孩子擔(dān)心是因?yàn)樽孕判牟粡?qiáng)，往往是長(zhǎng)期收到某種限制造成的。因此我們必須首先樹立孩子的自信心。讓孩子覺得“我行”、“我可以”。膽子會(huì)越來(lái)越大的。那么，孩子膽小不自信怎樣鍛煉？
孩子膽小不自信是怎樣造成的
1、不適當(dāng)?shù)呐u(píng)
有的父母對(duì)孩子太嚴(yán)格，平時(shí)對(duì)孩子說(shuō)得很好，對(duì)孩子有點(diǎn)不舒服，總是責(zé)怪批評(píng)孩子，時(shí)間長(zhǎng)了孩子會(huì)變得膽小敏感。
2、對(duì)父母的恐懼
有些父母喜歡嚇唬孩子，長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)更害怕父母和現(xiàn)實(shí)生活中的人或事。在這樣的氛圍中長(zhǎng)大的孩子，膽子很小，并且很膽小怕事。
很多媽媽都納悶，為什么自己的孩子在家是老虎，在外面是病貓？孩子的膽子為什么這么小，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有什么影響，帶著媽媽們的疑問(wèn)，我們一起探討孩子膽小怎樣鍛煉？
孩子膽小怎樣鍛煉
1、樹立好榜樣
父母是孩子的榜樣，通過(guò)他們的言行影響孩子。如果父母在生活中是謹(jǐn)慎的人，孩子自然會(huì)膽小。
2、不要對(duì)孩子提出太高的要求
父母要尊重孩子，不打罵孩子，不拿自己的孩子和別的孩子比較，不給孩子過(guò)高的要求，不給孩子消極的暗示，要鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。
孩子膽小，家長(zhǎng)也要從自己的方面找原因，有的家長(zhǎng)太寵孩子了，安全意識(shí)太強(qiáng)，孩子做的事情都說(shuō)危險(xiǎn)，久而久之，孩子總結(jié)出的方法就是什么不做，什么不做觸碰。久而久之，自然會(huì)膽怯。那鍛煉膽小的孩子有什么辦法？
孩子膽小不自信怎么鍛煉
1、有耐心，有勇氣陪伴他
如今，大多數(shù)孩子都是由祖父母帶大的。老人家總是怕撞到孩子，所以不允許孩子做他們認(rèn)為危險(xiǎn)的事情。比如，當(dāng)孩子碰到小動(dòng)物時(shí)，老是怕咬孩子怎么辦，不要讓孩子碰。所以，隨著孩子長(zhǎng)大，他聽到的只有：別動(dòng)，危險(xiǎn)，哦，小心，別摔了，慢慢走……
久而久之，孩子往往會(huì)對(duì)這些產(chǎn)生恐懼感，沒試過(guò)，一直害怕。這時(shí)，家長(zhǎng)要耐心陪孩子去嘗試，向孩子傳達(dá)一種細(xì)心、不怕、勇敢的態(tài)度。
2、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)孩子，不要強(qiáng)迫他
孩子膽小內(nèi)向不自信可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要需學(xué)會(huì)示弱，懂得放手，讓孩子嘗試去做；2、多鼓勵(lì)支持孩子，幫助孩子樹立自信心；3、鼓勵(lì)孩子多參加活動(dòng)，引導(dǎo)孩子勇于參加；4、多陪伴孩子，給予孩子足夠的安全感；5、控制自身的情緒，不要總是吼罵孩子。
孩子膽小內(nèi)向不自信怎么辦
1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)示弱
家長(zhǎng)要空虛弱，也就是把自己放空，不要太強(qiáng)硬了，讓自己謙虛下來(lái)，我不行你行，把孩子推在前面，弱就行了，不要太強(qiáng)勢(shì)，柔軟下來(lái)，孩子們就會(huì)強(qiáng)大起來(lái)，每一個(gè)強(qiáng)大的媽媽，都會(huì)養(yǎng)育一個(gè)，軟弱無(wú)能的兒子，都會(huì)養(yǎng)育一個(gè)和自己一樣強(qiáng)勢(shì)的女兒，所以家長(zhǎng)要改變。
