孩子只要一學習就靜不下心來，變得浮躁，寫作業過不了幾分鐘又是喝水又是上廁所，事情特別多，那如果孩子浮躁靜不下心來怎么辦，家長該怎么做？
孩子浮躁靜不下心來怎么辦
1、做事有目標
針對這種情形，除了有長期目標，還要有短期目標，最好短到一日一個目標，根據目標將任務細化，每完成一個目標，劃掉一個，一日結束，請家長監督任務目標完成情況，沒有完成的不管到幾點也要完成。
完成質量不高的追加任務。如果高質量的完成，獎勵孩子至少有一點時間讓他自由支配，父母給出范圍，如運動，如讀課外書，如做自己喜歡的活動，規定不能玩游戲，上網，或者電視。
2、減少干擾源
孩子的浮躁我們要找找周圍的原因，比如是否在他做事的時候有人在看電視，或者大聲講話，或者從事其他活動，干擾到了孩子，我們要確保孩子在學習或者做一件事的時候，沒有其他干擾，給他一個獨立的空間，讓他獨立安靜的完成。
3、培養做事的品質
孩子的浮躁還與做事的品質有關系，沒有好的做事情的習慣，不過也不晚，我們可以從現在開始培養，要求做完一項工作再進行下一項，每次只能同時做一件事，做事要認真，遇到困難要思考。寫作業時字跡要工整，不認真的要撕掉重寫，嚴格要求孩子，讓他不敢浮躁，不干掉以輕心。
孩子浮躁靜不下心來家長怎么做
1、浮躁可能是我們大人也常常會有的情緒，這種情緒實在需要調整。我們不可一直提起這個話題來定義或指責孩子，遇事不指責是成年人應具備的品德，平心靜氣告訴他我們有時候在某個時段出現這種情況，這樣非常不好，會影響我們做事效果，應努力克服。
2、我們要看看是不是自己或者家里其他人習慣有這樣的情緒影響到了孩子。如果有我們自己要先改變自己，做事沉下心，有始有終，之后再帶著孩子一起堅持，有意識的改掉這個習慣。在一個不加壓力寬松的環境里來幫助孩子。
3、多跟孩子溝通談心，傾聽孩子的心聲，她焦慮是因為什么原因，同時也看看孩子是否意識到自己的浮躁，總結一下之前因為浮躁的原因造成的失敗（或失誤），引導孩子預想自己如果不這么浮躁，靜心來做事會是什么結果。
以上就是關于孩子浮躁靜不下心來怎么辦這一問題小編給出的一些解決方法，希望能對廣大父母有所幫助。