腳踏實地的學(xué)習(xí)。只有打下夯實的基礎(chǔ)，才能在考試中考出好成績。
2、制定學(xué)習(xí)計劃
父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計劃。因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時間，還要確保學(xué)習(xí)計劃能落到實處。同時，父母要培養(yǎng)孩子的時間觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子明白時間不會停下來，只有靜下心來專心致志地學(xué)習(xí)，才能把時間充分利用起來。
學(xué)術(shù)上來解釋一下，浮躁是一種類似病態(tài)的心理表現(xiàn)，在面對競爭和變化同時，心里面感覺恐慌，情緒比較急躁，急功求利，和別人攀比，還會有焦慮的情緒，激動不安，做出行為沒有經(jīng)過思考，會導(dǎo)致惡果發(fā)生，孩子太浮躁怎么辦？
孩子太浮躁怎么辦
1、采取靜心訓(xùn)練。除了語言上的安慰、聊天外，家長可以試著孩子學(xué)習(xí)書法、彈琴、下棋配，培養(yǎng)孩子冷靜思考的習(xí)慣，鍛煉孩子的意志力，讓孩子明白只有靜下心來專心一件事，才能把他做好。長期堅持下來，浮躁心理一定會有所改觀。
2、制定能夠?qū)崿F(xiàn)且有一定難度的目標(biāo)。有了目標(biāo)才會有方向，在學(xué)習(xí)中，沒有目標(biāo)。孩子就會像《猴子下山》那樣，什么都想干結(jié)果什么都干不成，典型的浮躁心理特征。有一定難度的目標(biāo)，孩子也不能輕易實現(xiàn)，他就會在目標(biāo)的指引下堅持做下去，這其中也需要家長的語言鼓勵，成為無形的動力，雙管齊下，自然水到渠成。
3、樹立榜樣。可以是英雄人物，也可以是平凡的人，還可以是家長自己。榜樣的力量是無窮的，英雄的高尚品質(zhì)，平凡人感人事跡，家長的平和心態(tài)都將潛移默化地影響著孩子。讓孩子在對比中慢慢糾正自己的浮躁心理。
4、良好習(xí)慣的養(yǎng)成。例如做家務(wù)要有始有終，做作業(yè)完了之后才能出去玩，每次布置孩子的任務(wù)，先讓孩子想好了再去做……，做完一件事，要讓孩子分享自己的經(jīng)驗和心得。難度系數(shù)較大的事，可讓孩子分步驟來做，或家長協(xié)助孩子，讓他嘗到成功的喜悅。心里踏實了，浮躁也就溜走了。