12歲孩子情緒不穩定可采取的辦法：1、家長要多和孩子溝通交流，讓孩子認識到自身行為的錯誤性；2、教孩子正確認知情緒，幫助孩子合理管理情緒；3、父母要嚴于律己，要求孩子做到的自己也要做到；4、家長不能溺愛孩子，更不能遷就縱容孩子。

12歲孩子情緒不穩定怎么辦

1、多和孩子溝通交流

孩子有孩子的想法，一定要讓孩子認識到自己的錯誤。到了這個年齡段，孩子就會出現叛逆的心情，要積極的進行對孩子進行心理的暗示，讓孩子保持一個平和的心態，積極的學會面對生活。平時多關心和照顧孩子，時常和孩子溝通交流了解孩子內心的真正想法和心理需求，適當滿足孩子的合理需求。在業余時間，時常帶孩子到戶外散散步，或參加一些娛樂健身活動，讓孩子放松身心愉悅心情，緩解心理壓力。

2、教孩子正確認知情緒

當孩子們出現了一些情緒時，我們應該耐心的為孩子講解一下，他這是屬于什么情緒。同時也要告訴孩子，產生這種情緒是不對的。同時要了解孩子們產生這些情緒的真正原因，從源頭上幫助孩子們解決問題。同時也應該讓孩子明白，每個人都會產生情緒，產生這些情緒，并不是什么嚴重的事情，但我們仍需要盡量避免產生一些壞的情緒。在產生之后應該努力的去控制，去調節。

自從孩子步入青春期之后，很多家長就會發現，孩子的情緒變得越來越不穩定了，常常會因為一點小事就大發雷霆。對于這種情況，家長一定要找出問題的根源所在，然后對癥下藥。

12歲孩子情緒不穩定是怎么回事

1、家長的教養方式。家長有時會把自己在工作上的不如意，情不自禁的帶進家庭中，當看到孩子把家又弄的一團糟時，就會把自己的怒火發到孩子身上，孩子就會感到很茫然。長此下去，隨著孩子年齡不斷的成長，父母的吼叫只會讓孩子生起反抗之心。

2、正處于矛盾的環境中。若父母之間關系沖突，會讓孩子處于矛盾的環境中，給父母中某一個人親近或站在一個立場上，他們會承受著很大壓力或不能應對此問題，所以情緒變得不穩定。

3、成長過程中特定時期。孩子在7~8個月時會大喊大叫；1~2歲時情緒不穩定，比較固執，堅持自我；4~5歲時情緒非常不穩定，突然高興又突然暴怒；進入青春期后會出現激烈的情緒沖突，或肢體上的沖突。在這幾個時期中情緒不穩定是正常的狀態。

4、家庭氛圍不和諧。如果孩子處在一個每天都有爭吵的環境中，那么孩子就會有負面情緒，也會受到父母的影響，變得情緒暴躁不穩定，慢慢的，孩子就會控制不了自己的情緒。

12歲的女孩正處于青春期，情緒容易波動。她們的情緒容易受到影響，自己也不會控制，家長和老師可以采取引導和教育的方式，教育她如何正常表達情緒，如何控制情緒。

12歲女孩情緒不穩定怎么了

第一，學習上的問題。可能是學習里遇到一些不開心的事，比如被老師批評，和同學鬧矛盾之類的。

第二，青春期的感情，青澀，朦朧。12歲正值進去青春期，也許出現了一些感情的萌芽，或許有早戀要發生了。

第三，家庭里的問題。12歲時青春期更是叛逆期，這個時候的孩子非常敏感，內心也很脆弱，也許父母的爭吵會讓她想很多，然后就不開心了。

12歲女孩情緒失控怎么辦

孩子進入高三，學習壓力會進一步增大，很多孩子由于難以承受壓力，出現情緒不穩定的現象，家長擔心孩子會出現心理問題，面對孩子壓力大，家長一定要及時幫助孩子紓解壓力，引導孩子找到正確的學習方法，激發孩子的學習興趣。

孩子高三壓力大情緒不穩定怎么辦

家長要放松心情，在孩子壓力很大的情況下，成為支持孩子的力量，而不是再給孩子壓力。這要求家長要有一顆平常心，明白學習和高考都是孩子的事情而不是家長的事情，自己如果緊張、焦慮于事無補，還會影響孩子的情緒。

