孩子不會控制自己的情緒可采取的辦法：1、家長要嘗試接納理解孩子的情緒，給孩子時間消化自身的情緒；2、家長要幫助孩子充分認識自身的情緒，教會孩子管理情緒；3、引導孩子充分了解他人情緒，讓孩子懂得換位思考；4、給孩子獨立的空間，要允許孩子發泄脾氣，不要壓抑孩子的情緒。
孩子不會控制自己的情緒怎么辦
1、接納理解孩子的情緒
當孩子哭鬧的時候，我們要做的第一步就是接納并理解孩子的情緒。給孩子一些時間來感受和消化自己的情緒。對于比較小的孩子，有時候只需要給一個抱抱他們就會好很多。等孩子情緒穩定下來之后，用鼓勵的語言引導孩子表達自己產生情緒背后的原因，聆聽并回應他的感受。
2、幫助孩子認識自身的情緒狀態
對孩子來說，開心就笑，難過就哭，他們不會處理自己的情緒，也不懂得自己的情緒。在日常生活中，父母可以和孩子一同談論自己當下的情緒。比如孩子因為小伙伴搶了自己玩具而生氣時，父母可以和孩子談論有關于“生氣”的情緒；比如當孩子被誤解的時候，父母可以和孩子交流一下“委屈”的情緒。
認識情緒，可以幫助孩子控制、調節和疏導情緒。父母不要因為孩子小，不懂得這些詞語的意思就不說，在特定的場景下運用更多的詞，會有助于幫助孩子理解這個詞的意思。
3、了解他人的情緒
能夠分辨和理解他人的情緒，并作出正確的回應，會被人們習慣性的稱之為情商高。因此，懂得換位思考，了解他人的情緒對孩子來說十分重要，這將影響孩子的人際交往和社會適應能力。另外，能夠準確察覺和分辨他人的情緒，是孩子正確表達自己情緒的基礎。
4、允許孩子發泄脾氣
其實不僅僅是孩子，我們自己也是一樣，情緒激烈或者哭鬧的時候，幾乎是聽不見外來的訊息，任何人的言語都是被屏蔽的。所以，面對這些情緒，我們更多的是需要給予孩子一定的時間，讓孩子與自己的情緒相處，允許孩子發脾氣、讓孩子的情緒自然的流露出來是最好的尊重。做好這一步之后，我們就需要平靜自己的情緒，如果雙方都處于暴躁當中問題是無法進行有效的溝通的。
如果情緒一時無法平靜，可以把自己的真實想法真誠的和孩子溝通，比如說“媽媽現在擔心”“媽媽遇到這樣的事情也是會難過的”“媽媽能理解，但是媽媽也會傷心哦”