高中孩子大多是第一次住校，和父母第一次長時間分開，到一個陌生的環境感到不適應想要回家是正常現象。家長要理解孩子的情緒，和孩子好好溝通，幫助孩子控制好情緒，讓孩子能夠開心上課。
孩子上高中不適應總是想回家怎么辦
1、每天和孩子保持聯系
孩子想家，是一個非常正常的反應，孩子一個人在外上學，看起來風風光光很自在，其實也是真心不容易。孩子出去上學，生活習慣等等都會隨著環境的變化而變化，心情難免會有落差。
所以家長要和孩子每天保持聯系，電話、微信這些都是少不了的，做到讓孩子每天都聽到你的安慰和鼓勵，這對孩子來說是一種很開心的事情，也是緩解想家的一個辦法。
2、安排好孩子在外邊的生活
不管孩子是在外上學還是住校，又或者寄宿在私人學生公寓里，作為家長都要安排好孩子的生活方面。不能說讓孩子學習獨立，就讓他在外面生活的很艱苦，現在的孩子幾乎都在家里被寵慣了，現在一下子跑到外面去生活，心理難免會緊張不安，恐懼擔憂等等。
更多是對家的想念和對父母的思念。讓孩子學會吃苦也需要一段時間的，所以家長不要一下子把孩子的生活條件降得那么低，循序漸進才是硬道理。
3、嘗試從孩子的高中生活中得體退出
依戀的發展是個雙向的過程，既有孩子對父母的依戀，也有父母對孩子的依戀。父母應克制自己、主動改變、得體后退，鼓勵孩子積極適應環境，給孩子獨立成長的空間。
上高一了孩子老想回家的原因
1、家庭的嬌生慣養
很多時候高中的學習生活都會要求學生住校的，對于沒有獨立生活能力的學生來說，生活極其困難，甚至不會洗衣服，不會洗碗等。當他們感受到生活的麻煩和困難的時候，很容易想到自己在家時的安逸生活，從而產生想家的念頭。
2、學習壓力比較大
高中時期是學生生涯最艱難的三年。學業繁重，課程進度比較快。再加上大家都有一個讀大學的夢想，它不允許我們有絲毫的放松，一旦放松很有可能就被同學甩在了后面。在長時間的壓力之下，孩子們很容易想到家庭的溫暖，進而產生想家的思想。
3、人際關系的處理
在高中這個封閉的環境下，告別了父母的關愛。每個學生每天都需要傾訴自己的情感，而同學關系就顯得尤為重要了。如果學生的人際交往能力比較差，沒有說知心話的朋友，很容易壓抑自己的情感，時間長了就容易產生想家的思想。
4、孩子獨立性不太強
如果孩子之前所就讀的初中就在家跟前，或者之前沒有住校或者離家遠的就學經歷，想家也很正常，初中就住校的學生適應環境能力應該比初中不住校的學生強。
高一孩子老想回家是厭學嗎
1、傾聽孩子的心聲
首先，家長要學會傾聽孩子的心聲，了解他們的真實想法和感受。當孩子抱怨上學太累時，家長不要立刻反駁或者指責，而是要給予關心和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖。
增進溝通
家長要與孩子建立良好的溝通渠道，了解他們在學校的學習和生活狀況。可以定期與孩子進行交流，詢問他們在學校的感受，是否有遇到困難或者挫折。通過溝通，家長可以更好地了解孩子的需求，為他們提供適當的幫助。
2、培養孩子的自主學習能力
家長要注重培養孩子的自主學習能力，讓他們學會獨立解決問題。可以教給孩子一些學習方法和技巧，幫助他們提高學習效率。同時，要教育孩子正確看待學習和成績，不要過分追求分數，而是注重培養自己的興趣和特長。營造良好的家庭氛圍
3、營造和諧的家庭氛圍
家長要營造一個和諧、溫馨的家庭氛圍，讓孩子在家中感受到關愛和支持。可以多陪伴孩子，參與他們的學習和生活，共同度過快樂的時光。同時，要尊重孩子的選擇，給予他們足夠的自由和空間，讓他們在家庭中感受到安全和信任。