12歲的女孩正處于青春期，情緒容易波動。她們的情緒容易受到影響，自己也不會控制，家長和老師可以采取引導和教育的方式，教育她如何正常表達情緒，如何控制情緒。
12歲女孩情緒不穩定怎么了
第一，學習上的問題。可能是學習里遇到一些不開心的事，比如被老師批評，和同學鬧矛盾之類的。
第二，青春期的感情，青澀，朦朧。12歲正值進去青春期，也許出現了一些感情的萌芽，或許有早戀要發生了。
第三，家庭里的問題。12歲時青春期更是叛逆期，這個時候的孩子非常敏感，內心也很脆弱，也許父母的爭吵會讓她想很多，然后就不開心了。
12歲女孩情緒失控怎么辦
自從孩子步入青春期之后，很多家長就會發現，孩子的情緒變得越來越不穩定了，常常會因為一點小事就大發雷霆。對于這種情況，家長一定要找出問題的根源所在，然后對癥下藥。
12歲孩子情緒不穩定是怎么回事
1、家長的教養方式。家長有時會把自己在工作上的不如意，情不自禁的帶進家庭中，當看到孩子把家又弄的一團糟時，就會把自己的怒火發到孩子身上，孩子就會感到很茫然。長此下去，隨著孩子年齡不斷的成長，父母的吼叫只會讓孩子生起反抗之心。
2、正處于矛盾的環境中。若父母之間關系沖突，會讓孩子處于矛盾的環境中，給父母中某一個人親近或站在一個立場上，他們會承受著很大壓力或不能應對此問題，所以情緒變得不穩定。
3、成長過程中特定時期。孩子在7~8個月時會大喊大叫；1~2歲時情緒不穩定，比較固執，堅持自我；4~5歲時情緒非常不穩定，突然高興又突然暴怒；進入青春期后會出現激烈的情緒沖突，或肢體上的沖突。在這幾個時期中情緒不穩定是正常的狀態。
4、家庭氛圍不和諧。如果孩子處在一個每天都有爭吵的環境中，那么孩子就會有負面情緒，也會受到父母的影響，變得情緒暴躁不穩定，慢慢的，孩子就會控制不了自己的情緒。
12歲孩子情緒不穩定可采取的辦法：1、家長要多和孩子溝通交流，讓孩子認識到自身行為的錯誤性；2、教孩子正確認知情緒，幫助孩子合理管理情緒；3、父母要嚴于律己，要求孩子做到的自己也要做到；4、家長不能溺愛孩子，更不能遷就縱容孩子。
12歲孩子情緒不穩定怎么辦
1、多和孩子溝通交流
孩子有孩子的想法，一定要讓孩子認識到自己的錯誤。到了這個年齡段，孩子就會出現叛逆的心情，要積極的進行對孩子進行心理的暗示，讓孩子保持一個平和的心態，積極的學會面對生活。平時多關心和照顧孩子，時常和孩子溝通交流了解孩子內心的真正想法和心理需求，適當滿足孩子的合理需求。在業余時間，時常帶孩子到戶外散散步，或參加一些娛樂健身活動，讓孩子放松身心愉悅心情，緩解心理壓力。
2、教孩子正確認知情緒
當孩子們出現了一些情緒時，我們應該耐心的為孩子講解一下，他這是屬于什么情緒。同時也要告訴孩子，產生這種情緒是不對的。同時要了解孩子們產生這些情緒的真正原因，從源頭上幫助孩子們解決問題。同時也應該讓孩子明白，每個人都會產生情緒，產生這些情緒，并不是什么嚴重的事情，但我們仍需要盡量避免產生一些壞的情緒。在產生之后應該努力的去控制，去調節。
12歲的孩子剛開始步入叛逆期，這個時期，孩子承受著巨大的生理和心理壓力，很容易出現脾氣暴躁、壓抑、焦慮等心理問題，此時，家長要做好疏解和引導工作，幫助孩子排解內心壓抑，增強孩子的自信心，教會孩子樂觀面對生活。
12歲女孩心理有問題怎么辦
1、父母應該建立和女兒的良好溝通。這一時期的女孩通常會有很多情緒波動，父母應該與她們建立起信任，讓她們愿意分享自己的感受和想法。父母需要耐心傾聽，不要急于給出解決方案，而是應該幫助女兒們表達自己的情感和觀點，培養她們的獨立思考能力。