2、幫助孩子樹立自信心
很多性格內(nèi)向的孩子往往是內(nèi)心缺乏自信心導(dǎo)致的。所以，生活中父母應(yīng)該多給孩子鼓勵(lì)和支持，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，樹立孩子的自信心。家長(zhǎng)多說(shuō)鼓勵(lì)孩子的話，千萬(wàn)不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，對(duì)孩子發(fā)脾氣，這會(huì)對(duì)孩子心靈造成傷害，會(huì)讓他變得不愿與父母溝通、不喜歡講話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)向的性格就會(huì)凸顯。
小孩子膽小是一種普遍的現(xiàn)象，但家長(zhǎng)都希望可以改變這種狀態(tài)，膽小通常與每個(gè)人的性格有關(guān)，徹底轉(zhuǎn)變可能有難度，那么該怎樣克服孩子膽小？孩子膽小的原因是什么。
孩子膽小的原因
1、過(guò)度保護(hù)
給孩子無(wú)微不至的照顧，很多時(shí)候會(huì)養(yǎng)成孩子的依賴、被保護(hù)的心理。讓孩子害怕自己面對(duì)問(wèn)題。比如，不要讓孩子上床玩耍，怕孩子摔倒，會(huì)喊：別動(dòng)，快下來(lái)。防止孩子想要嘗試。它會(huì)抑制孩子的好奇心。
2、經(jīng)常嚇唬孩子
一會(huì)狼來(lái)了，趕緊進(jìn)來(lái)睡覺。再不聽話，就把你送那個(gè)收破爛的去。
父母太過(guò)強(qiáng)勢(shì)。孩子做得不好時(shí)，他們就大吼大叫，孩子也不敢嘗試，怕犯錯(cuò)。有的家長(zhǎng)喜歡威脅孩子：“你再這樣，我就不帶你玩了！父母的這些消極語(yǔ)言，會(huì)給孩子造成很大的傷害，孩子會(huì)更加自信，甚至膽小。那么，孩子膽小懦弱怎么鍛煉？
孩子膽小懦弱的原因
1、孩子經(jīng)常受到批評(píng)
現(xiàn)在的父母普遍表現(xiàn)出，當(dāng)孩子還小的時(shí)候，父母會(huì)欣賞孩子所做的一切。認(rèn)為會(huì)走路會(huì)說(shuō)話的孩子值得父母夸獎(jiǎng)。父母對(duì)孩子表現(xiàn)特別積極。
然而，當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園和小學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)提出了越來(lái)越高的要求，隨之而來(lái)的是不耐煩和更多的挑剔和批評(píng)。慢慢地，我們的孩子意識(shí)到他們年齡越大，就越有可能受到批評(píng)，他們就越不覺得自己被認(rèn)可。就這樣，他們慢慢進(jìn)入了自卑的狀態(tài)。
2、父母對(duì)孩子一直抱有很高的期望
孩子出生時(shí)，天生的恐懼只有兩種：一種是非常響亮的奇怪聲音，一種是突然失去平衡摔倒在地，其余的恐懼是后天習(xí)得的。所以，孩子膽小，父母先從自己找原因，有沒有過(guò)度保護(hù)？一直對(duì)孩子說(shuō)“不”？這些都會(huì)導(dǎo)致孩子膽怯，害怕接觸外界。那么，孩子膽小怎樣提高孩子膽量？
如何改變孩子膽小性格
1、培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性
膽小的孩子做事被動(dòng)，家長(zhǎng)可以有目的地培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性。家長(zhǎng)可以先鼓勵(lì)孩子主動(dòng)做自己喜歡做的事情來(lái)建立自信，然后將這種主動(dòng)性擴(kuò)展到學(xué)習(xí)和與人交往。
2、磨練孩子的性格
如果孩子很膽小，父母可以選擇“強(qiáng)迫”孩子，主動(dòng)磨練孩子的性格。