隨著社會的不斷發展，信息技術日益發達，手機、電話手表、電腦等電子產品都進入到孩子的生活中，孩子們需要通過手機、電腦等產品搜集信息、學習等。同時，孩子們也難以抵制游戲的誘惑，經常拿手機或者電腦玩游戲。那么，初中生沉迷手機無法自拔怎么辦呢？

初中生沉迷手機無法自拔怎么辦

我覺得可以從兩方面入手：

一，從家庭做起，從我們自己入手，在家里不要用手機玩游戲，刷抖音，微信等，然后規定到時間把手機放在一個地方，全家人遵守，監督！

二，在空余的時間不要呆在家里，盡量和孩子到戶外活動，擺脫對手機的依賴，可以參加社會或小區的活動，讓腦袋不要總惦記著手機。

總之，戒手機也不能太過急燥，要不斷調整狀態，不要讓手機成為一種負擔，而要讓手機回歸本質，也就是個工具！

這個年齡的確自制力不是很強，但也并非不能夠控制。家長要和孩子多多溝通，啟發她內心的潛力競爭力，慢慢控制玩游戲的時間，要規定什么游戲能玩什么不能玩，要達成某種共同認識。那么，初中生沉迷游戲無法自拔怎么辦？

初中生沉迷游戲無法自拔怎么辦

1、讓孩子有事可做

家長要為糾正孩子的不良行為作出一定的付出和犧牲。要讓孩子不在沉迷于網絡，你要讓他有事做。你可抽時間帶孩子參加一些有益的社會實踐活動；要求孩子做一些力所能及的家務；布置一些學習任務等。抽時間陪孩子完成，讓他清楚，生活中還有許多比玩游戲更有意義的事可做。

2、轉移注意力

讓他從虛構的世界中走出來，發掘他的對自身有益興趣，并培養他的興趣。比如孩子喜歡玩游戲，引導他做一些網絡工作方面的嘗試，比如編程，設計，繪圖之類的。

現在社會最讓父母頭疼的事情，無異于就是手機了，每天看著孩子在那玩手機，作業不寫，飯也不吃

家長就十分的苦惱，那么，初中生沉迷手機怎么辦？

初中生沉迷手機怎么辦

1、父母以身作則

做父母的要樹立榜樣，也不能過度沉迷于手機！好多孩子都是跟家長學的，要想孩子不沉迷于手機，做家長的家要以身作則多給孩子關愛，別一到家就拿著手機看，刷視頻，要在孩子面前樹立美好形象。

2、向孩子講述手機的危害

對于這個我最有發言權，我的孩子曾經是一個不努力學習，沉迷手機不學習的學生，對于這個問題我有深刻的反思:

1、家長在家不玩手機，多陪孩子多看書。孩子們天生就是一個模仿家，并且會模仿他們經常看到的東西。父母應該給孩子做一個好榜樣。

2、家長要信用，對于孩子說到就要做到，然后告訴孩子，什么時候可以玩手機，什么時候不能玩。

3、在游戲中給孩子設定目標，讓他玩有目的，讓他思考，不只是為了追求快樂，追求一時的放縱，還要讓他玩有所得。

4、多帶孩子去好大學看一看轉一轉，讓他有一個明確的目標，而不是去清華或北大，實際意義不大。

5、父母不能找借口不陪孩子，也不能說我工作辛苦了，回家不能看一會電視玩一會手機嗎？可以肯定地說，你所做的一切，你的想法都會影響孩子，都會成為他的想法。,

下面是針對這種情況的一些建議：

1、家長要起到表率作用

有孩子沉迷手機游戲的家長，首先要反省自己。作為家長，你沉迷于手機游戲嗎？你整天在家看手機嗎？如果是這樣，以身作則，就不要在家看手機，你能做到嗎？

2、營造溫馨的家庭氛圍

全家人一起鍛煉身體。讓孩子遠離手機游戲需要占用他的業余時間。用有意義的活動代替手機游戲。全家人可以一起在戶外進行健康的運動，例如羽毛球或網球。在公園里玩耍，去運動，去爬山。

3、制定家庭慣例。

隨著電腦手機的普及，越來越多的孩子沉迷于手機中無法自拔，但是我們家長應當要明白手機對孩子的危害是很大的，我們需要采取正確的方式，引導孩子正確玩手機。

初中孩子叛逆沉迷手機怎么辦

1、分析孩子的生活環境。要想讓孩子戒掉游戲，家長首先就不要碰游戲，給孩子樹立一個良好典范。另外，觀察孩子身邊是否有存在同樣沉迷游戲的人，適當引導孩子的社交，畢竟近朱者赤，近墨者黑，當孩子遠離游戲的環境以后，自然也就很難再去沉迷游戲。

2、做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關心孩子的興趣，孩子在手機上學習知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導，引導他去書本里學習全面的知識。

3、和孩子約定用手機的時間。如果孩子明確地表示自己就是想玩手機，父母也不要立刻拒絕他，手機并沒有那么可怕，孩子也不是一點都碰不得。如果父母拒絕的次數多了，可能會適得其反，引起孩子的逆反心理。所以父母與其禁止孩子玩，不如引導孩子正確地對待手機。

父母可以和孩子約定時間，比如只有周末可以玩，平時不能玩。也可以以獎勵的方式讓孩子玩手機，比如孩子今天的作業完成得非常好，可以玩1-2局游戲。或者這個星期，孩子的學習都不錯，周末可以玩半小時。這樣他既得到了滿足，父母也不用擔心他沉迷手機。

近年來，孩子沉迷手機的現象越來越多，產生的影響也越來越大，所以家長們一定要重視起來，給孩子做出正確的引導，幫助孩子遠離手機。那么初中孩子沉迷手機怎么辦？

初中孩子沉迷手機怎么辦

1、找到原因

電腦成癮或者是手機成癮、網絡成癮、游戲成癮的現象在青少年當中非常常見。現在手機功能非常強大，從手機里可以得到各種信息，跟人交流非常方便，不光是青少年成癮，大人也很容易成癮，但是大部分人還是可以控制，但是有些青少年因為沉迷于網絡游戲或者手機，影響功課。要分析為什么成癮，只有知道了其中的原因，才能對癥下藥，解決問題。

2、針對性解決

有時候家長問孩子，有些孩子就會說，因為心情不好，干不了其他事情，只能通過上網拿著手機來消磨時間，這種家長可以幫孩子安排任務，讓孩子的生活充實起來。有些是沒有其他的興趣愛好，又不善于溝通，又不知道做什么，就整天沉迷于游戲當中。所以要培養更多的愛好，從其他事情當中找到樂趣，可能就不會網絡成癮。