2、父母可以為女兒樹立正確的價值觀。讓她們了解什么是正確的、什么是重要的，讓她們知道如何區分真善美和假惡丑。同時，可以引導她們參加一些有意義的活動，如志愿服務、體育運動等等，以培養她們的積極態度和良好行為習慣。
3、父母也可以為女兒提供適當的挫折教育。讓她們了解成功不是一蹴而就的，而是需要付出努力和時間。在面對挫折時，可以引導她們學習如何調整心態，增強自信和毅力。
4、增加孩子的自信心，多給孩子鼓勵和表揚。內心壓抑的孩子最重要的就要增加孩子的自信心，讓孩子認識自我，肯定自我。這時候父母要多表揚孩子，鼓勵孩子，尊重孩子的想法。
孩子不愿意和別人交流是比較嚴重的問題，出現這種情況可能是因為多種原因造成的，例如害羞、自卑、家庭環境等。家長要采取合適的方法，使孩子建立起對外界的信任感，提高孩子的社交能力和情商。
12歲的女孩不喜歡和別人交流怎么辦
1、經常安排親子游戲活動，多與孩子一起玩，即使孩子拒絕，也要想辦法吸引孩子與自己一起玩。
2、多帶孩子去外面玩，特別是人比較多的地方，如果孩子不樂意，很抵觸，可以循序漸進。先到一些人比較少的地方，再慢慢到一些比較熱鬧的地方；先帶孩子去一些他（她）熟悉的地方，再慢慢到一些他（她）比較陌生的地方；
先只是讓孩子進入人群中，感受一種氛圍，再慢慢鼓勵孩子去與熟悉的小朋友一起玩，如果孩子適應后，還可以嘗試鼓勵孩子與陌生孩子一起玩。
3、與孩子交流時，多詢問孩子的感受，問孩子在想什么，對于孩子的任何回答不做評判，站在孩子角度去探詢孩子的內心世界。
自從孩子步入青春期之后，很多家長都會發現，孩子的性格會發生很大的變化，也不再對父母的話言聽計從了，而是開始反駁父母，頂撞父母，甚至還拒絕跟父母的接觸和溝通。
12歲女孩不聽話叛逆怎么教育
1、父母不能對孩子動手。青春期的孩子，你越想控制，她們越是不屈；你越是打罵，她們越是叛逆。家長要調整好自己的心態，少一分責怪，多一體諒，多一點耐心和包容。和青春期孩子建立良好關系的最好途徑就是平等、尊重，父母要努力和孩子站在同一陣營，保持親子溝通的順暢。
2、尊重孩子。面對處于青春期的孩子，家長注意要平等的和她交流，不要一副高高在上的樣子，應該放下做父母的架子，多傾聽孩子的心聲，盡可能了解孩子真正的需求。
凡事多和孩子商量，不要以“愛”的名義強行給予，例如，不要給孩子報名太多的培訓班、輔導班等，應該注意和孩子商量好，否則給孩子過多壓力會讓孩子很難受。
3、懂得換位思考。通過其立場去考慮方法和解決措施，比如好朋友發生矛盾沖突或者考試不理想，老師批評自己，還有對異性的朦朧感，需要站在孩子的角度考慮問題，提供方法。
家長們在對待叛逆期的孩子時，一定要保持耐心，學會理解，不要動輒打罵孩子，這樣做只會將孩子越推越遠。
12歲女孩叛逆期該怎么溝通
1、關注孩子的情緒，學會傾聽。家長要關注孩子的情緒，溫馨、寬松的家庭氛圍能有效幫助孩子緩解壓力。其次，讓孩子盡情傾訴，當發現孩子情緒反常時，父母要找適當的時機和孩子談心并引導孩子。
2、維護女孩的自尊。叛逆期的女孩子心思敏感脆弱，孩子做錯事以后父母批評孩子時切莫傷害孩子的自尊心。當孩子情緒反應強烈，言語激烈沖動的時候，家長干脆采取不理睬的態度，等孩子冷靜思考，平息沖動后再作批評。
聽聽孩子的想法，孩子怎么做、為什么這么做，然后再說出自己的想法和孩子探討，讓我們的孩子感覺家長非常重視她們，慢慢的也會改掉叛逆的行為。
3、尊重孩子的獨立性。12歲女孩子正在尋求獨立和成熟，父母需要給予她們更多的自主權和選擇權，讓孩子們有機會學習如何自己處理問題和做出決策。