對于上述情況：
1、挖掘厭學情緒的根源
很多人認為：厭學嘛，就是對學習不感興趣。克服厭學情緒，應該培養學生對學習的興趣。從表面上看，這樣的回答似乎很正確，但對學習不感興趣并不是厭學的根源。因為，對未知的東西感興趣，是人類的天性。而沒有成就感，才是學生厭學的根本原因。
2、給學生"老師看得起我"的感覺
一般情況下，有厭學情緒的學生，內心深處都有一種自卑感。因為學習上的不成功，父母親友對他都有看法，在他自己的心目中，老師、同學都瞧不起自己(即使老師同學并沒有這種想法，他也會這么認為)，讓他始終抬不起頭來。而如果班主任老師能夠通過某種途徑，讓他覺得"老師很看得起我"，這就為以后的教育和轉化打下了良好的基礎。也能幫助學生克服厭學情緒。
3、盡量減輕學生的心理和學業負擔
怎樣幫助學生克服厭學情緒?對于很多學生來說，老師和家長往往一廂情愿地給學生施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。當孩子的心理和能力達不到和承受不了時，就會產生厭學情緒。因此，老師和家長要盡量減輕學生學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到富教于樂，勞逸結合。