隨著社會的不斷發展，手機已經成為人們生活的重要組成部分，一些孩子在學校的時候，老師和家長對孩子使用手機有所限制，但放假后部分孩子出現放飛自我，沉迷手機的現象，面對這種情況，家長一定要及時引導孩子，否則會對孩子的學習和人生產生重大影響。
高中生放假就玩手機怎么辦
1、好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子好的溝通是要害。家長不要看到孩子玩手機的時分，就大發雷霆，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。
2、和你的孩子約定。可以和孩子達成協議，規定孩子玩手機的時間和地點，避免孩子偷玩手機。孩子可以在指定的時間和地點，自信而大膽地玩耍，畢竟工作和玩耍的結合是一種可取的方式。
3、轉移注意力，增加孩子的自控力。可以在空閑時間帶孩子去公園散步，多和孩子交談。了解孩子的想法，讓孩子結交更多的朋友。
4、建立好獎懲制度。家庭擬定運用電子產品的規矩后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當爸爸媽媽違背規矩時，也要接受懲罰，以建立孩子的規矩意識。
5、家長要以身作則。許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不應玩游戲，這樣的教育是缺少說服力的。爸爸媽媽的言行，家庭氣氛，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出相同自律的孩子。
高中生為何會沉迷手機
社交型依賴。手機通訊錄里沒有幾個好友，微信朋友圈里沒有多少好友，QQ有各種社群，這么強大的人脈關系讓孩子覺得有自己的圈子，有存在感。
游戲依賴型。手機里面的網游特別多，在長期的玩之后積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，特感滿足。
學習壓力大。學校有很多的課要上，很多的功課要寫，相比之下，手機游戲是一個十分松散的虛擬世界，孩子們可以在其間不受捆綁，放飛自我，忘記眼前的煩惱，讓他們得到放松。
逃避現實。大多數沉迷手機的孩子在現實中都有十分糟糕的狀況，比如爸爸媽媽聯系不好、家庭氣氛不好、成果差等，他們在現實日子中越是得不到，在虛擬世界中就越想得到，假如一次在手機中獲得成就感，就會沉迷其間無法自拔。
家庭氣氛不好。爸爸媽媽作業忙或與爸爸媽媽聯系不好，導致與他們溝通少，這種家庭的孩子不懂得與人溝通，所以在現實日子中往往缺乏伴侶，人際交往妨礙，一旦小孩有了這種需求，那他就會轉向網絡尋找朋友來補償自身的孤獨和自卑。
高中馬上開學孩子，家長如何幫助孩子收心
首先，和孩子一起用一個儀式結束假期。終止假期也需要儀式。在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結，比如寫一篇日志，當日志畫上句號的時候，就代表假期結束了。
其次，幫孩子調整作息，收回玩心。至少要在開學前一個星期，讓孩子執行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程，對于已長時間處于放假狀態的孩子來說至關重要的。如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中。
然后，引導孩子循序漸進，溫故知新。讓學生逐漸進入學習狀態，家長別給他們太大壓力。開學前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本，復習上學期的知識。比如基本概念、基礎字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。
還有，營造輕松良好的學習氛圍。作為家長，要幫孩子養成良好的學習習慣，注意保持家庭和諧愉快的氛圍，盡量不要在家里大聲喧嘩或在公共場所爭吵。要和孩子多進行一些親子互動，增進與孩子之間的感情交流。
最后，做好開學前的準備。臨近開學，家長要提醒孩子準備好新學期學習用品，建議讓孩子自己嘗試動手準備，不要包辦代替，要讓孩子學會自己整理新學期學習用具。