1、正面引導和有效溝通是關鍵
強力堵截的方式不可取，在正確引導下還應尊重孩子的意見。
讓孩子合理使用手機，需要家長和孩子的有效溝通。對于自制力差的高中生，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多進行有效的溝通，講清楚利害關系，消除抵觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。
有家長朋友就表示：我自己從不禁止女兒玩手機！最主要的原因是，我確認孩子自身有明確的學習目標，她的內心是希望有好的學業表現的。在學習壓力很大的情況下，我認為孩子選擇用手機聊天或上網是合情合理的。
2、合情合理的規章必須要
最重要的是跟孩子明確電子產品的使用范圍和要求。比較建議家長跟孩子討論一下手機使用的限制和范圍，比如說，允許打游戲嗎？每次使用手機的時間長度，晚上幾點后必須關機等等。提前約定好這些，孩子會覺得被尊重。當然也要約定好，違規后要承擔的后果。后果不一定要很嚴肅，也可以好玩一點，比如做運動等等。
3、明確用途，嚴格控制娛樂時間
就是要嚴格控制好孩子的娛樂時間！游戲類、聊天類軟件盡量不要安裝；學習類軟件，控制好使用時間，不要以用手機學習為由來長時間使用手機。
掌握好開機和關機時間。一般來說，在上課時間（包括自習課和晚自習）手機盡量處在關機狀態，避免孩子在上課時分心。