青少年的自控力比較差，常常會被一些新鮮有趣的事物給吸引，尤其是網絡游戲，更是讓他們沉迷其中難以自拔，但游戲對孩子的影響比較大，家長還需要給予重視，多多引導。
中學生迷戀游戲怎么辦
1、家長反思自己。發現孩子沉迷游戲，家長首先不要沖著孩子發火、打罵，這樣解決不了根本問題，應當迅速反思自己在教育孩子問題上的不當之處，立即采取行動，可以制定孩子玩游戲的規定，父母和孩子同時守約，通過言傳身教，教孩子如何遠離游戲。不要一邊叫孩子不要玩，自己又玩得不亦樂乎。
2、和孩子平等對話。長期沉迷手機或沉迷游戲的孩子，一般背后都是有原因的。能做到與孩子平等對話的家長不多，居高臨下的說教對孩子是沒有任何說服力的，孩子們渴望得到尊重，尤其是來自父母的尊重，會讓孩子更加有信心，更加信服父母。
3、提出條件。在孩子想玩游戲時，家長強烈制止肯定不行的，只會加重孩子的叛逆行為。那么家長就要認準一個道理，任何事情都有有利的一面，家長可以利用孩子對游戲的興趣，從而要求孩子制定好合理的學習計劃及玩游戲計劃，并要求孩子在玩游戲之前，把計劃內的事情干了。
4、尋找替代，更新環境。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨處在封閉環境中。作為父母，我們要反其道而行之，要帶著孩子到戶外去，通過運動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉移和替代，讓孩子在陽光和大汗淋漓中發泄暢快。
多陪孩子參加高雅的音樂會，參觀各種博物館，參加各種研學和手工活動，在家里更新書庫，增加閱讀書目等。
5、思想上進行教育。認真給孩子分析沉迷游戲的后果，以及文化課學習的重要性，告訴他做任何事情都要適度，游戲可以玩，但不能沉迷，再好的東西都不能過度，就像吃飯，吃多了就會影響健康一樣。
孩子沉迷游戲的危害
1、意志力的消磨和自控能力的下降。網絡的過度使用，使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸對自己的生活失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降。
2、對周圍人事的不信任和緊張的人際關系。在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法，或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。
3、浪費時間和金錢。現在市面上有很多游戲出現，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據。
該如何預防孩子沉迷游戲呢
很多父母覺得，因為自己和孩子的年齡差太大了，就會有比較大的代溝。無法很好地溝通起來，干脆就對孩子不管不問。因為這些父母不會主動去關注孩子的情感需求，只會一味地關心孩子的學習成績。
這樣是非常不利于孩子的健康發展，父母冷漠的語言傷害到他們幼小的心靈，心灰意冷的他們就會在網絡游戲上尋找一絲慰藉，拼命的逃離充滿指責的現實生活。所以父母應該要像朋友一樣多多和小孩交流，多對他們的情感和心理上加以關注。