1、情緒和情感消極
有些同學由于學習失敗，學習成績跟不上，受到來自老師、家長的批評訓斥和同學的壓力和鄙視，會產生消極情緒體驗，這種消極情緒不斷積累，會嚴重妨礙學習，導致學無動力，把學習視為一種負擔。有部分同學由于害怕學習，惟恐失敗構成對自尊心的威脅，于是對學習產生過度焦慮，從而害怕、討厭學習。
2、認識學習的重要性
教育學生要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發展，只有通過學習掌握了技能，才能創造價值，只有創造了價值，才能成就自我。
3、告訴學生掌握正確的學習方法
科學合理的學習方法能使學習成績事半功倍，學習成績提高了，自然覺得學習是一件有趣的事情，慢慢的也就喜歡學習了，并用主動學習，最終消除厭學的情緒。
4、讓學生培養學習的積極性和主動性
時常做好自我心理暗示，經常對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。相信自己一定能把學習成績提上去。在平時學習過程中，注意學習方法的靈活應用，培養良好的學習習慣。