家長應該接納孩子的情緒。處在高三這個特殊時期，孩子非常敏感，所以當孩子有些小脾氣的時候，家長要理解孩子，切實弄清楚情緒的來源之后再解決問題。

及時溝通。選擇合適的時機與孩子進行良好溝通，多談論愉快的話題，緩解學業上的壓力。

合理宣泄。抽出一定時間陪孩子宣泄不良情緒，如逛街、看電影、爬山、吃大餐等，緩解壓力。

高中是孩子學習壓力最大的階段，這個時期孩子很容易出現脾氣暴躁、情緒不穩定、亂發脾氣的現象，作為家長，千萬要冷靜看待孩子的這些行為，耐心引導孩子，不要跟孩子“硬碰硬”，否則會產生非常不好的結果。

高中孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

高三階段是學生備戰高考的關鍵階段，這個時期的情緒波動是正常的，但過于不穩定、狂躁易怒可能對學習和身心健康產生負面影響。以下是一些建議：

首先，懂得和孩子溝通。語言像把刀，它們能夠帶來痛苦，即使不是身體上的痛苦，在感情上也會留下很多痛苦的傷痕。但凡父母給孩子一個辯解的機會，聽聽孩子的想法，然后再協商解決辦法，孩子也不會采取過激行為來洗白自己，說到底還是父母不懂得溝通。

其次，營造好的家庭氛圍。要營造好的家庭氛圍，假如孩子一進家門就發現父母又在生氣，感覺家里空氣都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本來上了一天的課，就已經很累了，回到家比在教室還要壓抑，不要說是孩子，就算是大人，面對這樣的場景心情也不會好。

然后，提供支持和理解，高三階段學習壓力大，家長應該給予孩子關心、理解和支持，耐心傾聽他們的情緒表達，避免過多責備或斥責。

12歲的孩子已經進入了青春期，此時的孩子時常會和家長發生沖突，甚至是發生和父母對打的現象，這是青春期的“常態”，關鍵在于父母的引導。

12歲孩子和父母對打怎么辦

孩子在成長的過程中總會有一些不正確的行為，例如和父母對打、對罵。面對這樣的情況，父母應該讓孩子停止他們的行為。孩子的教育不是一朝一夕的事，不能讓孩子養成愛動手打人的習慣，和家長對打更是要不得，但是改善這種不好的行為，也需要家長和孩子的共同配合，切記急功近利。

孩子也有自己的興趣，也需要發泄，所以在發生孩子和家長對打的情況后，家長不止要及時制止這種行為，更應該和孩子說明厲害關系，還應該從自身找原因，是什么原因讓孩子對父母的威嚴置之不顧，讓孩子產生了如此大的逆反心理。

想要改變孩子和父母對打的習慣要從根本上解決問題。教孩子應該用交流來表達他們的情感，而不是打罵，家長也應檢討自身是否經常對孩子打罵，讓孩子有樣學樣。

教孩子使用語言來表達他們的消極情緒對孩子來說是非常有效的。一旦孩子們能夠更直接、更準確地表達自己的情緒，這樣攻擊行為就會慢慢停止。

12歲的孩子已經有了自主意識，擁有了一定的是非觀，知道哪些話該說，哪些話不該說，可是在現實生活中，依舊有些青少年不懂得說話的技巧，總是口無遮攔，讓父母非常苦惱。

12歲孩子說話口無遮攔怎么辦

1、換位思考。想讓孩子知道什么話說出來會讓人尷尬的方法就是，讓孩子站在他人的角度體驗他人的感受。說話不顧后果的人通常都以自我為中心，不在意傾聽者的感受，所以要培養孩子的同理心，讓他們學著換位思考，才能從根本上避免孩子口無遮攔。

2、父母要多給孩子一些耐心。在生活中，很多大人也沒有掌握好說話的技巧，更別提孩子了。因此，對于培養孩子“在什么場合說什么話”的過程中，父母一定要有耐心，不能操之過急，甚至希望孩子一兩天就能學會。

父母要多給孩子一些時間，讓孩子慢慢去成長。平時孩子與別人交流的時候，如果說錯了話，父母事后要指出來提醒孩子，讓孩子明白，為什么不能說這句話，會引起哪些不良后果。

當然，如果孩子做得很好，沒有任何不恰當的地方，父母一定要及時夸獎孩子，讓孩子明白自己是對的。這樣，孩子慢慢就學會“選擇性”地說話了。