由于社會的發展,孩子接收到的信息越來越多,所以現在的孩子很難靜下心來好好的去學習、去鉆研,孩子中途厭學、輟學的情況也很多,那么,家長如何讓學習浮躁不專心的孩子靜下心來學習呢?
孩子學習浮躁不專心怎么辦
首先,父母要跟孩子確定奮斗目標。因為心浮氣躁的孩子通常沒有明確的奮斗目標,即便有目標,往往也會中途放棄。所以,父母要跟孩子聊一聊理想,以及孩子對未來發展的規劃,并告訴孩子只有腳踏實地地完成當前的學習任務,才能實現自己的理想。
同時,父母還要跟孩子一起確定一個本學期的學習目標,并鼓勵孩子爭取在學期末實現這個目標。當然,學習目標的確定必須基于孩子目前的學習情況,并在此基礎上略作提升,這樣做就能充分激發孩子的潛能,讓其靜下心來學習。
其次,父母要跟孩子確定學習計劃。因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性,想到哪就做到哪,學習時的狀態比較松散,學習效率也不高。所以,父母要引導孩子先制定學習計劃再開始學習任務,不僅要給每項學習任務合理分配完成時間,還要確保學習計劃能落到實處。
同時,父母要培養孩子的時間觀念,最好在孩子的書桌上放置計時器,讓孩子明白時間不會停下來,只有靜下心來專心致志地學習,才能把時間充分利用起來。
最后,父母要給孩子營造良好的學習氛圍。因為心浮氣躁的孩子非常容易受到外界的干擾,所以,父母要讓孩子在相對安靜的環境中學習。如果孩子的學習自覺性不夠,父母最好能陪伴在孩子身邊,隨時督促孩子專心學習。
當然,父母盡量不要在孩子身邊頻繁走動,或者跟孩子說話,也不要看手機、玩游戲,最好能拿本書看看,這樣做就能發揮榜樣示范作用,讓孩子靜下心來學習。
孩子學習浮躁不專心的原因
1、身體不舒服或太累,因此無法專心。
2、多余體力沒有被消耗掉,孩子根本坐不住。
3、孩子對于學習的東西沒有興趣,例如:太簡單了所以不想學。
4、學習環境干擾因素太多,例如:孩子在寫作業時,父母學常在旁邊走來走去或看電視時聲音開的太大聲等等。
5、父母對孩子太過溺愛,導致孩子精神散漫、依賴性重或缺乏自主性,久了做事都得需要家長盯。
6、父母親太過完善主義,對孩子的學習要求很嚴格,不自覺的給孩子太大壓力導致孩子過度焦慮無法集中精神。
家長如何幫助孩子克服浮躁的心理呢
首先,家長要讓孩子立下一個長遠的目標。哲人曾經說過,有了目標生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個長遠的目標,比如,中考要考上什么學校,這樣孩子就在初中階段有了一個明確的目標了。
同時,家長要告訴孩子,目標一旦確定了,就要跟隨著目標前行。不要經常更換目標,而是要堅持一個目標。古人云:無知者常立志,有志者立長志。
其次,家長要讓孩子一步一個腳印地前行。當孩子有了一個目標之后,家長要督促孩子,不要浮躁,而是要堅持一步一個腳印,腳踏實地的學習。只有打下夯實的基礎,才能在中考中考出好成績。
再次,家長要讓孩子遇事冷靜。當孩子遇到難題和問題的時候,家長可以教會孩子要冷靜,并且給自己積極地暗示,比如,我能行,我能解決,不要著急等等。
最后,浮躁是青春期孩子容易有的問題。家長要及時關注孩子這方面的問題,同時,要幫助孩子克服浮躁心理。