高中生想玩手機(jī)不上學(xué)可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自身的情緒，適時(shí)監(jiān)督孩子，用自身的行動(dòng)去引導(dǎo)孩子；2、糾正孩子的作息習(xí)慣，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；3、家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，正確引導(dǎo)孩子；4、積極與孩子溝通，幫助孩子度過這個(gè)特殊的時(shí)期。
高中生想玩手機(jī)不上學(xué)怎么辦
1、控制情緒，適時(shí)監(jiān)督
家長(zhǎng)改變認(rèn)知思維，控制自己焦慮的情緒。孩子發(fā)展到今天這樣，很大程度是因?yàn)榧议L(zhǎng)放任孩子導(dǎo)致的。許多成年人面對(duì)手機(jī)都沒辦法控制自己，更何況孩子呢？因此，家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督，用行動(dòng)去引導(dǎo)孩子。其次是控制好焦慮的情緒，避免跟孩子講過多的大道理或者采取沒收手機(jī)這樣簡(jiǎn)單粗暴的方法。
2、讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
糾正孩子的生活作息，保證基礎(chǔ)的睡眠。孩子現(xiàn)在每天晚上玩手機(jī)到一兩點(diǎn)，按照7點(diǎn)要起床算，睡覺時(shí)間也就五六個(gè)小時(shí)，對(duì)于正在發(fā)育的青春期孩子來說是不夠的，所以會(huì)出現(xiàn)早上起不來，就算起來了上課也沒精神的情況。因此，家長(zhǎng)要糾正孩子的作息情況，讓孩子有充足的睡眠時(shí)間。
3、家長(zhǎng)要調(diào)整心態(tài)
當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，即使在親子關(guān)系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引發(fā)的動(dòng)蕩也足以降低全家人的生活質(zhì)量。有些孩子的青春期相對(duì)平順，有些孩子則特別叛逆，可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。這樣的孩子對(duì)父母絕對(duì)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，一旦處理不當(dāng)，家庭就將進(jìn)入“危機(jī)期”，面臨“雙輸”的局面。
青春期孩子的父母是最不好當(dāng)?shù)模?jīng)常“吃力不討好”！面對(duì)孩子的巨變，大人一定要有充分的心理準(zhǔn)備，調(diào)整自己的心態(tài)，不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。
4、積極與孩子溝通
溝通是解決問題的橋梁，而青春期的孩子是非常難溝通的，因?yàn)樗麄冮_始叛逆，父母不管說啥，他都有理由反駁，其實(shí)這是親子關(guān)系失衡的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不應(yīng)該只指出孩子的不對(duì)的地方，不應(yīng)該直接告訴孩子改善的方法，而是要多聽聽孩子的心聲，在融洽的親子關(guān)系中慢慢對(duì)孩子加以教導(dǎo)，讓孩子自己理解并改進(jìn)。
眾所周知，青春期的孩子是最難管教的，但也是孩子未來成長(zhǎng)的分水嶺，如果這個(gè)階段一旦走上迷途，那么就很難有出息，所以家長(zhǎng)一定要幫助孩子完美地渡過這道坎。