面對十歲孩子的厭學情緒，家長要有的放矢的方法來幫助孩子走出困境，否則，孩子可能會越來越消極懈怠，從而真的抗拒學習，再也不肯去學校了。
孩子十歲不想上學怎么辦
1、了解孩子的情緒，我們要先搞明白孩子的真實情緒，聆聽孩子的感受，像孩子如果不愿意上學，可以直接問孩子：“你為什么不想去上學呢？”
2、讓孩子發泄情緒，如果孩子一直在鬧，可以讓孩子先哭一會，親親他、抱抱他，讓孩子發泄一下自己的情緒。
3、讓孩子表達情緒，孩子情緒略微穩定后，我們可以引導孩子表達自己的情緒和感受，通過詢問：“你不能留在家里玩，一定很失望對嘛？”“你不舍得媽媽，所以不開心？”這類簡單的問題來讓孩子表達出自己的情緒。
4、設定界限，經過上面3步孩子的情緒引導，我們就可以開始著手處理眼前的事情了，先要設定事情界限，告知孩子是一定要去上學。例如：“媽媽也舍不得你，有的時候媽媽也想留在家里陪你講故事，但媽媽約了同事9點在公司開會，你也答應老師今天去上學，我們要遵守我們的承諾哦。”
5、一起解決問題，最后就是和孩子一起把問題解決掉，提出解決方案。像上學這個問題就可以這么說：“我想到個辦法，明天是星期6，不用上班上學，不如媽媽到是時候一整天都陪你啊，你想做什么呢，陪你走飛行棋或者去公園玩好不好呀？”
其實每一次小朋友發脾氣，都是一個很好的學習機會，懂得正確的表達自己的感受，從而提升情緒智商，未來碰到困境更懂得以積極的態度去解決問題。這種身教是父母給孩子最重要的禮物。
孩子十歲不想上學的原因
1、人際關系方面：孩子討厭老師，或與某個同學關系不好。可能受老師批評，或者是受哪個同學嘲笑所致，覺得那樣的學習環境待不下去了，所以，為了逃避不肯上學。
2、學科方面：對某個學科不感興趣，或者成績很差，一直很努力也提升不上去，最終想放棄才不肯上學的。
3、對抗父母：對父母的教育態度有阻抗，用這種不上學的方式來尋求關注、爭取權利、報復或者自暴自棄。
提高十歲孩子學習動力的方法
1.創造積極的學習環境。家長應該積極創造一個積極的學習環，這樣孩子會感到學習是一件有趣又會讓他們受益的事情。在家里為孩子準備一個安靜的學習空間，保證充足的光線和舒適的空氣，這會讓孩子感到更加舒適，在這樣的環境中學習，他們很可能會更加專注，保持決心和興趣。
2.充分表揚孩子的努力和成就。充分表揚孩子的努力和成就，特別是在他們感覺艱難時，這會讓他們更有信心并提高他們的學習動力。在他們完成任務或考試取得好成績時，家長可以鼓勵并贊揚他們的努力。即使他們失敗了，家長也不應該責備孩子，而是應該給予他們支持、鼓勵和建議。
3.讓孩子自主地制定目標。給孩子制定目標將幫助他們專注、有條理地規劃和組織他們的學習過程。家長可以和孩子一起制定一些達到目標的實質性計劃，并給予他們少量的輔導。自主規劃未來的學習目標，會幫助孩子激發學習動力。